Panikos priepuoliai

Panikos priepuolis yra nepaaiškinamas staigus nepasveikinimo pojūtis, kurio metu pacientui trikdo nerimas, kartu su įvairiais vegetaciniais simptomais. Kad apibrėžtų šį terminą, gydytojai dažnai vartoja keletą kitų terminų: vegetacinė krizė, IRR su krize, kardiorezija ir kt. Panikos priepuolių atveju atsiranda aiškių simptomų. Šią sąlygą turėtų elgtis specialistas.

Kaip pasireiškia panikos priepuolis?

Staigus, staigiai įsimenamas nepagrįsto nerimo jausmas turėjo būti išbandytas bent kartą, galbūt kiekvienas žmogus. Tokiems panikos sutrikimams paprastai būdinga staiga pasireiškianti stiprus širdies plakimas, silpnumo jausmas ir drebėjimas keliuose. Tokia reakcija yra norma, jei asmuo tikrai reaguoja į grėsmę ar pavojų. Tačiau jei ši sąlyga yra reguliariai stebima, mes jau kalbame apie neuropsichiatrinį sutrikimą, vadinamą panikos priepuoliu. Ši patologinė būklė pasireiškia be jokios priežasties ir apima asmenį visiškai skirtingose ​​gyvenimo situacijose. Tai gali atsitikti transporto ar kitose vietose su daugybe žmonių, taip pat uždarose patalpose. Iš pradžių atrodo, kad nėra tokios reakcijos priežasčių. Kaip rodo šiuolaikiniai psichologai, panikos priepuoliai pastebimi maždaug 5% žmonių, gyvenančių dideliuose miestuose.

Priežastys

Ekspertai teigia, kad panikos priepuoliai pasireiškia asmeniu kaip išpuoliai reaguojant į stresines situacijas ir atspindi tam tikrą vidinę sąmonės kovą prieš išorės pasaulio agresiją. Kita priežastis, kodėl žmogus yra susirūpinęs dėl panikos priepuolio simptomų, yra tam tikri psichiniai konfliktai, kuriuos asmuo negali suprasti ir išspręsti. Žinoma, žmonės, susidūrę su tokiais išpuoliais, visų pirma, yra susirūpinę, ar šie sutrikimai yra pavojingi, ir kaip susidoroti su IRR apraiškomis. Tinkle yra daugiau nei vienas forumas, kuriame žmonės, linkę į tokį išpuolį, ieško atsakymo, kaip atsikratyti tokių pasireiškimų.

Dažniausiai, panikos priepuoliai, kurie kartais gydytojai kaip kraujagyslių distonija, neurozė, širdies ir kt., Pasitaiko žmonių, kurie mažai apsaugos nuo streso padarinių, dėl trūkumo serotonino ir norepinefrino kūno. Būtent šios medžiagos veiksmingai užkerta kelią emociniam ir fiziniam nepatogumui organizme. Tokie žmonės tam tikrą laiką gali išlaikyti ramybę, tačiau jei jie yra per stiprūs ir ilgesnį stresą, jie yra užblokuoti panikos priepuolių banga. Labiau linkusi tokioms moterų apraiškoms. Panikos priepuoliai dažnai pasireiškia nėštumo metu, taip pat žmonėms, kurie dažnai vartoja alkoholį.

Viskas gali būti panikos priepuolio pasireiškimo pradžia: stresas, emociniai svyravimai, miego trūkumas. Tuo pačiu metu panikos priepuolis pacientą įveikia ne tuo momentu, kai atsiranda objektyvus pavojus, bet įprastu laiku. Todėl žmogui sunku paaiškinti save, kas yra tokių nervų priežastis.

Simptomai

Labiausiai ryškus, kaip taisyklė, praeina pirmasis panikos priepuolis. Nervingumas žmonėms yra susijęs su staigiu kraujospūdžio padidėjimu, ryškiu poveikiu. Paciento širdis stipriai plinta, kartais jis gali net prarasti sąmonę. Visų vėlesnių panikos priepuolių pasireiškimai dažniausiai yra mažiau ryškūs.

Po pirmojo ryškiai išpuolio, kaip elgtis su tokiomis apraiškomis, žmogus turėtų pasikonsultuoti su gydytoju. Panikos priepuolių gydymas yra pageidautinas pradėti iškart po pirmųjų neurozės atvejų. Kaip gydyti ligą ir kokie metodai yra pageidautina konkrečiu atveju, pasakys ir specialistas.

Paprastai žmonės, patiriantys panikos priepuolius, dieną patiria didesnį spaudimą, kuris yra didžiausios socialinės veiklos laikotarpis.

Tiek pirmojo panikos priepuolio metu, tiek vėlesnių atakų metu žmogus turi ryškius vegetacinius simptomus: prakaitavimą, širdies plakimą, šilumos pojūtį, spaudimą gerklėje, galvos skausmą, rankų ir kojų tirpimą. Toks išpuolis trunka apie dešimt-penkiolika minučių, bet kartais tai gali trukti maždaug valandą. Po simptomų pablogėjimo, pacientas jaučiasi labai silpnas ir slopinamas.

Panikos priepuolis yra atskira liga, kurios metu asmuo negali rodyti kitų fobijų. Nepaisant to, pacientai, kurie dažnai susiduria su tokiais išpuoliais, patyrė įvairius emocinius ir emocinius sutrikimus. Taigi, panikos priepuoliai gali būti derinami su agarofobija (baimė dėl atviros erdvės), klaustrofobija (baimė dėl uždaros erdvės), minios baimė.

Kartais panikos sutrikimas gali būti klaidingas žmogui dėl kitų ligų. Tokios klaidos dažniausiai būna tiems, kurie neseniai pradėjo panikos priepuolius. Tokie išpuoliai lengvai supainioja su somatinių ligų, su neurologinėmis ligomis, taip pat su kai kuriais psichiniais sutrikimais, apraiškomis.

Kaip nustatyti panikos priepuolį

Yra objektyvių kriterijų, leidžiančių nustatyti, ar asmuo iš tikrųjų patiria panikos priepuolius. Turėtumėte tiksliai įvertinti savo būklę ir nustatyti, ar aukščiau aprašyti simptomai pasireiškia, taip pat užtikrinkite, kad yra šie punktai.

Žmonėms, patyrusiems panikos priepuolius, staigiai ir netikėtai atsiranda ataka, per mėnesį yra apie keturi išpuoliai. Bent vienas iš išpuolių, asmuo jaučia baimę dėl naujo panikos priepuolio. Su užpuolimu atsiranda neveikimo jausmas, kas vyksta, žmogus jaučia mirties baimę, serga. Galima manyti, kad asmeniui atsiranda panikos priepuolis, jei jis turi bent keturis iš šių simptomų: stipraus pulso ir širdies plakimo; drebulys ir šalčio pojūtis; prakaitavimas; kvėpavimas, kvėpavimo pojūtis; skausmas ar dusulys; diskomfortas kairėje krūtinėje; pykinimas; galvos svaigimas ir silpnumo aptikimas; bijoti bijoti nusivylti ar padaryti netinkamą veiksmą; rankų ir kojų tirpimas ar dilgčiojimas, aštrių šalčio ar šilumos nudegimai.

Diagnostika

Kai žmogus skundžiasi dėl anksčiau aprašytų simptomų pasireiškimo, gydytojai iš pradžių atlieka visus reikalingus tyrimus, kad pašalintų vidaus organų patologijas - indus, smegenis ir tt

Diagnozė yra pagrįsta klinikinių ligos apraiškų apibrėžimu, taip pat asmens nerimo laipsniu. Šiuo tikslu naudojama speciali panikos priepuolių ir nerimo priepuolių vertinimo skalė.

Gydymas

Geriausias būdas įveikti šiandieninių panikos priepuolių išpuolius yra laikomas kompetentingu vaistų ir ne narkotikų terapijos deriniu. Gydytojas tinkamai įvertina paciento būklę ir pasirenka jam tinkamą antidepresantį preparatą. Tai turėtų būti perimta ilgą laiką. Kartais šis gydymas trunka iki vienerių metų. Tokiu būdu galite reguliuoti serotonino ir norepinefrino paciento organizmo turinį. Šiuolaikiniai antidepresantai gali teigiamai paveikti paciento gyvenimo kokybę, tačiau nesukelia nepageidaujamo šalutinio poveikio. Žmonėms dažnis ir intensyvumas atakų mažėja, baimė dingsta, ir bendra psichologinė būsena ir nuotaika gerėja. Be to, jei reikia, pacientams paskirti raminamieji ir neuroleptikai. Jei pacientui diagnozuota vestibulinė panikos priepuolių forma, jis taip pat parodo, kad vartoja nevarometabolinius raminamuosius veiksnius.

Kadangi ne farmakologiniai terapijos metodai praktikuoja psichoterapijos sesijas, keičiasi gyvenimo būdas. Svarbu, kad žmogaus gyvenime būtų kuo mažiau stresinių situacijų ir pastebimos daugiau teigiamų emocijų.

Be šių panikos priepuolių gydymo metodų, pacientui kartais patartina atlikti kai kurias fizioterapines procedūras. MDM terapija (smegenų žievės meso-encefalinė moduliacija), elektrosluoksnis, spalvų terapija, aromaterapija. Taip pat kartais nustatoma refleksologija, atpalaiduojančio masažo kursas, fizioterapija, skirta atpalaiduojant, o vėliau - stiprinti toną. Tačiau pratimai turi būti vidutiniškai intensyvūs ir išmatuojami, nes sunkūs krūviai gali pabloginti paciento būklę.

Taip pat praktikuojama pagalbinė vaistažolių terapija, kurios metu kiekvieną dieną pacientams rekomenduojama vartoti kai kurių vaistažolių dedekles su raminais efektais. Galite virti saldainių, veronikos, raudonėlių, dilgėlių, citrinų balzamo, mėtų, pochopučių, gervuogių, ramunėlių, apynių ir kt.

Reikėtų atkreipti dėmesį į mitybos ypatumus. Geriau išskirti aštrius pagardus ir produktus, stiprią kavą ir arbatą, alkoholinius gėrimus iš dietos, nes jie stimuliuoja nervų sistemą.

Kaip sumažinti atakos intensyvumą?

Pacientui, kuris retkarčiais vystosi panikos priepuoliai, turėtų išmokti susidoroti su pačia situacija, sumažinant simptomų sunkumą. Kartais paprastų rekomendacijų įgyvendinimas leidžia visiškai užkirsti kelią panikos priepuoliui.

Taigi, iš pradžių žmogus visada turėtų žinoti, kad panikos priepuolis nekelia grėsmės jo sveikatai. Tačiau šį paprastą mintis labai sunku atpažinti atakos procese. Bet jei bandysite įvaldyti šį metodą, laikui bėgant galėsite išmokti valdyti savo protą panikos priepuolio metu.

Norėdami sustabdyti paniką, turite pabandyti kontroliuoti situaciją, kuri tariamai kelia grėsmę asmeniui. Tai tinka paprastas popierinis maišas, į kurį kvėpuojant bus lengviau kontroliuoti vidinių organų darbą.

Taip pat bus ir buvimas šalia paciento, kuris supranta jo problemas ir gali padėti bet kuriuo metu. Net tie, kurie įpratę savarankiškai susidoroti su visomis savo problemomis, turėtų kreiptis pagalbos. Pacientas, kenčiantis nuo panikos priepuolių, bent jau protiškai turi teisę prašyti pagalbos iš kitų žmonių, jei tai yra būtina, o ne laikyti tai nepagarbiu elgesiu. Taip pat turite prisiminti, kad visada yra galimybė skubiai paskambinti gydytojui.

Pacientas, kuris yra linkęs į panikos priepuolius, labai palengvina sąmoningumo būseną: kuo daugiau jis žino apie ligą, jos įveikimo būdus ir simptomus, tuo ramiau jis jaučiasi dėl jo pasireiškimų ir tinkamai elgiasi atakų metu.

Išsilavinimas: baigė Rivnės valstybinės pagrindinės medicinos koledžą, turinčią farmacijos laipsnį. Baigė Vinnitsa valstybinį medicinos universitetą. M.I.Pirogov ir stažuotė jos bazėje.

Darbo patirtis: nuo 2003 iki 2013 m. Dirbo vaistininku ir vaistinės kiosko vadovu. Daugelį metų sunkaus darbo ji buvo apdovanota diplomais ir ženklais. Straipsniai apie medicinines temas buvo paskelbti vietiniuose leidiniuose (laikraščiuose) ir įvairiuose interneto portaluose.

dravstvuyte geri žmonės prašome padėti, aš jau 10mes kaip panikos priepuoliai be jokios priežasties panikai, kiek kartų iškviesti greitąją pagalbą, gydytojai nustatytą tabletes amitriptilinas, gerti mėnesį, miega visą laiką, vaikščiojo, kaip zombis, tai pavargau save pradėjo išeiti į gryną orą ant bike ride ir tt tuščiąja eiga yra ne sėdi ir Sidas, tada išvyko į neurologą 10days išvyko į lašinamas injekcijas, dar aš ne tegul panikos priepuoliai prieš mėnesį tapo blogiau nukreipti mane į terapeutas, gydytojas sakė, kad tai yra būtina akupunktūra ar hipnozė, aš pasirinkau adatą, per 10 p rotsedur..sdelali, o ne kiekvieną dieną, ten buvo, kaip ir gatavas adata tada pasakė, kad masažas turėtų būti čia šiandien 4den, kad aš noriu paklausti jus padėti, jei akupunktūra ir masažas atsikratyti panikos priepuoliai, tiesiog mano baimė staiga nualpo rudenį arba mirti, kuris padėjo adatas parašyk

Aš kentėjau nuo PA per pusantrų metų. Kai aš nežinojo, kas tai buvo, tai buvo labai sunku: nuolatinis svaigimas, vidinis drebulys, nerimas, baimė. Ar esate susipažinę? Tada ji pradėjo vartoti lengvieji raminamieji preparatai: glicinas, tenotenas, fenibutas. Ne visi iš karto, bet pakaitomis. Mėnuo-vienas gėrimas, tada kiti. Tai padeda man. Glicinas blokuoja adrenaliną, dėl kurio žmogus jaučia baimę, todėl prieš svarbius susitikimus, kelionę, aš be jo neišspręsiu, vis tiek tai yra smegenų vitaminai. Palaipsniui PA pradėjo nykti. Asmens nuotaika yra labai svarbi. Mums reikia labai stiprios motyvacijos susigrąžinti. Ie jūsų tikslas neturėtų būti išgydytas iš PA, bet išgydytas PA už KAS? Nebijok. Reikia kovoti su savimi. Tai nėra lengva, bet įmanoma. Valgyk teisę, klausykitės savo kūno. Sunkiai susitraukite ant serotonino gamybai reikalingų produktų: bananų, visų šokoladų, mėsos, pieno, grikių ir kt. Rūpinkitės tuo, kas atneša jums malonumą ir būk sveika!

Aš kenčiu paniką nuo 2002.P.A. tai yra HORROR. Nežinau, kaip kas nors, bet net ir neturėdamas PA, yra tokia įtampinta būklė, kad, kaip šešėlis, vaikščioja už manęs ir neleidžia eiti per minutę. Oficiali medicina tvirtina, kad ji sėkmingai išgydoma. tai NEGALIMA, kad jie rašo, kad per įvairius pokalbius galite įtikinti žmogų, kad tai tik baisi mintis ir nieko rimto. Iš tiesų rezultatas gali būti insultas ar infarktas dėl nuolatinės patirties ir aukšto kraujospūdžio.

Panikos priepuolis nėra malonus pojūtis, o kai kartą ir vėl kartojasi, išnykimas jaučiamas. Valokordinas padeda man, kaip daug čia, aš iminu 15-20 lašų, ​​jei diena praeina nerūpestingai, galiu užtrukti iki 30 lašų nakčiai, jaučiuosi gerai, jaučiuosi gerai, aš pastaruoju metu naudoju vaistą mažiau nei vieną kartą, tai reiškia, kad tai padeda

Man patinka panikos priepuoliai daugiau nei 3 metus. Daugelis dalykų bandė. Skirtingai raminantis. Negaliu pasakyti, kad kai kurie iš jų mane visiškai išgydė. Bet geriausias efektas buvo iš skullcap ir hop tablečių relaxax - po pusantro mėnesio jie buvo kelis kartus mažesni. Ir pagerėjo bendra psichologinė būklė, nuvyko nerimas.

Tokie išpuoliai prireikė mane, kai buvau prie nervų gedimo ribos. Valocordin vartojo savaitę gerti 3 kartus per dieną 15-20 lašų, ​​tada naktį per savaitę vieną kartą 25-30 lašų, ​​tai tikrai padėjo.

Jūs teisus, greitai padeda PA. Po nelaimingo atsitikimo aš pradėjau panikos priepuolį. Jis neveikė savarankiškai, o standartiniai valerijonai ir marmurai nedavė jokio poveikio. Po vaisto vartojimo valokordin, aš jaučiau daug geriau. Jis absorbuojamas gana gerai, poveikis jaučiamas greitai. Aš nepastebėjau jokio šalutinio poveikio. Po savaitės vartojimo, išpuoliai buvo beveik neigiami, dabar vartoju vaistą tik vieną kartą, jei reikia.

Neseniai susidūrėme su tokia problema, nes esate nuolatinis stresas. išnaudojamas. Yra panikos priepuoliai. Pradėjo ieškoti internete dėl gero įrankio, pasirinkimas nukrito ant valokordino. Jau po pirmosios dozės pagerėjo nervingumas. Taip pat malonu, kad šis vaistas yra simptominis vaistas, raminantis, lengvas hipnotizuojantis poveikis.

Aš PA 2013 goda.Nachalos viskas nuo stuburo traumos, turiu krūtinės otdela.Na iškyšulys tai fonas išsivystė PA.Dolgo paleisti aplink vracham.EKG, echo, terapeutas, kol jis atėjo į neurologą, neduok Dieve man tai zdorovya.Ona nustatytos antidepresantai (fevorin, alprozolam, betoserk) + nootropiniam ir kraujagyslių, ir tada aš MRT ir aš rasiu iškyšulys, tada dar nebuvo farez su preporaty ne prisiminti nazyvaetsya.Byli atakuoja apie 1-2 kartus god.Seychas čia vėl, ir ji nuėjo į privačią prekybininką, kol aš negalėsiu ja susitikti, jau 2 mėnesius kentėjau. Visi šie nepasitenkinimas visa nonsensija, būtina gydyti specialistu.Nesvarbu, kad pats gydymas ir ankstesnių preparatų gydymas, viskas keičiasi, taigi reikia kreiptis į psichoterapeutą ar gerą neurologą.Sėkmės ir geros sveikatos Jei turite klausimų, galite rašyti ar skambinti + 79853863927 arba +79776698122.

Aš esu psichiatras, aš atsitiko, kad Jekaterinburyje vaikinosi maždaug kartą per 2-3 metus, prašau kreiptis į 8912 288-03-37, suprasime. Aš nežinau, kaip elgtis nuotoliniu būdu. Aš nesumokiu.

Laba naktis! Dvejus metus turėjau panikos priepuolį, o po to jau praėjo, o dabar jau prasidėjo! Aš nuėjau per tiek daug gydytojų, viskas yra normalu. Papasakok man tik, kad aš neturėjau šilto potvynio mano krūtinėje ir kaip aš karštai pravažiuoju per EKG. O širdies ultragarsas yra normalus, pasakykite man tai yra nera natūra?

Aš esu psichiatras ir psichoanalistas, 25 metų praktika. Aš patyriau visus PA malonumus, aš daug metų analizavau PA atsiradimą. Su mumis suprasime.

Alla Sumkova, aš labai gerai suprantu, apie ką rašau, aš pats susidūriau su tuo. Ir, nors ir negydoma, kiekvienais metais būklė tik pablogėjo. Gydytojas padėjo man susidoroti su panikos priepuoliais, jis paskyrė Eltatziną, ir dabar aš jį priimdamas nuolat kursus. Be to, stengiuosi vadovautis labiau atsipalaidavusiam gyvenimo būdui, o ne nervų, tai man padeda. Sėkmės!

Panikos priepuoliai man visą laiką trikdo, jūs negalite būti nervų. Aš viską vėjau, manau, kad laikas pradėti kažką pradėti, nes negaliu susidoroti su emocijomis.

PA yra silpnos nervų sistemos pasekmė, jei ją sustiprinsite, pamiršite, kad tai buvo su jumis vieną kartą. Aš gyvenau su nerimo sutrikimu 20 metų, ir tai buvo taip lengva susigrąžinti. Aš nevartoju antidepresantų, man buvo paskirta grandaksinas, adaptolis ir glicinas, tačiau kursai turi būti bent vieneri metai ar du. Puikiai padedama piliulėmis, dvi glicinas po liežuviu prieš miegą. Taip pat reikia perskaityti Kurpatovo knygą, kuri suprastų, kaip ir kas su tavimi vyksta, o kartais ir Biblija yra gera). Svarbiausia - pereiti prie teigiamos bangos ir griežtai atsisakyti šios nerimą keliančios būklės. Štai kur prasideda PA, ir jūs jį ignoruosite, įpilkite 40 lašelių binaro, pilioninio, balandžio ir balando tinkonų mišinio, tuo pačiu nužudykite infekciją)))) ir įtraukite dvasinį filmą ar įdomius dalykus. Labai greitai padeda perjungti - loginių problemų sprendimą ar kryžiažodžius. Pradėkite skaityti humorą, anekdotus, aforizmus ir tt, o svarbiausia, prisiminti. JUST IGNORE PA ir darykite kažką įprasto, mūsų smegenys gali daryti vieną dalyką - naudokite jį. Arba PA arba filmas))) vis dar galite šildyti vandens buteliuką po kojomis, atlaisvina drebulį ir atpalaiduoja kūno įtempimą. Apskritai, turite pašalinti lėtinio streso priežastį ar pakeisti savo požiūrį į jį. Gera nuotaika gyvenime nieko nėra brangiau, kita - tik gyvenimo patirtis)))

Nuo pat pradžių maniau, kad aš turėjau panikos priepuolį, nes mano mėgstamiausiame serijoje vienas iš herojų turėjo panikos priepuolį ir buvo tikrai teisus. + viskas yra po trauminės encefalopatijos ir mitralinio vožtuvo liga. Man tikrai sunku pereiti prie panikos priepuolių, nes dažnai būna galvos skausmas ir širdies nepakankamumas. Jei aš įdėti kažką savo maiše, tada aš patikrinsiu šimtus kartų, jei einu į parduotuvę, maniau, kaip viską padaryti viską, kas vyksta mano galvoje. Aš dažnai pribloškiu nerimo jausmą, o kartais atrodo, kad aš apie mirtį. Kai mama pasilieka kažkur, aš manau, kad nerimą kelia nerimą keliančios ir baisios minties, todėl mama visada mane vadina arba aš ją vadinu, nes jaudinu. Jei aš pykstu ir nekalbu, tai skauda mane nuo pasipiktinimo ir aš pradedu drebėti, o jei aš kalbėjau, aš drebau ir jaučiu, kad nėra pakankamai deguonies. Aš taip pat labai bijojau scenos ir dėmesio. Man net sunku skaityti eilėraščius, nes aš drebu. Aš neseniai buvo užpultas mokykloje. Nepavyko kvėpuoti. Dušantis. Aš beveik skambino greitąją pagalbą. Pradėjo mokytojai, slaugytoja ir net psichologas. Aš negalėjau kvėpuoti, bet po to, kai jie atidarė langą ir davė man vaistus, jaučiuosi geriau. Psichologas padėjo man patekti į medicinos biurą ir, matyt, ji suprato, kad aš turėjau ataką, nes buvau drebėjęs ir davė validolą, po kurio aš grįžau į normalią padėtį (ši ataka buvo susijusi su tuo, kad mane susirūpino dėl žodžių, kuriuos kalbėjo mokytojas kas palietė mane, ar, atvirkščiai, privertė mane nutildyti). Aš tikriausiai žinau, kodėl įvyko mano atakos. Vienas iš Birželio dienų, kai aš prabudau, nusprendžiau įsilieti į socialinį tinklą "Vk", kad galėčiau pažvelgti į pranešimus, o čia, kalbėdamas apie kalbą, aš dalinosi informacija apie pergalę (teroristą) gatvėje, kur mano motina važinėdavo ir kur ji, tikėtina, jau buvo. Aš nuvažiavome paieškos sistemoje apie pergalę ir sužinojęs, kad civiliai mirė, ir tą pačią gatvę (aš išbėgo ašaromis ir drebėjo). Negaliu paskambinti motina, nes telefone nebuvo pusiausvyros ir nuvyko į kaimyną, kuris pašaukė, bet mano mama neatsakė nuo to, kuo daugiau verkiau. Po Dievo šlovės, viskas pasirodė gerai, mama atsakė, sakydama, kad tramvajaus sugriovė ir todėl keleiviai laukė 2-ojo tramvajaus. Kai ji atvyko į paskirtą vietą, kūnai jau melavo. Po tos dienos aš negaliu nuraminti. Tai sunku man. Tikrai sunku su panikos priepuoliu. Mano terapeutas nurodė man adaptolą ir pasakė, kad jei aš manau, kad pavojaus aš pamačiau ir tikrai padeda. Bet ką daryti, jei aš turiu tiek daug vaistų, skirtų prevencijai, širdžiai ir tt. Man atrodo, kad aš galiu turėti perdozavimą ar kažką panašaus.

Labai įdomu ir reikalinga. Mano vyras padeda pabloginti gyvenimą ir sveikatą. Manau, kad jis turi ką nors, todėl aš jam trukdo. Dabar aš gydo tokį išpuolį (dar nepatvirtintas, bet.), Aš turiu silpnumą mano kojose ir daug daugiau.

Sveiki! Aš esu studentas.21 metai. Aš neseniai (nuo šių metų rugpjūčio) pradėjo šiuos išpuolius, visi gydytojai praėjo, nors yra ir sveikatos problemų. Ir panikos priepuolis man yra pragaras, jis staiga prasideda (dažniausiai vakare ar prieš miegą) dėl jokios priežasties, kaip aprašyta straipsnyje ir tęsiasi iki rytojaus, šiuo metu noriu išgaruoti, kad nebūtų kenčiama, mano mama rado gerą iš užsienio specialistas, tikiuosi, kad jis man padės.

Su šiais išpuoliais kentėjau 10,5 metų. Ir tik gavau tinkamą atsaką eidami į neuropatologą - psichoterapeutą. paskirtas gydymas ir tapo labai naudinga padėti. meldoniumas naktį vnutremyshechno. gramitino tabletes 2 dienas ryte ir vakare.

Aš sunkiu sergančiu ligos metu buvo maždaug 5 metai, išpuoliai įvyko keletą kartų per dieną, prasidėjo depresija, vaistų kursas buvo gydomas psichoterapeutu. Po gydymo beveik 6 metus nebuvo konfiskavimo. Po šešerių metų išpuoliai grįžo ir labai tvirta forma. Aš negaliu sustabdyti atakos netgi naudojant metodus, kuriuos psichoterapeutas mane išmokė. Ar turite grįžti į gydytoją? ar reikia reguliuoti dienos režimą? (nuolatinis miego trūkumas)

Būtina sąžiningai sakydamas, kai pradėjau skaudėti, kaltinėjau viskuo oru, miegodamasis ir pavargęs. Tačiau kai aš jau pradėjau panikos priepuolį, nusprendžiau eiti pas gydytoją (tiesą sakant, aš net maniau, kad pralaimi savo mintis). Bet viskas buvo ne taip baisi. Gydytojas sakė, kad aš turėjau VSD, ir tiesiog todėl, kad man nebuvo gydomos, mano simptomai tapo galingesni. Paskirtas Eltatsinas. Kaip paaiškėjo, vaistas yra saugus, bet tuo pačiu metu gana veiksmingas. Aš paėmiau kursą apie du su puse mėnesio, bet mano patobulinimai po kelių savaičių buvo pastebimi. Ir dabar jaučiuosi nuostabu, bet jei jau žinau, kad geriau pasikonsultuoti su gydytoju, o ne galvoti, kad viskas bus pats savaime.

Stroydayu 15 metų tik ligoninėje specialistui.

Lara, labai dėkoju už jūsų komentarą, už vertingą informaciją. Tai būtent tai, kas man dabar vyksta. Vakar aš negalėjau kreiptis į gydytoją, turėjau nuskaityti iš metro ir kažkaip sugrįžti namo. Būtų labai malonu pasikalbėti su tavimi, parašyk man, prašau, jei taip pat nori sb-lenos šunų ya.ru. Iš asmeninės patirties - padeda skaityti knygą.

Aš turėjau panikos priepuolius 8 metus. Pagal gydytojo atarax rekomendaciją Pyla nepadėjo. Tai iš tikrųjų padeda sibazonui (tik receptui) ir visiems jo pakaitalams. Kitas, nuo savaiminio gydymo, indų mudras (pirštų jogos), minkšta, plaukai ant riešo, kurį pradedate traukti, kai ataka prasideda (dėmesys juda į kitą), rezultatas yra nuo 500 Aš taip pat rekomenduoju Phenibutą (galite pamiršti be recepto), 3 kartus per dieną. Paprastai ji patyrė 8 metus, dabar viskas baigėsi. Asmeninė konsultacija. Komfortišku atveju su manimi pritraukite manometrą, slėgio tabletes, anapriliną didelis pulsas, sibazonas ar kitos raminančios stiprybės Jums reikia ketvirčio po liežuviu, kad nuramintumėte. Aš praėjo per visus pragarų apskritimus, negalėjau išeiti iš namų, metro buvo pats baisiausias momentas mano gyvenime. Aš aplankiau visus gydytojus, visus testus, visą kelią iki Kate smegenų, viską patikrinu visiškai. Nieko nepadėjo, tik padėjo tik -zinka.fenibut, mudras ir sibazonas.

Gydytojas man paskyrė tsipraleks, labai padėjo

Per dieną viskas gerai, naktį prasideda neįmanoma miegoti, širdis prasiveržia.. ar ji tikrai nebus perduota ir trukdys darbui ir gyvenimui

ačiū labai informatyvus ir reikalingas straipsnis. Dėl savęs nusprendžiau, kad aš, matyt, tai yra! Atsižvelgiant į ilgalaikį stresą, šešerius metus ji buvo ištempta. Jų priežiūra yra kankinimas dviems, tai yra ir miltai, mano vyras taip pat patyrė širdies operaciją, kita dukra su kūdikiu, viskas sugriuvo į krūvą. Aš meldžiau, kad Dievas nepasijungtų ryte tai vilkite. Dabar šiek tiek išspręsta išskyrus razlizovannyh ir psichikos problema išliko kartais ir traukia kažką daryti su ja. Tie, kurie nebuvo mano odos patariama rūpintis savimi, gerai, aš nematau save, aš bijau net į gatvę išeik

Papasakok man, prašau, po pietų jaučiuosi širdies plakimas, bet tai sunku.. kai aš einu prie lovos, uždėjau akis ir jaučiuosi kaip svajone, bet tuo pačiu metu suprantu, kad tai ne sapnas, aš kalbu ir bandau atsibusti, bet niekas manęs negirdi. Visą laiką man atsiduria tamsoje ir nuolat baugi, kad matau kažką baisaus.. kai aš atėjau į dažnų ir sunkių širdies plakimą, ir aš pradėjau verkti ir daugiau negaliu miegoti. Ar tai panikos priepuolis?

Ką aš tiesiog nesistengiu, niekas nepadėjo artimiausiu metu, tada siaubas grįždavo dar kartą ir vėl. Aš bandžiau panikos priepuolius nuo vaikystės. Nei narkotikai, nei psichologai, nei automatinis mokymasis, nieko nepatiko! Aš jau norėjau nusivelkti nuo savęs, o paskui vieną kartą viskas pasibaigė pati, kai aš netyčia nusiramino Tibeto mantrą internete. Dabar aš džiaugiuosi!))

Kai jaunuolis paliko mane, man buvo labai susirūpinęs dėl to. Ji net bandė nusižudyti. Aš nusileido ir nenorėjau nieko matyti, uždariau sau. Tada laikas net prisiminti siaubingai. Mama įtikino mane eiti į kliniką. Aš vargu ar sutinku, maniau, kad niekas negalės man padėti susidoroti su jausmu, kad bus sugedęs. Aš paėmiau 3 kursus su pertraukomis ir man tapo lengviau. Aš norėjau gyventi ir mėgautis kiekvieną dieną. Dėkojame, kad mama parodė man gerus specialistus ir atvedė mane į gyvenimą.

Aš buvau belaisvio ir nuolatinių baimių kalinys. Bandė būti gydoma savarankiškai, tačiau tai nesuteikė tam tikrų rezultatų. Dėl to mano draugai patarė man eiti į kliniką, jie man padėjo, dėl ko esu amžinai dėkinga. Todėl geriau nevalgo laiko veltui ir laiku kreiptis į specialistus.

Čia tik vienas gydytojas - psichoterapeutas.

Pasakyk man, su kuo turėčiau susisiekti su specialistu? Aš manęs ištyrė endokrinologas ir man viskas gerai, bet panikos priepuoliai yra beveik kasdien (((

Aš labai dėkingas už jūsų straipsnį. Deja, turiu problemų, kurias apibūdino tu. Dabar galiu tinkamai tai daryti. Ačiū

taip, kokio tipo specialistas yra reikalingas?

Informacinis! Norėčiau sužinoti, į ką specialistas turėtų kreiptis šiuo atveju? Ir kiek tai kainuos maždaug, pavyzdžiui, Kazanėje, apsilankymas gydytojui, gerai ir tolesnis gydymas?

Panikos priepuoliai

Panikos priepuoliai yra paroksizminis nerimas, kuris atsiranda epizodiniams išpuoliais. Panikos priepuolis priklauso kitiems panikos sutrikimams ir šifruojamas ICD 10 kaip F41.

Mūsų sudėtingame streso laikais daugelis žmonių yra linkę į šią problemą. Priežastis yra daug stresogenų, kurie liečia mūsų gynybą. Mūsų subalansuotame pasaulyje adrenalino nepakanka, todėl siaubo filmai yra gana populiarūs, pavyzdžiui, trileriai. Tačiau žmonių smegenų aktyvumas, užprogramuotas nuostabiu būdu ir suvokiantis televizijos ekrano grėsmę, yra panašus į realų, todėl sintezuojama įspūdinga streso hormonų dalis, sukelianti ligos simptomus.

Asmenims, linkę į tokias ligas, pasitenkinimo savimi laipsnis labai sumažėja. Tokiems asmenims reikia padėti išvengti neigiamos aplinkos ir grąžinti pasitenkinimą gyvenimu.

Panikos priepuoliai - kas tai yra?

Ekspertai siekė išsiaiškinti šią problemą, nes psichoanalizės tėvas buvo laikas. Tačiau mums žinomas vardas buvo paskelbtas tik XX amžiuje Amerikoje, kai plėtojosi psichiatrija.

Dabar ši problema aktualiai išaugo, daugelis šiuolaikinių filmų vaizduoja panikos priepuolių požymius. Netgi Mėlynojo herojus, Geležinis žmogus, palietė šią problemą.

Panikos priepuolių požymiai išreiškiami baimės baimėje, kuri atsiranda visiškai nenuspėjama, žmogus taip pat labai trokšta, ji bijo mirti ir kartais ji mano, kad ji bus beprotiška. Šiuo atveju žmogus patiria nemalonius fizinės kūno dalies simptomus. Jie negali paaiškinti priežasčių, negali kontroliuoti atakos trukmės ar stiprumo. Daugelis panikos priepuolių išgyvenimų kreipiasi į bendrosios praktikos gydytojus, kaip ir į vegetatyvinę kraujagyslių distoniją, neurologams, kaip neurocirkuliacinei distonijai, ir tik po to, kai važiuojasi keliu į psichiatrą. Bet nepriklausomai nuo to, kam žmogus apsisuks, akivaizdu, kad yra autonominių nervų sistemos sutrikimas.

Panikos priepuoliai dažnai gali atsirasti dėl reikšmingos priežasties, kuri kelia grėsmę žmogui, bent jau dėl sveikatos sutrikimo, tačiau nėra retų atvejų, kai priežastis visiškai nėra, ji visiškai sintezuojama žmogaus pasąmonės. Ji neturi racionalios kompozicijos, tiesiog sukrėtė adrenalinas ir žmogus, atsakydamas į jį reaguoja, pradeda bijoti ar pabėgti. Vien tik asmenybė, ypač pradžioje, nesugeba valdyti šių išpuolių, o laikui bėgant ji vysto ypatingą elgesį - kognityvinį poveikį.

Su šia problema, amžius nėra visuotinės svarbos, bet apima jaunus žmones ir subrendusį kontingentą. Dėl psichoterapijos, tai yra krizės metų amžius, tai yra momentai, kai žmogus turi išlaikyti save ir eiti per įgyvendinimo etapus.

Vyrams panikos priepuolis kartais būna rečiau. Tai, pasak tyrimų rezultatų, yra susijusi su sudėtingu hormoniniu pokyčiu menstruacinio ciklo metu. Niekas nebus nustebęs dėl akivaizdžių emocinių šuolių moterims. Tikėtina, kad vyrai mažiau nori paprašyti pagalbos dėl jų dirbtinės vyriškumo. Jie norėtų sėdėti už narkotikus ar gėrimus, kad prarastų obsesinius simptomus.

Kiekvienas žmogus linkęs manyti, kad jos liga yra būdinga tik jai, taip pat ir jos kančia, todėl jai tenka sugėdinti dalintis tokia problema. Galite tiksliai įsitikinti, kad šių žmonių apsuptyje yra vienos dešimties su panašiomis problemomis. Tai geriau pasidalinti, nes kartu viskas perkeliama lengviau.

Ne visada reikia galvoti, kad tai yra neurozės struktūros problema. Galų gale yra galimybė vystytis navikų per antinksne - feochromocitoma. Dažnai somatoforminės disfunkcijos taip pat supainioja su panikos priepuoliais. Daugybė fobijų, be abejonės, prisideda prie šios patologijos.

Endogeninės ir egzogeninės depresijos taip pat gali pasireikšti panikos priepuoliais, o tai žymiai pablogina ligos eigą. Asmenims, sergantiems širdies ligomis, panikos priepuoliai taip pat nėra naujienos, nes vienas iš pagrindinių skundų dėl koronarinės ligos yra mirties baimė. Taip pat yra šio simptomo dėl endokrinologinių negalavimų dėl hormoninių teršalų. Viena iš priežasčių yra ir mitochondrijų ligos, perduodamos per moters liniją, ir, žinoma, daugelio vaistų panikos priepuoliai nėra šalutinis poveikis.

Panikos priepuoliai yra suskirstyti į tris kategorijas. Atakos, kurios atsiranda dėl akivaizdžios priežasties. Patitina panikos, kylančios patyrusiam psichotropiniam sutrikimui ar jo lūkesčiams pastarajame, tai užkirsti kelią. Na, reakcijos į biologinės ar cheminių medžiagų įvedimą reakcijos forma.

Panikos priepuoliai: priežastys

Yra keletas mechanizmų, susijusių su panikos priepuoliu, teorijos:

- Padidėjęs katecholaminų kiekis kraujyje, dėl kurio padidėja dopamino kiekis nervų sistemoje. Jie gali stipriai stimuliuoti kūną. Subjektai, kuriems buvo sušvirkštas adrenalinas, turėjo panikos simptomų.

- Taip pat negalima atmesti genetinio pagrindo, nes daugybė tyrimų nustatė, kad daugelis "alarminių" turi giminaičių, turinčių panašių problemų. Tai patvirtina liga monoi dvynėse.

- Psichoanalitikų teorijoje teigiama, kad baimės priežastis yra libido išlaisvinimo stoka. Jei žmogus yra įstrigęs ir ši energija neatsiranda, susiduriant su psichinėmis kliūtimis, tai sukelia fizinį stresą. Ir panikos nėra. Tai ypač sunku žmonėms, kurių intymios preferencijos atitinka socialinius tabus.

- Teorija elgesio teigia, kad kai pasireiškė baimė streso, esant panašioms sąlygoms, asmuo vėl grįš į įprastą elgesio modelį. Kognityviniame mechanizme žmogus yra nustatomas dėl panikos priepuolio baimės, atsiradusios dėl netinkamo asmeninių pojūčių interpretavimo.

- Terapinė patologija, panika, kurioje įvyksta terminas "somatizuotas nerimas". Tokia problema būdinga ypatingo pobūdžio sandėlio asmenims, daugelis šios kompozicijos pacientų patyrė sunkią ligą. Kiekvienas su ligomis tam tikru būdu reaguoja. Kai kuriems individams jis patenka į emocijų nestabilumą. Tokie žmonės yra depresija, depresija, jie nepalieka silpnumo jausmo. Visoje aplinkoje atsiranda nerimą keliančių simptomų. Labai dažnai emocinės apraiškos nėra aptiktos, tačiau tik vegetatyviniai simptomai. Panikos simptomai labai dažni miokardo infarkto struktūroje.

Ne tik patologija, bet ir fiziologija sukelia panikos priepuolių simptomus. Nėštumo metu daugelis moterų patiria paniką, o tai yra suprantama, nes yra rimtas testas, kyla depresinių minčių ir netgi hormonai yra nepaklusni. Nėra nieko pasakyti apie gimdymą ir po gimdymo depresiją - tai yra imperatyvi priežastis. Žmonės su emocijų paklaidomis priklauso nuo šio veiksnio net seksualinio gyvenimo pradžioje, nes apribojimai, įvairūs įvestos baimės ir prietarai neturi teigiamo poveikio. Paauglys, pastebėdamas savo kūno transformaciją, vienu metu negali susidoroti su visais dideliais kiekiais, ir yra panikos. Taip pat yra įvairių baimių, dažnai sunkinančių nuo vaikystės.

Endokrinologinės ligos, tokios kaip skydliaukės patologija ir feochromocitoma. Pirma, provokuojamos vegetacinės krizės, o antrojo streso hormonų - adrenalino ir norepinefrino - išleidimo metu. Jie aktyvina slėgio spąstus ir paniką. Tirektoksikozė, kuri didina katabolizmą, taip pat sukelia psichinius sutrikimus, sukelia šią problemą, taip pat rodo piktybiškumą.

Neatmetama narkotikų įtaka panikos priepuolių formavimui. Pavyzdžiui, cholecistokininas arba jo sekrecijos stimuliatoriai, gaminami ir naudojami virškinimo trakte patologijos diagnozei, padidino streso gebėjimą. Su priklausomybėmis su abstinencija taip pat taikoma.

Sisteminiai steroidai, naudojami sunkioms astmoms ir sisteminėms ligoms, veikia mechanizmu, panašiu į feochromocitomą. Anaboliniai steroidai, naudojami kacheksijoje, taip pat mėgstamiausi narkotikai "jocks".

Daugelis psichiatrinių, neurologinių ir anestezinių vaistų yra anksiogenai, tai yra, jie sukelia nerimą. Tarp anesteziologų naudojamų yra bemegridas - narkotinis preparatas, barbiturato priešnuodis sudėtingam alkoholizmo gydymui.

Jei psichinę ligą lydi nerimas, nemiga ir baimės, tuomet psichinės ligos žmonės greitai tampa alarmistais. Tokiuose pacientuose paniką ne visada pasireiškia jaudulys, dažnai stuporas. Šizofrenija ir panašūs endogeniniai sutrikimai yra labai dažna problema. Mūsų gyvenime užpildytas gyvenimas taip pat tapo pagrindiniu veiksniu potempinio streso sutrikimo. Objektyviai-kompulsinis sutrikimas taip pat turi šią problemą jos struktūroje, bet be kitų, obsesinis idėjas ir veiksmus.

Socialinės priežastys, atsiradusios dėl pažangos raidos ir masinės migracijos į megalopolijas. Jie sukelia paniką nuo ankstyvojo amžiaus, dažnai patenka į enurezę ar astmą, kaip nesubalansuotų baimių požymį.

Panikos priepuoliai: simptomai

Panikos priepuolis sindromas gali atsirasti ne tik per dieną. Manoma, kad žmonės, kurie neleidžia baimės laimėti per dieną, yra už šią naktį.

Kai panikos priepuolis būdingas fiziniais simptomais. Karštos bangos ar šaltkrėtis jiems būdingos pakankamai. Tokie žmonės yra visiškai priklausomi nuo tualeto, jie yra susirūpinę dėl dažno noro šlapintis. Skausmas panikos priepuoliuose dažnai pasireiškia krūtinėje, kartu su dusuliu. Dažnai jie yra širdyje, dažnai pasiekia asfiksiją. Yra vegetatyviniai simptomai: sausa gleivinė, padidėjęs prakaitavimas. Labai būdingas vidinis drebulys.

Katecholaminai, masiškai išskiriami panikos metu, turi savų pasekmių ir sukelia tam tikrus simptomus. Miotronui būdingi receptoriai atsako ir reaguoja su tachikardija. Laivai susiaurėja, todėl slėgio šuoliai. Dėl hiperventiliacijos sumažėja anglies dioksido lygis, todėl žmogus tampa silpnesnis, organizmas tampa nutirpęs ir jam kankina galvos svaigimas. Tai gali būti netgi sinkopija.

Žmonės su susierzinto žarnyno sindromu taip pat turi panikos priepuolį. Dažnas pasireiškimas yra pykinimas, viduriavimas. Šie žmonės yra atskirti nuo visuomenės ir laikui bėgant, bet kokie išoriniai ryšiai jiems suteikia sudėtingumo. Dėl šios trūkstamos organinės patologijos visos šios ligos vadinamos funkcionalumu.

Tačiau svarbiausi panikos priepuolio požymiai yra psichiniai simptomai. Šis vidinis pavojaus įspūdis traukia žmones užsikimšti savo "lukštu". Tokie žmonės nerimauja dėl nepaprastos ir nepastebimos nelaimės. Baimė daugeliu atvejų visiškai nepagrįsta. Šios asmenybės yra suvaržytos arba, priešingai, judančios neramiai. Labai dažnai yra simptomų, panašių į isteriją, pavyzdžiui, komą gerklėje. Retai gali atsirasti derealizacija, taigi, kai panikos priepuolis nereikia judėti. Kai kurie taip pat nerimauja dėl minčių antplūdžio. Tokių žmonių miegas yra pertraukiamas, jiems yra gana sunku pailsėti. Kai užmiega, gąsdinantis atvaizdas, krintančios jausmas, o ausys kenčia garsiai.

Pagrindinis simptomas yra bet kokios auros nebuvimas. Panikos priepuolis atsiranda staiga, o tai dar labiau skausminga žmogui. Po to žmogus yra silpnas, astenizuotas, depresuotas.

Panašūs į panikos priepuolius yra dažni. Tuo pačiu metu žmogus yra vizualiai ramus. Bet jis staiga blogina jo regėjimą ar klausą, be jokių organinių priežasčių. Kartais gali būti psichiatrinis simptomas ar simptomas - mutismas. Dažnai bėrimasis eina, o kai kurie net praranda savęs jausmą. Kartais yra nepagrįstos vėmimas ar raumenų mėšlungis. Tačiau, jei yra tokių rimtų simptomų, turėtumėte nedelsdami kreiptis į psichiatrą, o kartais ir neurologą, kad laiku, jei turite rimtesnę ligą.

Somatinių simptomų sunkumas pasireiškia nuo nedidelio intensyvumo iki akivaizdaus nerimo. Užpuolimas trunka griežtai individualų laiką, bet dažniausiai tai neviršija pusvalandžio. Krizės, kartu su augalija, atsiranda rečiau, 2 kartus per dieną, o kartais žmonės apie tai pamiršta visą mėnesį.

Panikos priepuolis atsitiko vienkartinai, jei žmogus jau turi šią problemą, tada jis vėl trukdo jai, dar daugiau problemų priduria nemalonius šios panikos lūkesčius. Dėl to, laikui bėgant, žmonės jaučia savo nereikšmingumą, kuris padidina depresijos ar nerimo-fobinio sutrikimo simptomus.

Pavyzdžiui, tai gali būti vaizduojama taip: nerimas stimuliuoja kūno hormoninio streso išsiskyrimo atsaką, tai veda prie dar didesnio nerimo, uždarant panikos priepuolį, dar labiau padidinant hormonų išsiskyrimą. Visa tai lemia savikontrolės, asmens šeimos ir socialinių santykių sunkumą, todėl jis praranda galimybę savarankiškai pasitraukti iš šio rato ir pradeda galvoti apie savižudybę. Labai svarbu parodyti atkaklumą ir pritraukti savo artimuosius su tokia liga, kad išspręstume šią rimtą problemą.

Panikos priepuoliai: diagnozė

Prieš nustatant panikos priepuolius, labai svarbu pašalinti ligų, kurios juos išprovokavo, buvimą.

Iš esmės niekas psichiatrijoje neapsiriboja objektyviais diagnostikos metodais, o panikos priepuoliai nėra išimtis. Psichiatrijos pokalbis yra tinkamiausias šio sutrikimo metodas. Patogiausias būdas naudoti standartinę apklausos schemą.

Pirmas dalykas, kuris nepakenks paaiškinti - tai skundai, apie juos kalbama visame ankstesniame skyriuje. Be to, detaliai aprašoma asmens psichinė būklė. Pacientas yra savęs orientuotas, laikui buvimo vieta. Bet jis gali pasakyti, kad panikos priepuolio vietoje jam atrodo nežinoma.

Nuotaika Žinoma, jei žmogus kažką bijo, tada nuotaika nėra labai teigiama. Emocinis poveikis gali būti išreikštas. Mąstymas nėra sutrikdytas, ir apskritai nėra pastebimų nuovokų. Pacientas nenoriai dalijasi su baisais ar net slepia juos. Kritika yra jo problema, o pacientas, žinoma, nori atsigauti. Yra keletas kognityvių problemų, painiavos. Intelektualiai išsaugotas.

Būtina išsamiai apibūdinti ligos istoriją ir sužinoti, kada ir kokiais simptomais atsirado tokia problema, patikslinti panikos priepuolių dažnumą. Turime paklausti, ar yra skausmų panikos priepuoliuose. Svarbu paklausti, ar tokia situacija atsirado pirmą kartą, ar apie jos pradžios apribojimus.

Būtinai paklauskite giminaičių, jei yra panašios problemos su šeima.

Panikos priepuoliai gali būti patvirtinti, jei ataka nėra suaktyvinta išorinės aplinkos, tai įvyksta 4 kartus per mėnesį ar daugiau, 1 ar daugiau išpuolių per mėnesį saugo baimę dėl antrojo atakos, atakos metu yra 4 ar daugiau simptomų, išvardytų ankstesniame skyriuje.

Testai, kuriuos naudoja psichologai, taip pat tinka. Jie padės suprasti subjektyviu požiūriu, kokio nerimo laipsnio yra paciento asmeninis ir situacinis. Tai Spielbergerio klausimynas. Taip pat yra atskirai naudojami klausimynai, tiesiogiai prisidedantys prie panikos priepuolių aptikimo.

Pagal vidaus protokolus, svarbiausi skundai, įtraukti į diagnostinius kriterijus, yra situacinis besąlygiškas nerimas. Palpitacijos, skausmas krūtinėje, drebulys, nerealumo jausmas, burnos sausumas, galvos svaigimas. Antroji mirties ar beprotystės baimė, trukmė - kelias minutes. Tarp panikos priepuolių yra beveik jokių sutrikimų.

Pathopsichologiniai diagnostiniai kriterijai yra afektinio nestabilumo buvimas, visų rūšių nerimo padidėjimas.

Paraklininiai tyrimo metodai nereiškia, kad šios diagnozės pokyčiai.

Jei agorafobija (baimė dėl atvirų erdvių) vis dar pridedama, tada, išskyrus ankstesnius kriterijus, yra baimė būti minioje, civilinėse vietose, įstaigose, keliaujant atskirai, toli nuo namų. Tokiose situacijose atsiranda situacinė būklei būdinga baimė, ir autonominiai simptomai neišnyksta.

Tokie žmonės paprastai siekia pagalbos, todėl jie tiksliai perduoda savo simptomus. Svarbiausia pasirinkti ir pamatyti teisingą, nes asmuo pagydo emocijas. Ir giminaičiai yra dar labiau dėl savo patirties.

Panikos priepuoliai: gydymas

Labai svarbu nustatyti ir išgydyti pagrindinę ligos priežastį, jei yra. Pavyzdžiui, beta adrenoblokatoriai gydo skausmus panikos priepuolių metu: 40 mg propranololio per parą, 50 mg metoprololio per parą.

Gydymo sąlygos daugeliu atvejų yra ambulatorinės, stacionarios su sunkiais sutrikimais ir būtinybe pasirinkti tinkamą gydymą atsparumo būsenoje arba pastebimai prisitaikyti.

Panikos priepuolio palengvinimas atliekamas raminamojo poveikio pagalba. Diazapam 5mg, in / m, stiprus raminamasis ir vidutiniškai nerimaujantis vaistas. Midazolamas 3 ml, anti-panikos ir hipnozė. Temazepamas nuo 10 mg iki 30 mg, ramina ir sumažina įtampą. Nepamirškite apie priklausomybės ir mieguistumo pavojų. Tai labai apsunkina paciento egzistavimą, todėl geriau laikinai atsisakyti darbo, kuriam reikia ypatingo dėmesio.

Anksiolitikai skirti vartoti panikos priepuolius. Tai vaistai nuo nerimo - Truksal 100-200 mg, 25 mg / vienkartinė dozė. Taip pat tricikliai antidepresantai, kurie yra svarbūs panikos priepuolių su savižudiškomis tendencijomis. Efektyvumas pasiekiamas po 1/2 mėnesio, tačiau stabiliai remisijai geriau tęsti iki vienerių metų. Turite pradėti nuo trečiosios norimos dozės, kurią norite pasiekti vėliau. Tačiau svarbu pažymėti, kad žmonėms, turintiems somatinių problemų, reikia ištaisyti dozę. Pašalinus paniką, dozė išlieka palanki. Imipraminas 50 mg per parą, palaikomas 150-200 mg doze. Klomipraminas 75 mg, 25 mg 3 kartus per parą, dozė didinama iki 200 mg, o palaikymas 100-150 mg. Desipraminas prasideda nuo 50-75 mg per parą, po 10 dienų jis didėja iki 200 mg per parą.

Modernesni yra monoamino oksidazės inhibitoriai. Jie naudojami su vegetatyvine paplitimu, nes jie turi daug šalutinių poveikių. Moklobemidas pirmą kartą 150 mg per parą gali per savaitę išgerti iki 300 mg. Pirindoliui reikia pradėti vartoti 25-50 mg, o vėliau padidinti iki 300 mg. Šie vaistai nėra naudojami kartu.

Selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai yra labiausiai progresuojanti grupė. Fluoksetinas 5 mg, po to 20 mg, trunka du mėnesius. Sertralinas 25-50 mg per parą. Palaikomoji 100-200 mg, jauniems asmenims - pusė. Paroksetinas 10 mg per parą ir neefektyvumas iki 50 mg. Citalopramo 20 mg per parą dozė padidėja iki 40 mg.

Panikos priepuolių gydymas yra raminamieji vaistai: alprozalamo 2 tabletės, 25 mg, 1 mg klonazepamo per parą, 2 mg Lorazepamo iki 6 mg per parą, 3 mg bromazepamo 3 paros dozės, gali būti padvigubintos, 50 mg hidroksizinas per parą, iki 300, Afofazolas 10 mg 3 kartus per parą, Gofizopamas 50-100 mg per parą.

Jei panikos yra susijęs su depresija, galite taikyti: Bupropiono nuo 100 mg, Trazadon 50-100 mg, padidėjus iki 450 mg, taip pat visą šią grupę, Mirtazapine nuo 15 mg iki 45 mg.

Paspartinti smegenų darbą - nootropija. Glicinas 100 mg per parą, lecitinas 2 kapsulės per parą, 200 mg piritinolis / 2 paros dozės per parą, 125 mg meksidolio 2 kartus per parą.

Neurogeninių ligų atvejais psichoterapija gerai veikia. Kognityvinė-elgesio technika yra naudojama mąstymo ir patologijos požiūriams pakeisti. Panašus metodas gali būti laikomas ir į kūną orientuota psichoterapija. Ji išmokys pratybas, kurios padės šaudyti panikos priepuolį. Viskas remiasi meditacija ir panašiais būdais, ir pati savaime atliekamas didžiulis darbas. Jei yra neigiamų vystymosi ar gyvenimo veiksnių, geriau taikyti psichoanalizę. Metodas yra ilgas ir brangus, tačiau tai verta. Žmogus visiškai išsisklaidys prie lentynos ir išsiaiškins visas priežastis. Patarimai, visų tipų hipnozė. Pagrindinis dalykas, kurį pacientas davė. Šeimos psichoterapija rodo panikos priepuolius kaip nesusipratimų tarp šeimos narių problema. Tada, dirbdami komplekse, jie bando rasti nesusipratimų priežastis.

Labai populiarus, palyginti naujas tipas yra neurolingvistinis programavimas. Tuo pat metu jie naudojasi ypatingo pokalbio tipo, žmogus randa baisių situacijų ir patiria juos. Jis juos daug kartų šaukia, kad baimė išnyksta.

Kitas populiarus, palyginti naujas ir greitai veikiantis būdas - tai desensibilizacija ir trauminių situacijų atšaukimas akių judesiais. Tai labai paprasta: žmogus, sutelkdamas dėmesį į jo baimę, žiūri į jo pirštus, kurie tam tikru būdu judesni. Šiuo atveju su akių judesiu jis užsiima kairiuoju pusrutuliu, po kurio baimė palaipsniui mažėja. Kiekvieną kartą svarbu paprašyti paciento įvertinti savo jausmus po šio metodo.

Gestalt terapija - padeda žmogui suprasti, ko jam reikia dabar, ir padėti tai pasiekti. Gavęs harmoniją, suprasdamas save, žmogus palaipsniui tampa labiau įsitikinęs.

Panikos priepuoliai: kaip kovoti savarankiškai

Plačiai manoma, kad panikos priepuolis patenka tik į profesionalius darbinius veiksnius, ir to negalima išspręsti kitaip, tačiau kiekvienas pacientas negali prarasti didelės galimybės suprasti ir išbandyti savo asmeninius gebėjimus kovoje su panika. Tuo atveju, kai visi bandymai nepadarė teigiamų bandymų, ne traukite, turite kreiptis pagalbos, ieškoti paramos.

Savęs pagalba, panikos priepuolio metu žmogus gali išmokti. Svarbiausia nukreipti dėmesį nuo didėjančios baimės, pažvelgti į pėsčiuosius, skaičiuoti, prisiminti eilę. Jūs galite atnešti sau tam tikrą blaško skausmą. Turėtumėte kontroliuoti kvėpavimą, galite kvėpuoti delne. Išbandykite įvairius atsipalaidavimo būdus. Galite gerti saldų, kietą vandenį arba plauti vandeniu iš šulinio.

Svarbu pasitraukti nuo malonių, bet ne sveikų įpročių ir sumažinti stimuliuojančių medžiagų kiekį. Teisingas gyvenimo ritmas ir mityba taip pat nebus žalingi. Tai nesunku išmokti savikontrolės gebėjimų ir sukurti pakankamą savigarbą.

Tam, kad padėtų savigarbos, tinka savaiminio masažo, automatinio atsipalaidavimo ir sporto apkrovos, padėsiančios atsikratyti nereikalingų dalykų. Treniruotės yra tinkamos, o ne įtemptos fizinės jėgos, laisvo plaukimo, riedėjimo ar dviračių.

Labai svarbu atsisakyti vengti elgesio ir tapti atviresni asmeniu. Būtina atkreipti dėmesį į detales, grožėtis pasauliu. Turėtumėte perkelti savo koncentraciją iš savo vidaus į išorę.

Žolelių vaistas, ramunėlė, pasižyminti geru raminamu poveikiu, taip pat yra geras savisaugos antiseptikas. Lipa taip pat turi diuretikų poveikį. Sveiki atvykę į marmurto, balerijono, kvepiančio citrinų balzamo ir miežių. Tai suteikia daug naudos, taip pat labai gaivus. Panikos priepuolių išgydymas, kuris taip pat tinkamas, yra raudonėliai ir apyniai.

Būtina prisiminti apie nuolatinį savęs tobulėjimą, vientisumą ir savarankiškumą. Nepriklausomai nuo to, ko asmuo patyrė praeityje, tai jau praėjo dienų praeityje, ir jūs turėtumėte visą puslapį paversti panikos priepuoliais.