Panikos priepuolis (arba epizodinis paroksizminis nerimas) yra nerimo sutrikimas, kuris yra su stresu susijusiu neurozinio lygio sutrikimu. Panikos priepuolis yra gerai apibrėžtas intensyvaus nerimo ar negalios epizodas, kuris staiga atsiranda, pasiekia maksimumą per kelias minutes ir trunka ne ilgiau kaip 10-20 minučių.

Būdingas bruožas yra įvykių nenuspėjamumas ir didžiulis skirtumas tarp subjektyvių pojūčių sunkumo ir objektyvaus paciento būklės. Kaip rodo šiuolaikiniai psichologai, panikos priepuoliai pastebimi maždaug 5% žmonių, gyvenančių dideliuose miestuose.

Kas yra panikos priepuolis?

Panikos priepuolis yra nenuspėjamas stiprus baimės ar nerimo išpuolis kartu su įvairiais autonominiais daugelio organų simptomais. Užpuolimo metu gali pasireikšti keli iš šių simptomų:

  • hiperhidrozė
  • širdies plakimas
  • sunku kvėpuoti
  • šaltkrėtis
  • potvyniai
  • baimė beprotybės ar mirties
  • pykinimas
  • galvos svaigimas ir tt

Panikos priepuolių požymiai išreiškiami baimės baimėje, kuri atsiranda visiškai nenuspėjama, žmogus taip pat labai trokšta, ji bijo mirti ir kartais ji mano, kad ji bus beprotiška. Šiuo atveju žmogus patiria nemalonius fizinės kūno dalies simptomus. Jie negali paaiškinti priežasčių, negali kontroliuoti atakos trukmės ar stiprumo.

Stacionarus panikos priepuolis mechanizmas:

  • išleidus adrenaliną ir kitus katecholaminus po streso;
  • kraujagyslių susiaurėjimas;
  • stiprumo ir širdies ritmo padidėjimas;
  • padidėjęs kvėpavimo dažnis;
  • sumažinti anglies dioksido koncentraciją kraujyje;
  • pieno rūgšties kaupimas periferijoje esančiuose audiniuose.

Panikos priepuoliai yra bendra būklė. Bent kartą per kiekvieną gyvenimą ji buvo toleruojama kas penktą kartą, ir ne daugiau kaip 1% žmonių kenčia nuo dažnų sutrikimų, kurie trunka ilgiau nei metus. Moterys serga 5 kartus dažniau, dažniausiai būna 25-35 metų amžiaus. Bet ataka gali pasireikšti vaikui nuo 3 metų amžiaus, paauglys ir vyresniems nei 60 metų žmonėms.

Priežastys

Šiandien yra daugybė panikos priepuolių teorijų. Jos veikia tiek fiziologinį, tiek socialinį ryšį. Tačiau pagrindinė panikos priepuolio priežastis laikoma fiziologiniais procesais, vykstančiais žmogaus kūne, esant streso veiksniams.

Būklę gali sukelti bet kokia liga, baimė ar operacija, dėl kurios asmuo patiria. Dažniausiai ši ataka vystosi dėl psichinės patologijos, bet taip pat gali sukelti:

  • miokardo infarktas;
  • išeminė širdies liga;
  • mitralinio vožtuvo prolapsas;
  • gimdymas;
  • nėštumas;
  • seksualinės veiklos pradžia;
  • menopauzė;
  • feochromocitoma (antinksčių naviko augalas, kuris gamina per daug adrenalino);
  • tirotoksinė krizė;
  • vartojančių vaistų cholecistokininą, hormonų gliukokortikoidus, anabolinius steroidus.

Sveikiems žmonėms be blogų įpročių panikos priepuoliai dažniausiai sukelia psichologinį konfliktą. Jei asmuo nuolat gyvena streso būsenoje, troškimo slopinimas, baimė dėl ateities (vaikams), jo bankroto ar nesėkmės jausmai, tai gali sukelti panikos sutrikimą.

Be to, panikos priepuolių polinkis yra genetinis pagrindas, apie 15-17% pirmosios pakopos giminaičių turi panašių simptomų.

Vyrams panikos priepuolis kartais būna rečiau. Tai, pasak tyrimų rezultatų, yra susijusi su sudėtingu hormoniniu pokyčiu menstruacinio ciklo metu. Niekas nebus nustebęs dėl akivaizdžių emocinių šuolių moterims. Tikėtina, kad vyrai mažiau nori paprašyti pagalbos dėl jų dirbtinės vyriškumo. Jie norėtų sėdėti už narkotikus ar gėrimus, kad prarastų obsesinius simptomus.

Rizikos veiksniai:

  • Psichologinė trauma.
  • Lėtinis stresas.
  • Sutrikęs miegas - pabudimas.
  • Fizinio aktyvumo stoka.
  • Blogi įpročiai (alkoholis, tabakas).
  • Psichologiniai konfliktai (norų, kompleksų ir kt. Slopinimas).

Šiuolaikinė medicina leidžia jums sujungti PA keliose grupėse:

  • Spontaniškas PA. Jie kyla be jokios priežasties.
  • Situacinis. Tai yra reakcija į konkrečią situaciją, pavyzdžiui, asmuo bijo kalbėti viešai ar per tiltą.
  • Sąlyginis situacinis. Daugeliu atvejų jie pasireiškia veikiant biologinio ar cheminio pobūdžio stimuliantais (narkotikais, alkoholiu, hormoniniais pokyčiais).

Simptomai panikos priepuolių suaugusiems

Kai įvyksta panikos priepuolis, atsiranda ryškios baimės (fobijos) - sąmonės praradimo baimė, "išprotėjimo" banga, mirties baimė. Padėties kontrolės praradimas, vietos ir laiko suvokimas, kartais - savimonė (atstatymas ir dezpersonalizavimas).

Panikos priepuoliai gali pasiduoti sveiki ir optimistiški žmonės. Tuo pačiu metu jie kartais patiria nerimo ir baimės išpuolius, kurie baigiasi, kai jie palieka "probleminę" situaciją. Tačiau yra ir kitų atvejų, kai išpuoliai nėra tokie pavojingi, kaip liga, kuri juos sukėlė. Pavyzdžiui, panikos sutrikimas ar sunki depresija.

Simptomai, kurie dažniausiai pasireiškia panikos priepuoliuose:

  • Pagrindinis simptomas, kuris siunčia pavojaus signalą į smegenis, yra galvos svaigimas. Panikos priepuoliai prisideda prie adrenalino išlaisvinimo, žmogus jaučiasi dėl situacijos pavojaus ir dar labiau siurbiamas.
  • Jei šis atakos inicijavimas nėra įveiktas, atsiranda dusulys, širdis pradeda smarkiai ritėti, padidėja arterinis slėgis, pasireiškia pagreitėjęs prakaitavimas.
  • Švelniavimosi skausmas, dusulys, kartais skausmas širdyje, diafragmos sandarumas, nesaskirstymas, neryškus protas, pykinimas ir užsikimšimas, troškulys, realaus laiko praradimas, intensyvus jaudulys ir baimės jausmas.

PA psichologiniai simptomai:

  • Sąmonės sutrikimas ar susitraukimai.
  • Jausmas "koma gerklėje".
  • Derealizavimas: jausmas, kad viskas atrodo nerealu arba vyksta kažkur toli nuo žmogaus.
  • Depersonalizavimas: pats paciento veiksmas suvokiamas kaip "iš šono".
  • Baimė mirti.
  • Nerimas dėl bet kokio nežinomo pavojaus.
  • Baimė pasivaikščioti ar padaryti netinkamą veiksmą (šaukiantys, pasklidusieji, skubantys žmonės, drėkinimas ir pan.).

Panikos priepuoliui būdingas staigus, nenuspėjamasis atsiradimas, lavinais panašus padidėjimas ir palaipsnis simptomų susilpnėjimas, postindustrinio laikotarpio buvimas, nesusijęs su realiu pavojumi.

Vidutiniškai paroksizmas trunka apie 15 minučių, bet jo trukmė gali svyruoti nuo 10 minučių iki 1 valandos.

Kilus panikos priepuoliui, žmogus nuolatos mąsto apie tai, kas atsitiko, atkreipia dėmesį į sveikatą. Toks elgesys ateityje gali sukelti panikos priepuolius.

Panikos priepuolių su panikos sutrikimu dažnis gali svyruoti nuo kelių dienų iki kelių per metus. Pažymėtina, kad išpuoliai gali išsivystyti miego metu. Taigi, nakties viduryje žmogus atsibunda siaubo ir šalto prakaito metu, nesupranta, kas su juo vyksta.

Ką žmogus turėtų atlikti panikos priepuolio metu?

Jei išsaugoma savikontrolė ir savikontrolė neprarandama, tada, jaučiant artėjantį ataką, pacientas turi bandyti "atitraukti". Yra daug būdų tai padaryti:

  1. atsiskaitymas - galite pradėti skaičiuoti kėdžių skaičių salėje arba autobuso sėdynėse, žmonių skaičių be pagrindinio automobilio metro ir tt;
  2. dainuoti ar skaityti poeziją - pabandykite prisiminti savo mėgstamą dainą ir nustebinti ją "apie save", nešiokit popierių su tavimi į kišenę esančią eilutę ir, kai ataka prasideda, pradėkite ją skaityti;
  3. Norėdami žinoti ir aktyviai naudoti kvėpavimo takų atsipalaidavimo būdus: gilus pilvo kvėpavimas taip, kad išsiplėtimas būtų lėtesnis nei įkvėpus, naudokite popierinį maišelį arba savo delnus, sulankstytus "valtyje", kad pašalintumėte hiperventiliaciją.
  4. Savęs hipnozės metodai: įkvėpkite save, kad esate atsipalaidavęs, ramus ir tt
  5. Fizinis aktyvumas: padeda atsikratyti spazmų ir mėšlungio, atsipalaiduoti raumenyse, pašalinti dusulį, nusiraminti ir išvengti atakos.
  6. Padarykite įprotį masažuoti delnus, kai panika jus sulaikė. Paspauskite ant membranos, kuri yra tarp rodomojo piršto ir nykščio. Nuspauskite žemyn, skaičiuokitės iki 5, paleiskite.
  7. Pagalba atsipalaidavimui gali būti suteikta masažuojant arba trinant tam tikras kūno dalis: auskarus, kaklą, pečių paviršių, taip pat mažus pirštus ir abiem rankoms nykščius.
  8. Kontrasto dušas. Kas 20-30 sekundžių reikia keisti dušas karštu ir šaltu vandeniu, kad galėtumėte sukelti hormoninės sistemos reakciją, kuri užgesins nerimo priepuolį. Būtina nukreipti vandenį į visas kūno dalis ir galvą.
  9. Atsipalaiduokite. Jei išpuoliai atsirado dėl lėtinio nuovargio, atėjo laikas pailsėti. Dažnai įveskite vonią su kvepiančiomis alyvomis, miegokite daugiau, eik atostogauti. Psichologai teigia, kad šiuo būdu išgydo 80 proc. Žmonių.

Laikui bėgant, dažnai pacientai išgyvena naujos atakos baimę, jie nenoriai laukia to ir bando išvengti provokuojančių situacijų. Natūralu, kad tokia nuolatinė įtampa nesukelia nieko gero, o išpuoliai tampa vis dažnesni. Be tinkamo gydymo, tokie pacientai dažnai tampa atsiskyrėliais ir hypochondriacs, kurie nuolat ieškodami naujų simptomų savaime ir jie nepasileis tokioje situacijoje.

PA pasekmės žmonėms

Tarp pasekmių reikėtų atkreipti dėmesį:

  • Socialinė izoliacija;
  • Fobijų atsiradimas (įskaitant agorafobiją);
  • Hipochondrija;
  • Problemų atsiradimas asmeninėse ir profesinėse gyvenimo srityse;
  • Tarpasmeninių santykių pažeidimas;
  • Antrinės depresijos raida;
  • Cheminių priklausomybių atsiradimas.

Kaip gydyti panikos priepuolius?

Paprastai po pirmojo panikos priepuolio atsiradimo pacientas eina į terapeutą, neurologą, kardiologą, ir kiekvienas iš šių specialistų savo profilio neapibūdina jokių sutrikimų. Iš pradžių pacientui reikalingas psichoterapeutas dažniausiai atvyksta į laiką, kai jis pasiekia depresijos būklę arba gerokai pablogina gyvenimo kokybę.

Priėmimo psichoterapeutas pasakoja pacientui, kas būtent jam atsiranda, atskleidžiant ligos savybes, tada pasirenkama taktika tolesniam ligos valdymui.

Pagrindinis tikslas gydyti panikos priepuolius yra sumažinti atakų skaičių ir palengvinti simptomų sunkumą. Gydymas visada atliekamas dviem kryptimis: medicinine ir psichologine. Atsižvelgiant į individualias charakteristikas, galima naudoti vieną iš krypčių arba abi tuo pačiu metu.

Psichoterapija

Ideali alternatyva pradėti gydyti panikos priepuolius vis dar laikoma konsultavimo terapeuta. Atsižvelgiant į psichiatrijos plano problemą, sėkmė gali būti pasiekta greičiau, nes gydytojas, kuris nurodo psichogeninę sutrikimų kilmę, skirs gydymą pagal emocinių ir vegetatyvinių sutrikimų laipsnį.

  1. Kognityvinė-elgesio psichoterapija yra vienas dažniausių panikos priepuolių gydymo būdų. Terapija susideda iš kelių etapų, kurių tikslas - pakeisti paciento mąstymą ir požiūrį į nerimo būklę. Gydytojas paaiškina panikos priepuolių schemą, kuri leidžia pacientui suvokti su juo vykstančių reiškinių mechanizmą.
  2. Labai populiarus, palyginti naujas tipas yra neurolingvistinis programavimas. Tuo pat metu jie naudojasi ypatingo pokalbio tipo, žmogus randa baisių situacijų ir patiria juos. Jis juos daug kartų šaukia, kad baimė išnyksta.
  3. Gestalt terapija yra modernus požiūris į panikos priepuolių gydymą. Pacientas išsamiai nagrinėja situacijas ir įvykius, kurie jam kelia nerimą ir diskomfortą. Gydymo metu gydytojas verčia jį ieškoti sprendimų ir metodų tokioms situacijoms pašalinti.

Taip pat praktikuojama pagalbinė vaistažolių terapija, kurios metu kiekvieną dieną pacientams rekomenduojama vartoti kai kurių vaistažolių dedekles su raminais efektais. Galite virti saldainių, veronikos, raudonėlių, dilgėlių, citrinų balzamo, mėtų, pochopučių, gervuogių, ramunėlių, apynių ir kt.

Preparatai panikos priepuoliui gydyti

Žinoma, narkotikų kursai paprastai trunka ne mažiau kaip šešis mėnesius. Galima nutraukti vaisto vartojimą, atsižvelgiant į visišką nerimo laukimo sumažėjimą, jei panikos priepuolis nebūtų stebimas 30-40 dienų.

Esant panikos priepuoliui, gydytojas gali skirti šiuos vaistus:

  • Sibazonas (diazepamas, Relanijus, Seduksenas) sumažina nerimą, bendrą įtampą ir padidina emocinį susijaudinimą.
  • Medazepamas (Rudotel) yra kasdieninis raminamoji medžiaga, pašalinanti panikos baimę, bet nesukelia mieguistumo.
  • Grandaxinas (antidepresantas) neturi hipnozės ir raumenų atpalaiduojančio poveikio, naudojamas kaip kasdienis ramutus.
  • Tazepamas, fenazepamas - atsipalaiduokite raumenis, suteikiant vidutinį sedaciją.
  • Zopiklonas (sonnat, sonex) yra gana populiarus lengvas hipnotizmas, užtikrinantis pilną sveiką miegą 7-8 valandas.
  • Antidepresantai (plaučiai - amitriptilinas, grandaksinas, azafenas, imizinas).

Kai kurie iš išvardytų vaistų neturėtų būti vartojami ilgiau kaip 2-3 savaites, nes galimas šalutinis poveikis.

Kai pradedate vartoti tam tikrus vaistus, nerimas ir panika gali sustiprėti. Daugeliu atvejų tai yra laikinas reiškinys. Jei manote, kad pagerėjimas nepasireiškia per kelias dienas nuo jų priėmimo pradžios, būtinai pasakykite apie tai savo gydytojui.

Taip pat yra tokių vaistų, kurie nėra stiprūs trankvilizatorių tipui. Jie parduodami be recepto, o su jų pagalba tampa įmanoma ištaisyti paciento būklę atakos atveju. Tarp jų galima nustatyti:

  • vaistiniai augalai
  • Daisy
  • beržo lapai
  • Motherwort.

Pacientas, kuris yra linkęs į panikos priepuolius, labai palengvina sąmoningumo būseną: kuo daugiau jis žino apie ligą, jos įveikimo būdus ir simptomus, tuo ramiau jis jaučiasi dėl jo pasireiškimų ir tinkamai elgiasi atakų metu.

Žolelių naudojimas

  • Norint gauti gydomąją vaistažolių tinktūrą, galite paruošti tokį mišinį: paimkite 100 g arbatos rožinių vaisių ir ramunėlių gėlių; tada 50 g citrinų balzamo lapų, ramunės, angeliko šaknies ir hiperikumo; pridėti 20 g apynių spurgų, balerijonų šaknų ir pipirmėtės lapų. Užkepkite verdančiu vandeniu, reikalauju ir gerkite šiek tiek šilta 2 kartus per dieną
  • Pipirmėtę reikėtų gaminti tokiu būdu: du šaukštus mėtų (sausi arba švieži) supilkite į stiklinę verdančio vandens. Po to dvi valandas reikia dėti mintine arbata po dangteliu. Tada filtruojame infuziją ir išgerkite vieną kartą stiklinėje. Nusiraminti nervų sistemą ir gydyti panikos priepuolius. Rekomenduojama gerti dieną tris stiklinės mėtų arbatos.

Prevencija

PA prevencijos metodai yra šie:

  1. Fizinis aktyvumas - geriausia prevencija kovojant su panikos priepuoliais. Kuo intensyvesnis gyvenimo būdas, tuo mažiau tikėtina panikos priepuolių pasireiškimas.
  2. Vaikščiojimas grynu oru yra dar vienas būdas išvengti panikos priepuolių. Tokie pasivaikščiojimai yra labai veiksmingi ir turi ilgalaikį teigiamą poveikį.
  3. Meditacija Šis metodas tinka tiems, kurie gali įveikti savo įpročius ir kasdien atlikti sudėtingus pratimus;
  4. Periferinė regėjimas padės atsipalaiduoti ir taip sumažinti panikos priepuolio riziką.

Panikos priepuoliai: priežastys, simptomai, savipagalba ir gydymas

Nerimas, baimė, baimė - visi jausmas. Tai yra visiškai normalūs emociniai procesai, kurie atsiranda kaip reakcija į bet kokią neapibrėžtumą ar pavojų (nepriklausomai nuo to, ar tai reali, ar ne).

Tačiau kai kuriais atvejais dėl akivaizdaus priežasties yra staigus nerimo ar baimės padidėjimas. Šios sąlygos vadinamos panikos priepuoliais. Tai gali atrodyti žmogui, kad jis miršta ar eina beprotiška. Jei paūmėjimas nėra gydomas, jie sukelia lėtinį panikos sutrikimą ir kitas problemas, kurios dar labiau verčia žmogų atsisakyti įprasto gyvenimo būdo.

Kaip paprastos baimės skiriasi nuo panikos priepuolių?

Streso sukelta baime ir nerimas yra bendra žmogaus patirtis. Taip nervų sistema reaguoja į dalykus, dėl kurių žmonės jaučiasi nepatogiai. Be to, baimė yra gynybos mechanizmas, pagrįstas savikontrolės instinktu.

Bet kas yra panikos nerimas? Panika yra baimės banga, kurią apibūdina netikėta išvaizda ir išnykęs nerimas. Panikos priepuoliai gali būti jaučiami net tada, kai žmogus atsipalaiduoja ar miega. PA gali būti vienkartinis įvykis, tačiau didelė dalis gyventojų patiria pakartotinius epizodus.

Statistika rodo, kad nerimo simptomai atsiranda daugiau nei pusėje pasaulio gyventojų. Iš esmės panikos priepuolis prasideda iracionalaus baimės, po kurio asmuo pradeda patirti baimę. Kitaip tariant, jis supranta, kad kažkas yra neteisingas, galbūt kažkas atsitinka jo kūnui (pavyzdžiui, širdis "iššoko" iš krūtinės), ir tik po to yra jausmas dėl baimės dėl savo sveikatos ar gyvenimo.

Prigimties tipai

Šiuolaikinė medicina leidžia jums sujungti PA keliose grupėse:

  • Spontaniškas PA. Jie kyla be jokios priežasties.
  • Situacinis. Tai yra reakcija į konkrečią situaciją, pavyzdžiui, asmuo bijo kalbėti viešai ar per tiltą.
  • Sąlyginis situacinis. Daugeliu atvejų jie pasireiškia veikiant biologinio ar cheminio pobūdžio stimuliantais (narkotikais, alkoholiu, hormoniniais pokyčiais).

Priežastys

Panikos priepuolių kilmė vis dar nėra gerai suprasta. Kai kurie išpuolių apraiškos aspektai ir šiandien lieka balta medicinos vieta.

Gydytojai nustato tris panikos priepuolių priežasčių grupes:

  • Somatinės priežastys
  • Psichinės priežastys
  • Socialinės priežastys

Somatikos (fiziologinės) priežastys

Somatinės panikos priepuoliai yra vieni racionaliausių. Jie atsiranda dėl fiziologinių ligų fono, kai žmogus bijo dėl savo sveikatos ar net gyvenimo. Daugeliu atvejų tokioms PA yra būdingi fiziniai simptomai, pavyzdžiui, greitas širdies plakimas, aukštas kraujospūdis (reikia gerti aukšto slėgio piliules), dusulys. Nerimo lygis yra mažesnis už tokius simptomus stiprumo.

Dažniausios ligos ir (arba) sąlygos, kuriomis gali atsirasti panikos priepuoliai:

  • Širdies ligos
  • Hormoniniai sutrikimai
  • Brendimas, nėštumas
  • Vaistų vartojimas

Širdies sistemos ligos yra dažniau kitų organų arba sistemų, kurias sukelia panikos priepuoliai, ligos. Dažniausia diagnozė PA - miokardo infarkto kontekste. Skausmo sindromas širdies raumens pažeidimo metu sukelia sunkią mirties baimę. Dėl tokios patirties patirties asmuo gali ir toliau patirti nuolatinių nerimo sutrikimų. Kitos širdies ligos, kurios gali sukelti panikos priepuolius, yra koronarinė širdies liga ir vožtuvų prolapsas.

Kai kurios endokrininės ligos taip pat gali išprovokuoti PA. Tai ypač pasakytina apie antinksčių ligas, nes jos yra atsakingos už kortizolio gamybą - streso hormoną, adrenaliną ir noradrenaliną - hormonus, atsakingus už kūno mobilizavimą siekiant pašalinti grėsmę.

Pernelyg didelė skydliaukės sukelto tiroksino koncentracija organizme gali prisidėti prie nerimo priepuolių atsiradimo. Šis hormonas:

  • padidina kūno temperatūrą
  • širdies ritmas,
  • pagreitina medžiagų apykaitą.

Tarp šių procesų atsiranda susijaudinimas, nerimas ir baimė.

Kai kuriems žmonėms lytinį potraukį gali sukelti sunkus nerimas. Paprastai jie atsiranda dėl paaugliams būdingų fobijų, pvz., Agorafobijos (baimės dėl atviros erdvės, daugybės žmonių), socialinės fobijos (baimės susilaukti kontaktų su žmonėmis) fone.

Hormoniniai pokyčiai nėštumo metu dažnai sukelia panikos priepuolius baimės dėl būsimo gimimo formos, nepagrįstų baimių dėl vaiko gyvenimo. Po gimdymo depresija taip pat gali sukelti nerimą, nerimą ir net panikos priepuolius.

Kai kurie vaistai turi šalutinį poveikį panikos priepuolių forma:

  • Cholecistokinino stimuliatoriai;
  • Steroidai;
  • Analeptikai.

Medikamentai, kurių funkcija yra padidinti cholecistokinino kiekį organizme, gali prisidėti prie baimės ir nerimo atsiradimo, nes šis hormonas yra atsakingas už šių psichologinių procesų reguliavimą.

Steroidų priėmimas lydi padidėjusiu nervų sistemos sužadinimu, kuris gali sukelti sunkaus nerimo priepuolius. Panikos priepuoliai gali išprovokuoti tokius vaistus kaip: prednizonas, deksametazonas, danabolis, retabolilas.

Analeptikai stipriai stimuliuoja kvėpavimo sistemą ir kraujotaką. Bemegridas, kamparas, citizinas ir kofeinas, visų pirma, stimuliuoja kvėpavimo funkciją, bet gali paveikti ir kitas centrinės nervų sistemos dalis.

Psichiniai sutrikimai yra dažniausia panikos priepuolių priežastis. Yra penkios psichikos sutrikimų grupės, kurios dažnai sukelia panikos priepuolius:

Fobijos

20 iš 100 žmonių, kenčiančių nuo rimtų fobijų, patiria panikos priepuolius. Daugelis gydytojų mano, kad panikos priepuoliui visada yra fobija. Asmuo, patyręs paniką, bijo pakartotinių epizodų, kuris dar labiau paveikia fobijos susidarymą.

Prislėgta

Depresijos sąlygoms dažnai būdingi panikos priepuoliai. Dažniausiai diagnozė yra nerimo depresija. Nerimas gali būti kartu su baimė mirties, dusulys, deginimas krūtinėje.

Atskirais epizodais panikos priepuoliai nėra depresijos simptomai, bet jų priežastis. Kaip ir fobijos atveju, depresijos gali būti baimė dėl pakartotinio PA epizodo.

Šizofrenija ir paranojiniai sutrikimai taip pat gali būti kartu su įprastomis panikos priepuoliais. Dažnai jie yra signalas gydytojui apie endogeninės ligos vystymąsi pacientui. Pagrindinė nerimo priežastis tokiais atvejais yra manymas.

Posttraumazinis sindromas

Panikos priepuoliai tuo metu, kai žmogus patiria potempinį sutrikimą, yra baimė iš naujo išgyventi situaciją, kuri sukėlė stresą. Pavyzdžiui, jei asmuo buvo sužeistas gaisro metu, panikos priepuoliai įvyks mažiausiu sąlyčiu su ugnimi.

Kai dažnai atsiranda obsesinis-kompulsinis sutrikimas PA. Obsesinis mąstymas tampa panikos priepuolių priežastimi. Jei pacientas bijo infekcijos, kai kuriais atvejais net širdies akyse yra pakankamai dėmesio, kad galėtų įvykti ataka.

Socialiniai nesėkmiai ir gedimai kartais gali išprovokuoti panikos priepuolį. Daugiausia tai daro vaikams ir paaugliams. Pvz., Baimė artėjančio egzamino, svarbaus valdymo, sporto varžybų gali sukelti ataką. Svarbu prisiminti, kad panikos sutrikimai vaikams yra ypač pavojingi, nes jie gali sukelti tokias ligas kaip astma ar enurezė, neuroziniai sutrikimai.

Simptomai panikos priepuoliui

Simptomatologija paprastai suskirstyta į kelias grupes:

  1. Fiziniai simptomai;
  2. Psichiniai simptomai;
  3. Kaukių atakų simptomai.

Dažniausi fiziniai panikos priepuolio simptomai yra:

  • Dusulys;
  • Širdies širdies plakimas;
  • Sausa burna;
  • Skausmas ar deginimas krūtinėje;
  • Karščio bangos ar šalta galūnes;
  • Prakaitavimas;
  • Pykinimas ir / arba vėmimas;
  • Viduriavimas;
  • Dažnas šlapinimasis, šlapimo nelaikymas moterims.

Fiziniai požymiai aktyviausiai pasireiškia tais atvejais, kai išpuoliai atsiranda dėl bet kokios ligos. Pavyzdžiui, minėtos endokrininės sistemos ligos sukelia kortizolio, dopamino, norepinefrino ir / arba adrenalino išsiskyrimą. Tai sukelia kvėpavimo, centrinės nervų sistemos ir širdies bei kraujagyslių sistemų stimuliavimą ir pernelyg didelį stimuliavimą.

Svarbu: fiziniai simptomai panikos priepuolyje trunka ilgai. Jei kuris nors iš požymių yra stebimas ilgą laiką, tai gali būti išsamių įvairių ligų tyrimo priežastis.

Psichikos simptomai

Puolimų metu psichiniai simptomai atsiranda staiga ir netikėtai. Tarp dažniausiai pasitaikančių simptomų yra:

  • Pavojus. Kur jis ateina, žmogui ne visada aišku;
  • Noras paslėpti;
  • Baimė mirti;
  • Stiebumas, galūnių tirpimas. Asmuo gali neštis ir nejudėti;
  • Apytiksliai atrodo;
  • "Vienkartinės" pojūtis gerklėje;
  • Iškraipytas pasaulio suvokimas, tai, kas vyksta realybe;
  • Tai gali atrodyti žmogui, kad jis eina beprotiška.

Dažnai vieta, kurioje sužlugo žmogus, gali atrodyti nepažįstamas ir pavojingas. Jis turi savanorišką norą pabėgti ar paslėpti. Viskas aplink, objektai ir žmonės atrodo pavojingi. Garsus galima suvokti labai skirtingai. Kažkas mato, kas vyksta "Lėto Mo" režime - lėto judesio įrašymas.

Trečią simptomų grupę apibūdina vadinamieji panikos priepuoliai ar, kaip kai kurie ekspertai juos apibūdina, "panikos be panikos". Tai krūtinės liga, kurios metu žmogui nepasireiškia baimė ar nerimas. Tačiau paniką iš tikrųjų užmaskuoja kiti simptomai:

  • Balso praradimas (asmuo nesugeba garsu);
  • Žodžio praradimas (asmuo negali sukurti dialogo, atsakyti į klausimus, formuluoti kitiems aiškius sakinius);
  • Regėjimo praradimas;
  • Klausymo nebuvimas;
  • Koordinavimo stoka (judesiai tampa nepatogūs, žmogus praranda pusiausvyrą);
  • Netyčiniai raumenų tics;
  • Veržlūs galūnės, traukuliai.

Paprastai tokie požymiai atsiranda esant nervų ligoms, pavyzdžiui, isterinei neurozei.

Pirmoji pagalba

Ką daryti atakos metu? Jei radote panikos priepuolį, galite padėti save patys:

  1. Paimk lengviau. Nesvarbu, kaip tai gali skambėti, bet pirmiausia turite ramybę. Pamiršk viską, ką skaitote ir sužinojote apie didelio nerimo išpuolius. Pagalvokite, kad signalas netrukus pereis ir situacija normalizuosis.
  2. Sutelkite dėmesį į kažką iš išorės. Pabandykite atsikratyti minčių apie pavojų. Pvz., Jei esate gatvėje, perskaitykite visus požymius iš eilės. Jei namuose atskirai atsidarykite bet kokią knygą ir skaitykite garsiai. Galite suskaičiuoti objektus, ištarti žodžius ir sakinius atgal.
  3. Jei panikos metu pastebimi somatiniai simptomai, pabandykite užtikrinti komfortą arba paprašyti kitų apie tai.
  4. Įvertinkite žadintuvo lygį. Įvertinkite savo susirūpinimą dėl dešimties balų skalės. Palyginkite jausmus su kitais nerimo epizodais, kurie įvyko visą gyvenimą.
  5. Negalima paleisti. Net jei ta vieta, kur buvote užpuolimo pradžioje, atrodo pavojinga jums, pabandykite ne pabėgti ir paslėpti. Prisiminkite: jei pradėsite važiuoti, jūs žymiai sumažinsite galimybę išgyventi kitą ataką.
  6. Stebėkite savo kvėpavimą. Neįkvėpkite per daug. Verta iš anksto išmėginti raminančią kvėpavimo techniką.
  7. Rūpintis verslu. Jums reikia atitraukti savo protą ir kūną nuo jausmų nerimo ir baimės. Jei prieš pat pasipiktinimo momentą esate užsiėmęs kažkuo, pabandykite tęsti procesą. Priešingu atveju - suraskite profesiją.
  8. Vartokite vaistą. Jei jums parodoma vaistų terapija ir gydytojas paskyrė vaistus, imkitės piliules. Tik apsispręskite šį elementą, jei tai yra absoliučiai reikalinga, jei kiti veiksniai nepadėjo susidoroti su ataka.

Keletas patarimų tiems, kurie lydi panikos priepuolio sindromą:

  1. Sužinokite apie paniką ir nerimą kaip įmanoma daugiau. Išsamiai išnagrinėkite turimą informaciją apie sunkių nerimo sutrikimus, nerimo sutrikimus, organizmo reakcijas šiais procesais. Kuo daugiau žinote, tuo lengviau kovoti su priepuoliais.
  2. Venkite nikotino, alkoholio ir kofeino gėrimų. Šios medžiagos yra nervų sistemos stimuliatoriai, nes jie turi būti apleisti. Taip pat būkite atsargūs su vaistiniais preparatais, kurių sudėtyje yra kitų stimuliuojančių medžiagų, pavyzdžiui, su dietine tabletėmis ir vaistais, kurie aktyvuoja centrinę nervų sistemą.
  3. Praktiniai atsipalaidavimo būdai. Joga, meditacija, plaukimas sustiprina kūno atsipalaidavimo reakciją, o ne stresu.
  4. Pratimai reguliariai. Pabandykite judėti kiekvieną dieną bent 30 minučių (galima trys 10 minučių). Ypač veiksmingi yra ritmiški aerobiniai pratimai, vaikščiojimas, bėgimas, plaukimas ar šokiai.
  5. Susisiekti su žmonėmis. Nerimas tampa intensyvesnis, kai žmogus jaučiasi izoliuotas nuo visuomenės. Susipažink su naujais žmonėmis, susirinks draugų.
  6. Laikykitės veiklos ir poilsio būdo, įsitikinkite, kad pakankamai miega. Nepakankamas ar blogas miegas gali pabloginti nerimą ir nerimą.

Panikos sutrikimo gydymas

Yra du gydytojų patvirtinti panikos priepuolių metodai: vaistai ir psichoterapija. Gydymo režimas priklauso nuo panikos priepuolių rūšies, jų priežasčių ir simptomų. Nors daugeliu atvejų ekspertai rekomenduoja gydymo režimą, kurį sudaro abiejų metodų naudojimas.

Narkotikų terapija

Narkotikai yra naudojami gydant panikos priepuolių epizodus sunkių psichinių sutrikimų fonu arba paūmėjimo momento pradžioje, siekiant jį palengvinti.

Narkotikų tipai, naudojami panikos priepuolių, sukeliančių sunkų nerimą:

  • Transkuliarizatoriai. Jie imami, kad sustabdytų išpuolį. Šios grupės vaistiniai preparatai atpalaiduoja spazmus, traukulius, pašalina nerimą, emocinį stresą, maksimaliai normalizuoja širdies plakimą ir prakaitavimą.
  • Antidepresantai. Ši agentų grupė yra skirta kontroliuoti panikos priepuolius. Priėmimo pasekmė tampa pastebima nuo antrosios ar trečiosios savaitės. Gydymo kursas trunka nuo šešių mėnesių. Antidepresantai padeda pasiekti emocinio stabilumo būseną, pakelti nuotaiką, padėti nuo nemigos.
  • Neuroleptikai. Žaidžia pagalbinį vaidmenį didelio nerimo priepuolių farmakoterapijoje. Pirmasis pašalina vegetacinius priepuolių požymius. Panikos sutrikimo gydymui naudokite lengvi vaistus.
  • Nootropics Kaip ir antipsichoziniai preparatai, ši grupė vaistų skiriama pagalbiniams tikslams. Manoma, kad nootropiniai vaistai stimuliuoja protinę veiklą, padidina smegenų atsparumą kenksmingam poveikiui.
  • Sedatyvai Paprasčiausias būdas nuslopinti pagilėjimo laiką. Vaistams yra lengvas raminantis ir atpalaiduojantis poveikis.

Svarbu: Farmakoterapiją nerekomenduojama naudoti tik panikos sutrikimui gydyti, nes šis metodas negarantuoja šio poveikio stabilumo. Daugeliu atvejų teigiama tendencija pasireiškia ne ilgiau kaip per metus po gydymo pabaigos, po to pacientas grįžta į gydymo kursą. Dažnai tai sukelia psichologinę priklausomybę nuo narkotikų.

Psichoterapija

Tokio tipo gydymą turėtų atlikti tik kvalifikuoti specialistai, turintys specializuotą medicinos išsilavinimą. Prieš pasirinkdamas gydymo režimą psichoterapeutas sužino apie problemos priežastis. Psichoterapija pirmiausia yra skirta mokyti žmogų, kaip savarankiškai valdyti nerimą.

Kognityvinė-elgesio terapija yra galbūt labiausiai paplitusi panikos sutrikimo gydymo priemonė. Tai trumpalaikis metodas, kurį sudaro keli žingsniai, kurių pagrindinis tikslas yra pakeisti paciento mąstymą ir jo požiūrį į problemą. Gydymo metu gydytojas aiškiai nurodo, kad jis negali mirti sunkių nerimo priepuolių metu. Tai apima tokį šoko terapiją. Pacientas susiduria su objektais, kurie jam kelia susirūpinimą, yra su jais priprasti, po kurio jis pats susiduria su nerimo. Kognityvinė-elgesio terapija taip pat apima mokymąsi atsipalaiduoti, kvėpavimo pratimus.

Hipnozė dažnai naudojama panikos gydymui. Hipnotiškos sesijos leidžia jums nustatyti nerimo priežastis, jas toliau pašalinti. Be to, kai kurios hipnozės metodikos yra pagrįstos požiūrių, kuriuos psichoterapeutas siūlo, norint išlaisvinti pacientą nuo panikos sutrikimo.

Gestalt terapija yra modernus požiūris į panikos priepuolių gydymą. Pacientas išsamiai nagrinėja situacijas ir įvykius, kurie jam kelia nerimą ir diskomfortą. Gydymo metu gydytojas verčia jį ieškoti sprendimų ir metodų tokioms situacijoms pašalinti.

Neuro-lingvistinis programavimas taip pat naudojamas PA gydymui. Šis metodas reiškia, kad nerimas ir baimės jausmas, kurį žmogus patiria per paūmėjimą, tada tampa tam tikra "inkarine" ir tampa nustatytas sąlyginių refleksų lygiu. Siekiant pakeisti reakciją ir pašalinti inkarus, gydytojas priverčia pacientą patirti skausmingas situacijas ir išsamiai išardyti jo jausmus, po to jis palaipsniui keičia jų suvokimo požiūrį.

Simptomai panikos priepuolių

Panikos priepuoliai simptomai

Smegenų klinikų specialistai turi didelę patirtį gydant ligas su skirtingais panikos priepuolio simptomų variantais ir sugeba tinkamai ir saugiai atstatyti nervų sistemos darbą be jokio neigiamo šalutinio poveikio organizmui.

Ar manote panikos priepuolio simptomus? Jūs neturite pakankamai jėgų kitai veiklai? Ar jus kankino tokios apraiškos?
Mes galime jums padėti! Padarykite susitikimą!

Skambinkite + 7495-1354402 ir paskambinkite!
Mūsų gydymas padeda net sunkiausiais atvejais, kai kitas gydymas nepadėjo!

Atsikratykite panikos priepuolio simptomų

Dažni panikos priepuolio simptomų skundai

Norėčiau pabrėžti, kad sąvoka panikos priepuolis reiškia ne ligą ar diagnozę, o simptomų kompleksą (sindromą), rodantį, kad yra padidėjęs nervų aktyvumas ir jis gali būti įtrauktas į daugybę įvairių psichinių sutrikimų. Kalbant apie panikos priepuolių simptomus kaip atskirą ligą, iš esmės tai netiesa. Kadangi, pavyzdžiui, kai kurie neurologai dažnai apibrėžia tokias sąlygas kaip vegetatyvinė kraujagyslinė distonija, psichologai kalba apie panikos priepuolių simptomus, kaip venutrilichnostnyh problemas ar kontrastus. Nors panikos priepuolio simptomai yra visiškai išgydyti, pirmiausia norėčiau parodyti pagrindines klaidas diagnozuojant žmogaus būklę, susijusį su panikos priepuolio simptomų pasireiškimu įvairiais požiūriais.

Netinkamas požiūris į panikos priepuolio simptomus

Pirmiausia norėčiau parodyti daugelio psichologų, klaidinga nuomonė, kuris, nepaisant mokslinių duomenų, įskaitant prieštarautų mokslo "Psichologijos", bando patvirtinti arba nepatvirtinti kai kuriuos tyrimus ir iš esmės nėra tiesa pareiškimus tariamai padarytus psichologų ir psichoterapeutų. Štai tik keletas iš daugybės klaidingų supratimų, susijusių su pagrindinių žinių ir patirties trūkumu:

"Pirmasis panikos priepuolis paprastai yra sunkiausias, kai žmogus pirmą kartą jaučia panikos priepuolio simptomus, kartu su ryškiu poveikiu, kraujospūdžio padidėjimu ir panika. Galimas sąmonės praradimas. Tolesni panikos priepuolio ataka, kaip taisyklė, pasitaiko mažiau ryškiai, bet visada lydima baimės ir panikos jausmai. Ekspertai nustatė, kad pacientai, sergantiems PA dienomis - didžiausio socialinio ir fizinio aktyvumo valandomis, - dažniausiai padidino kraujospūdį. Nors šių pacientų pulsas ir slėgis paprastai yra labai stabilūs. " Žinoma, psichologinis ligų, turinčių panikos priepuolių simptomų, gydymas yra ne tik nenaudingas, bet ir dažnai tampa pavojingas, nes bet kokio lygio psichologai neturi teisės savarankiškai gydyti bet kokių ligų, nes nes jie neturi aukštojo medicinos išsilavinimo.

Simptomai panikos priepuoliui

Pirmasis - Taip, pirmasis ūminis priepuolis psichikos sutrikimas, lydi panikos priepuolis simptomai apraiška, visada asmeniui tampa netikėtas ir bauginantis, tačiau tai išpuolis jėga yra silpniausia ir žmonės dažnai nekreipia dėmesio į jį, tačiau laikui bėgant liga vystosi, ir, žinoma, kad panikos priepuolio simptomų pasireiškimas yra daug didesnis, kai kiekviena tolesnė manifestacija. Kaip ir bet kuri liga, psichiniai sutrikimai turi ir dinaminį vystymąsi, ir simptomų padidėjimą. Pavyzdžiui, sloga yra prasideda nedideliu nosies niežuliu ir dar labiau pablogėja. Taigi su visomis kitomis ligomis ir psichiniais sutrikimais tai nesiskiria.
Antrasis - Kokie ekspertai nustatė, kad pacientams, kuriems yra vadinamasis panikos priepuolis, padidėjęs kraujo spaudimas prabudimas ar aktyviojo gyvenimo metu? Paprastai panikos priepuolio simptomų pasireiškimas staiga pasireiškia, dažniausiai asmuo jų nesitiki. Kartu tiek pulso, tiek arterinio žmogaus spaudimas yra įprastas prieš ataką (24 valandų trukmės širdies stebėjimo tyrimo duomenys).

Simptomai panikos priepuolio atsiranda staiga

Netinkamas požiūris į panikos priepuolio simptomus

- "Dažniausiai panikos priepuoliai pasireiškia žmonėms, turintiems specialų psichinės konstitucijos sandėlį: vadinamąjį nerimą keliančią ir įtartiną asmenybės tipą. Paprastai šios grupės atstovai turi padidėjusį nerimo hormonų kiekį kraujyje (katecholaminus). Šių pacientų baimės gydymas turėtų prasidėti kuo greičiau! Kaip panikos sutrikimo progresavimo į "klasikinių atvejais", pasižymi šiais dinamikos: atskirų išpuolių - dažnesni seansų su naujų simptomų - nuolatinis baimės dėl sveikatos - formavimas išvengti ritualai (pacientai nebegali išeiti, kelionės viešuoju transportu, efektyvumas lašai smarkiai) - depresinių simptomų (nuolat žema nuotaika, miego sutrikimai, apetito praradimas). "

Teisingas panikos priepuolio simptomų įvertinimas

Pirmasis - šiuo atveju pats sutrikimo susidarymo seka yra atvirkštinis. Kaip sakoma, "kojos eina priešais galvą", t. Y. panikos priepuolio simptomai negali sukelti ligos, bet yra tik jo buvimo įrodymas. Liga formuoja simptomus, o ne atvirkščiai. Psichinė konstitucija gali būti psichinių sutrikimų formavimo veiksnys, bet tai jokiu būdu nėra lemiamas veiksnys, rodantis, kad tokie žmonės neišvengiamai vystysis psichinį sutrikimą su panikos priepuolių apraiškomis. Priešingai, dažniausiai panikos priepuolių simptomai atsiranda visiškai sveiki žmonės, kurie neturi ankstesnių problemų.
Antrasis yra tas, kad toks požiūris yra labai paviršutiniškas ir neturi informacinės apkrovos tikrąją žmogaus nervų sistemos būklę, o tai rodo labai paviršutinišką požiūrį į problemą, taigi ir siūlomą paviršutinišką gydymą. Štai kodėl daugelis žmonių gydymo panikos priepuolių simptomų metų be rezultatų. Norint pasiekti reikšmingų ir konkrečių rezultatų panikos priepuolių simptomų gydymui, pirmiausia reikia nustatyti tikrąsias nervų sistemos ligos išsivystymo priežastis, į kurias įtrauktas šis simptomas. Ir ne ji neturi nukreipta į "nerimas ir Įtartinas" characterological funkcijų, stabiliai mažėja nuotaika, miego sutrikimus, apetito praradimas, ir tt, Tai net ne į panikos atakas simptomų pasireiškimo teisės, kaip pagrindinės bruožų ligos ir nurodyti tam tikrą buvimą ligos. Taip pat netiesa manyti, kad panikos simptomai sukelia ligą ir bando juos gydyti kaip atskirą, nepriklausomą ligą.

Tai ar panašus į šiuos teiginius ir kliedesiai vertinimo simptomų panikos priepuoliai gali būti internete susitikti labai, labai daug, bet jei yra, net minimalus žinios apie biologinių procesų organizme ir bazinės psichikos funkcijų centrinei nervų sistemai, visi šie teiginiai yra konvertuojami į paprastąsias farso ir sako apie tai, kad trūksta supratimo apie šiuos biologinius procesus tarp tų, kurie siūlo panašių metodų gydymą.

Panikos priepuolių simptomų įvertinimas

Panikos priepuoliai, dažnai apibrėžiami daugelio psichoterapeutų kaip panikos sutrikimai, nėra paslėpti kaip kitos ligos, tačiau yra įtrauktos į specifines nervų sistemos ligas, kurias reikia kruopščiai ištirti, siekiant nustatyti išsamią ir tikslią diagnozę. Neseniai patyręs panikos priepuolis apie tai nežino, todėl dažnai skambina greitosios pagalbos automobiliu ir pradeda lankyti skirtingus gydytojus. Būtina atskirti panikos priepuolio simptomų apibrėžtį nuo daugelio kitų ligų:
Panikos priepuolių simptomai gali pasireikšti kaip ūminių nerimo sutrikimų pojūčiai, mirties baimės, "nusivylimas", sąmonės praradimo baimė ir kt. ir gali būti kartu: širdies plakimas, drebulys kūne, dusulys, prakaitavimas ir kiti apraišimai. Dažniausiai jis tampa nepaaiškinamas, skausmingas pacientui, kuris patiria blogos sveikatos priepuolį kartu su baimę ar nerimą kartu su įvairiais vegetaciniais sutrikimais. Žmogus suvokia tai kaip rimtų somatinių ligų, kurios iš tiesų nėra.

Simptomai panikos priepuoliui

Norint nuraminti skaitytoją - norėčiau iš karto sakyti, kad panikos priepuolio simptomai labai gerai reaguoja į gydymą, ir niekas iš jų mirė. Tačiau gyvenimo kokybė gali būti gana smarkiai sumažinta.

Panikos priepuolio simptomai gali atsirasti tiek spontaniškai, tiek vietose ar situacijose, kai jie įvyko anksčiau, paprastai trunka keletą minučių. Skirtingai nuo nerimo, kurį sveiki žmonės gali patirti grėsmės ar kitokio streso sąlygomis, nerimas dėl panikos priepuolių simptomų pradžios praktiškai negali būti kontroliuojamas sergančiųjų, jie neturi galimybės atsipalaiduoti ir nerimauti, neįmanoma išsiblaškyti. Tačiau čia reikia sustoti ir pasakyti, kad per mokymus panikos priepuolio simptomai gali būti šiek tiek sumažinti, o tai jokiu būdu nereiškia, kad gydymas. Priešingai, liga gali keisti simptomus ir pradėti apibūdinti kitomis formomis. Ir tai jau yra pavojinga ir skatina komplikacijų formavimąsi. Gydymas tokiais atvejais tampa daug sunkesnis.

Tipiški panikos priepuolio simptomai

Panikos priepuolio simptomai pasireiškia raumenų įtempimu, drebėjimu (arba drebėjimu), nervingumu ir neramumu. Dėl to, kad atsiradus panikos priepuolio simptomams atsiranda autonominės nervų sistemos uždegimas, aptinkama daug autonominių simptomų: rankų ir kojų šalmas ir prakaitavimas, burnos džiūvimas, raumenų skausmas, palpitacija ir nereguliarios širdies ligos pojūtis, galvos svaigimas, sunkumai ir greitas kvėpavimas, vienkartinės gerklės pojūtis, sunkumas krūtinėje, pykinimas (dažnai vėmimas, dėl kurio negalima atsipalaiduoti), skausmas pilve, nepastovus išmatos ir dažnas šlapinimasis ir daug daugiau.

Užpuolimo metu paciento sąmonę užsiima baimės dėl savikontrolės praradimo, baimės pasivaikščioti, sunkios ligos ar mirties baimės. Kai atsiranda sunkių panikos priepuolių, gali atsirasti relizacijos fenomenas (aplinkybės kintamumo pojūtis, "aplinka matoma per kailį") ir dezpersonalizavimas (kūno ar jo dalių kintamumo pojūtis).

Panikos priepuolio simptomų diagnozė

Panikos priepuoliai kaip savarankiško sutrikimo ar ligos nėra. 100% atvejų panikos priepuolių simptomai rodo, kad yra nervų sistemos ligos.

Štai kodėl visiškam ir kokybiškam tikros ligos nustatymui reikalinga teisinga ir visapusiška diagnozė, kurią gali atlikti tik du bendruomenės ekspertai taryboje. Būtina dalyvauti tiek psichoterapeutui, tiek reabilitacijos gydytojui neurologijoje ar neurologe.

Dažnai pastebime, kad neurozę ar depresiją lydi panikos sutrikimo sindromas, pasireiškiantis panikos priepuoliais, kurie dažnai gali šiek tiek pakeisti panikos priepuolių simptomus. Be to, maždaug pusėje atvejų panikos priepuolių simptomai pasireiškia akivaizdžiai depresija (tokiais atvejais gydytojai kalba apie mišrų nerimo ir depresijos sindromą). Remiantis šiuolaikiniais neurologų mokslininkų duomenimis, depresijos, neurozės ir kitų su nerimo sutrikimu susijusių ligų vystymuisi centrinėje nervų sistemoje pasireiškia panašūs neuromediatorių (serotonino, dopamino, norepinefrino ir kt.) Metabolizmo pasikeitimai.
Tais atvejais, kai psichiniai sutrikimai nėra gydomi panikos priepuolių simptomų, nerimas gali sukelti lėtinį pasireiškimą, o pacientai pradeda piktnaudžiauti alkoholiu ir (arba) raminamaisiais preparatais, kad palengvintų simptomus. Remiantis šiuolaikine statistika, apie trečdalis pacientų, sergančių panikos priepuoliais, serga alkoholio priklausomybe.

Panikos priepuolio simptomai dažnai yra painiojami su kitomis skausmingomis sąlygomis.: angina su išeminėmis širdies ligomis, aritmija, epilepsija, hipertiroidizmas, pheochromocitoma ir kt. Todėl, norint visiškai diagnozuoti tokias ligas, reikia gydytojo - psichoterapeuto ir neurologo, o ne psichologo.

Panikos priepuolio simptomų pajusti

Dažniausiai žmonės aprašo savo pirmąjį susidūrimą su panikos priepuolio simptomais tokiu būdu: "Pirmą kartą, kai tai atsitiko, aš maniau, kad praradau savo mintis. Aš šaukiau: aš negaliu verkti, jis pradėjo užspringti, nerimą, baimę, paniką, dėl kokios nors priežasties prisiminiau savo dėdės, kuri sirgo šizofrenija, ir tai dar labiau pablogino mane. Aš maniau, kad tai perduodamas man... Trys dienos galvojau, nevalgo nieko... Aš praradau 3 kg. pridėta depresija. Man atrodo, kad kažkas mirė man... Esu rasęs jėgos kreiptis į psichologą, jis pasakė apie nuovargį ir tt ir tt... Tada ji nuvyko į neurologą ir nustatė grandaksino ir fenazepamo tabletes. Aš pradėjau tyliai išeiti. Buvo baisi apatija... Priežastis, kad IRR simptomai, širdies plakimas, galvos skausmas, skausmas širdyje, slėgio šuoliai ir čia taip pat baisi baimė. Kartais nerimas kartojasi... ne ilgai... aš bijoju... ".

Psichikos sutrikimų gydymas su panikos priepuolio simptomų pasireiškimu atliekamas dviem kryptimis: psichoterapija ir farmakoterapija.

Panikos priepuolio simptomų psichoterapija

Psichoterapiniai metodai psichinės būklės, pasireiškiančios panikos priepuolių simptomais, yra įgūdžių, kaip valdyti savo emocijas, formavimas, dirbti su baimėmis. Atskira psichoterapijos kryptis - tai darbas, atliekantis psicho trauminės situacijos (šeimos santykių pažeidimas, patyręs smurtas, lėtinis stresas). Dirbdamas su psichoterapeutu, sutrinka vaiko ir tėvo santykiai tėvystės hiperaplovės forma, o tai lemia psichologinės reiškinių kontrolės formavimą. Jei yra įrodymų, kad dirbate, jei yra panikos priepuolio simptomų, naudojami trance metodai ir hipnozė. Psichoterapija atliekama individualių pamokų (mokymų) ar grupinių sesijų forma. Gydymo pradžioje, kai išlieka atsinaujinimo galimybė, pacientui mokoma psichologinė kontrolė: naudojamas autogeninis mokymas, specialios kvėpavimo pratimai ir kt.

Nutukimo simptomai, susiję su panikos priepuoliu

Farmakologinis poveikis panikos priepuolių simptomams yra griežtai vertinamas narkotikų vartojimas norint atstatyti sutrikdytą neurotransmiterio metabolizmą smegenyse, pusiausvyros tarp inhibicijos ir sužadinimo procesų centrinėje nervų sistemoje atstatymas. Norint atkurti serotonino metabolizmą, antidepresantų grupės vaistai yra naudojami kitų neuromediatorių sistemų - antipsichozinių ir nuotaikos stabilizatorių stabilizavimui. Neirometabolinė panikos priepuolių simptomų pasireiškimo terapija yra efektyviausia, nes tai leidžia sumažinti gydymo laiką ir pagerinti smegenų pažinimo funkcijas (atmintis, dėmesį, intelektą) gerinant metabolizmą neuronuose.

Galimybės šalinti panikos priepuolio simptomus

Yra keletas panikos priepuolio simptomų farmakologinio poveikio variantų: intensyvūs (vaistiniai preparatai vartojami per "lašintuvus") ir daug (vaistai tablečių pavidalu patenka pacientui nepriklausomai pagal gydytojo nurodytą schemą). Intensyvus gydymas per trumpą laiką (kelias dienas) leidžia stabilizuoti valstybę. Esant dideliems metodams, tas pats poveikis pasiekiamas gerokai vėliau - maždaug po kelių mėnesių.

Dažniausiai panikos priepuolių simptomų palengvinimui naudojamas tiek psichoterapijos, tiek farmakologinių metodų derinys. Smegenų klinikose psichinių būklių, turinčių panikos priepuolių simptomų, gydymas gali būti atliekamas dienos ligoninėse, todėl galima greitai ir saugiai pasiekti gydomąjį poveikį. Taip pat galima gydyti panikos sutrikimus namuose, konsultuojantis ir psichoterapijos klinikoje kartą per kelias dienas (nuo savaitės iki mėnesio).

Visi reikalingi tyrimai, kuriuos galite perduoti mūsų klinikoje. Smegenų klinikose galėsite gauti greitą, naujausią ir veiksmingiausią pagalbą ir psichologinę pagalbą ne tik gydydami psichines būsenas, pasireiškiančias panikos priepuolio simptomais. Nepamirškite, kad esate ne vienas ir gali būti pasirūpinta.

Jums Patinka Apie Žolelių

Socialinių Tinklų

Dermatologija