Oksana Tkalenko • 05/04/2015

Turinys

Švelnūs palietimai yra malonūs visiems, kaip ir suaugusiems vaikams. Tačiau kūdikiai, ypač tie, kurie neseniai atvyko į pasaulį, jų reikia daugiau nei kiti. Prikabinkite ir švelniai smūgiuokite savo mylimą kūdikį nuo pirmųjų jo gyvenimo dienų, bet kai jis yra vienas mėnuo, tu gali pradėti savo kūdikiui lengvą masažą. Visi pediatrai rekomenduoja atlikti tokias procedūras, nes jie yra ne tik malonūs, bet ir labai naudingi.

Kas yra naujagimio masažas?

Remiantis daugelio mokslininkų įsitikinimais, kūdikiai, kurie gauna masažus, reguliariai vystosi gerokai greičiau, auga atviri ir bendraujasi. Naujagimiams vizualiniai ir garsiniai receptoriai dar nėra pakankamai išvystyti, jie labiau supranta aplinkinius pasaulius. Naujojo vaiko masažo nauda yra tai, kad jis padeda vystyti emocinę trupinių būklę ir gebėjimą suvokti aplinkinę erdvę. Be to, tokios procedūros taip pat yra geras būdas išvengti daugelio vaikų ligų, padeda koordinuoti visų sistemų ir organų darbą. Masažai geriausiai veikia žarnos sistemą, padeda susidoroti su vidurių užkietėjimu ir žarnyno spalva, gerina apetitą. Kūdikių masažas leidžia sušvelninti įtampą ir padidėjusią įtampą, pagerina miego kokybę, plečia fizinį aktyvumą, gerina laikyseną ir fizinį pasirengimą. Tai taip pat yra papildomas būdas susisiekti su tėveliais.

Bet tai dar ne viskas, ko gali masažo procedūros. Jų specialios rūšys padeda susidoroti su daugeliu vaikų problemų - kojos, smegenų paralyžius, skoliozė, raumenų hipertonija, centrinės nervų sistemos ligos, klubo sąnario displazija, įgimtos dislokacijos ir kt. Tačiau terapinį masažą reikia pasitikėti tik specialistais. Bet paprasta prevencinė rekomenduojama visiems kūdikiams, tačiau tik jei nėra kontraindikacijų.

Prieštaravimų masažas naujagimiui

Kontraindikacijos bet kokio tipo masažui naujagimiams yra šios būsenos:

  • amžius iki 1 mėnesio;
  • kraujo sutrikimai;
  • padidėjusi kūno temperatūra;
  • bet kokios odos ligos;
  • cistitas, pielonefritas ir kitos ūminės ligos;
  • hepatitas;
  • naujagimiai, linkę užspausti naujagimius (šiuo atveju masažas atliekamas tik prižiūrint gydytojui, siekiant išvengti išvaržos).
  • sunkus rachitas;
  • kraujavimas;
  • odos ar galūnių sužalojimai;
  • širdies liga (šiuo atveju masažas yra priimtinas, tačiau jį privalo stebėti kardiologas);
  • kaulų tuberkuliozė;
  • padidėja trupinių nervingumas, nes šioje būsenoje raumenys padidėja.

Naujagimio masažas namuose

Žemiau bus aprašytos keletas naujagimių masažo taisyklių.

Masažo taisyklės naujagimiui

  • Vaikams iki trijų mėnesių draudžiama masažuoti kelio, fontanelės, alkūnės alkūnės, vidinės šlaunų, kelio kamščių, pasagų.
  • Masažuojant, nenaudokite plakimo, kalimo ir paspaudimo judesių.
  • Visi judesiai turi būti švelni ir minkšti.
  • Kambaryje, kuriame bus laikomas masažas, temperatūra turi būti 20-23 laipsnių.
  • Niekada masažas nedelsiant po šėrimo, tai galima padaryti tik po valandos.
  • Pirmojo masažo seanso trukmė turi būti ne daugiau kaip 10 minučių, palaipsniui jo trukmė turi būti padidinta iki 20 minučių.
  • Masažas šiltais rankomis, nors jie neturėtų būti jokios papuošalai.
  • Procedūra turėtų būti atliekama tik ant kieto, plokščio paviršiaus.
  • Masažuojant sveikus kūdikius, nerekomenduojama naudoti kremo ir aliejaus, laikykite juos sausomis rankomis, be to, jie gali būti sumalti milteliais talko milteliais.

Masažo technika

Paprastai masažas naujagimiui vyksta naudojant šiuos metodus:

  • Stroking - stumdomas sklandus delno judesys ant odos, kuriame oda negrįžta į raukšles. Tai atpalaiduojantis efektas. Kūdikiams iki trijų mėnesių naudojama tik ši technika.
  • Šlifavimas - judesiai yra panašūs į smūgius, tačiau jie yra dideli pastangų ir skirtingomis kryptimis. Rekomenduojama tai atlikti žiediniu judesiu nuo periferijos iki centro. Treniruoklis sumažina įtampą, skatina raumenų atsipalaidavimą.
  • Matavimas - šiuo atveju raumenis masažuojamas, kuris yra užfiksuotas ir minkytas pirštais. Norėdami masažuoti kūdikius, šis metodas naudojamas labai retai, ir geriau jį patikėti specialistui.
  • Vibracija yra judėjimas, per kurį perduodami įvairūs svyravimai. Kūdikiams jie dažniausiai naudojasi lengvais ar pūkais rankomis.

Kaip masažuoti kūdikį

Visi aukščiau išvardinti metodai yra rekomenduojami tam tikroje seka. Pirma, glostydamas, tada minkydamas, vėl glostydamas, tada minkydamas, glostydamas, vibruojantis ir galiausiai vėl glostydamas. Masažo pradžia visada rekomenduojama su šviesos judesiais. Paprastas potraukis pakartojamas, kaip taisyklė, apie penkis kartus, visi kiti metodai 9-12. Tuo pačiu metu slėgis gali būti šiek tiek padidintas tik tada, kai kūdikio raumenys atsipalaiduoja.

Būtina pradėti masažą kojomis ar rankenomis, tuo pačiu metu jie turi būti šiek tiek išlenktoje būsenoje. Tinka kojoms ir rankoms, minkymui ir trinimui. Dėl krūtinės, nugaros, kojų, rankų ir sėdmenų geriau naudoti smūgius ir šviesos virpesius. Pilvo masažas paprastai atliekamas sukamaisiais judesiais pagal valandos rankos judesius.

Masažo technika naujagimiui

  • Padėkite kūdikį ant nugaros ir pradėkite masažą, apšviesdami kojas, pradedant nuo koja apačios iki viršutinės šlaunų. Po to jūs galite naudoti vibraciją.
  • Viena ranka laikydami koją apatinę koją, masažuokite koją su kita. Pirmasis smūgis jį, tada lengvai jį patrinti. Tada tu gali ant kojos nykščiu "išvilioti" aštuonią figūrą. Norėdami tai padaryti, nukreipkite pirštą į centrą, tada eikite aukštyn, sulenkite pirštus, apatinę ir apjuoskite kulną.
  • Dabar galite masažuoti rašiklius. Norėdami tai padaryti, šepetį nuplaukite šepetėliu ir švelniai traukite jį link jus. Praleiskite lengvą smūgį nuo šepetėlio iki peties.
  • Krūtinės masažas rekomenduojamas su krūtinės lūpomis nuo krūtinės centro iki šonų ir nuo krūtinės centro iki pečių, todėl būtina išvengti kontakto su krūtinėmis.
  • Įdėkite visą delną arba tik pirštus ant kūdikio pilvo ir atlikite keletą apykaitinių judesių, tai turėtų būti atliekama tik laikrodžio rodyklės kryptimi (beje, šis masažas yra labai naudingas kolikoms). Tada įstumkite delnus į kūdikio pilvo vidurį ir padarykite keletą stumdomų judesių, viena ranka judant į viršų, kita - žemyn.
  • Padėkite kūdikį ant pilvo ir sudrėkinkite jo kaklą, tačiau tai daroma tik tada, kai jis nebandys sukti ar pakelti galvos.
  • Masažas nugarą su smūgiais, pirmiausia lengvai su rankomis nuo liemens iki pečių, tada savo delnus priešinga kryptimi, tada nuo nugaros iki šonų iki šonų. Tada nugaros sėdmenys nuo šlaunies srities iki kuproto.

Labai naudinga masažą derinti su paprasta gimnastika - lenkimas ir galūnių prailginimas, spaudimas juos kūnui, kūno kėlimas ir kt. Jei nebūsite tingus ir pradėsite kasdien praleisti masažus ir paprastus pratimus, mažiausiai ketvirtis valandos per parą, jūsų mažylis augs sveika ir energinga.

Kaip ir kada amžiaus jūs galite masažuoti naujagimį: pratimai vaikams 1-2-3 mėnesius namuose

Nuo to laiko, kai pirmą kartą pamačius savo vaiką po jo gimimo, praėjo labai mažai laiko. Jo pagrindinė veikla yra maistas ir miegas, tik nedidelis intervalas kūdikiui yra nemirtingas. Vaikas vis dar nežino, kaip valdyti savo kūną, visi judesiai yra chaotiški ir atsitiktiniai, naujagimis taip pat neturi įgūdžių išlaikyti galvą vertikalioje padėtyje. Rankos ir kojos yra tvirtai prispaudžiamos prie kūno, o jie sulenkiami į sąnarius, o delnai - uždaroje padėtyje (suspaudžiami kameroje). Tokia laikysena yra raumenų hipertoniškumo, būdingo visiems naujagimiui, rezultatas.

Kaip greitai vaikas mokysis valdyti savo judesius? Tai priklausys nuo jo ir nuo tavęs. E. Komarovsky teigia, kad kasdienis masažas naujagimiams padės palengvinti hipertoniją, o pradinės gimnastikos pratimai sustiprins raumenis ir sąnarius.

Naujojo vaiko raumenys yra įtempti, jis negali visiškai atpalaiduoti. Masažas pašalina hipertoniją ir stimuliuoja motorinių įgūdžių vystymąsi

Kada galiu pradėti masažą?

Dažnai tėvai klausia pediatrų klausimo - nuo kokio amžiaus jūs galite pradėti masažuoti naujagimį? Profesionalus masažas klinikoje atliekamas ne anksčiau kaip 2-3 mėnesius, žinoma, nesant kontraindikacijų. Galima masažuoti naujagimį savarankiškai namuose nuo 3 savaičių amžiaus arba nugaros išgydyti.

Pagrindinis masažo uždavinys yra atsipalaiduoti užsikimšusių rankų ir kojų. Galite ištiesinti delnus ir kojas, naudodami įgimtus refleksus. Pabandykite laikyti ranką palei stuburą, ir pamatysite, kaip vaiko arkos. Padidinus trupinius ir suteikiant galimybę paliesti paramos kojas, pamatysite - vaikas pradės daryti "mažus žingsnius". Jei vaikas bus ant skrandžio ir palaikomas kojas, pastebėsite, kaip jis stumia ir bando nuskaityti. Tokie įgimti refleksai išlieka tik 3-4 mėnesius ir jūs galite juos naudoti kaip pratimus naujagimio masažui.

Pratybų rezultatai yra sunkiai nuspėjami, todėl nerekomenduojama vartoti iškart prieš miegą, ypač jei pastebite, kad kūdikis naktimis miega gerai. Laikydamas naujagimio masažą, Komarovsky pataria atidėti tam tikrą laiką prieš vakarinę maudymą.

Masažo paruošimas

Nors kūdikis yra nuo 0 iki 3 mėnesių, masažas turi būti pašalintas iš naujagimių pagal kelius, alkūnės posūkį, spyruoklę, vidinę klubų ir pažastų dalį. Atpalaiduojantis masažas turi būti atliekamas sklandžiai, ir kategoriškai draudžiama stipriai paspausti ar pakelti kūdikio kūdikio kūną - tokie staigūs judesiai gali sukelti per didelio receptoriaus sudirginimą ir padidinti nervinį jaudulį.

Pagrindinės taisyklės

Organizuojant masažą laikykitės šių taisyklių:

  1. Komarovsky rekomenduoja išlaikyti kambario temperatūrą lygią 18-22 laipsnių.
  2. Masažo procedūrai reikės keisti stalą arba bet kurį kitą plokščią kietą paviršių. Viršuje padėkite storą vystyklą, ploną antklodę ir spaustuką. Renkantis paviršių, apsvarstykite jo plotį - jums turėtų būti patogus paversti kūdikį.
  3. Iš anksto pasirūpinkite pratimo vieta. Viskas, kas gali būti naudinga masažo metu, turėtų būti netoliese, kad nepaliktumėte kūdikio. Mobilus telefonas taip pat įdėti kitą. Apsaugokite stalą nuo netyčinio šlapinimosi naudokite vienkartinį vystyklą.
  4. Pasiruoškite save: plaukite ir išdžiovinkite rankas, pašalinkite visus apdailos elementus, netrukus nulupkite nagus. Jei rankos yra pernelyg sausos arba talkas, jei rankos per drėgnos, naudokite kūdikių aliejų.
  5. Pratimai kūdikiui turi būti pusę valandos prieš valgį arba 45 minutes po jo.
  6. Pridėkite masažą su dainomis, pasakojimais ar pasakojimais. Toks balsas sukuria teigiamą atmosferą ir padeda ugdyti klausos ir būsimą kalbą.
  7. Pasunkinti pratimus ir padidinti klasių trukmę turėtų būti palaipsniui.
  8. Atlikite visus judesius nuo kraštų ir perkelkite į centrą.
  9. Švelniai atlikite judesius, kad vaikui nepakenktumėte ir nepatogtumėte.
  10. Įkrovimo laikas yra apie 15 minučių. Jei vaikas pavargęs arba išreiškia nepasitenkinimą, turėtų būti atliktas nebaigtas pratimų rinkinys, tačiau tik dalis jo (1 arba 2 pratimai). Tuo pat metu apsvarstykite žemiau pateiktą pamokų seką.

Nepamirškite!

Atlikdami gimnastiką su naujagimiu iki 3 mėnesių, pabandykite su juo daugiau bendrauti ir atsakyti teigiamai (rekomenduojame skaityti: žingsnis po žingsnio gimnastika naujagimiams nuo pirmųjų gyvenimo dienų). Per klasę dažnai išdėstyti vaikišką kūdikį. Sujunkite pratimą su įprastomis vandens procedūromis, plaukiojant ir nepamirškite, kad visą kūną kūdikis žvelgia lengvai. Ypatingą dėmesį reikia atkreipti į įgimtus refleksus ir kaip jie skatina pleišto raumenų judesius ir darbą.

Kontraindikacijos

  • Padidėjusi temperatūra negali atlikti jokio masažo. Taip pat draudžiama dėl odos ligų (ypač su žaibinėmis formomis), trapūs kaulai, kraujotakos sistemos ligos ir SŪRS.
  • Ūminio stadijos liga taip pat reiškia masažo procedūrų atmetimą.
  • Jei trupiniuose yra bambos išvaržos, tada masažą turi atlikti tik gydytojas arba jo griežta priežiūra, nes gali būti užsikimšęs išvarža (rekomenduojame perskaityti: naujagimių bambos išvarža).
  • Panašiai situacija yra ir su vaikais su širdies ligomis. Masažas šiuo atveju yra griežtai prižiūrimas kardiologu.
  • Padidėjęs kūdikio nervingumas neleidžia masažo procedūrų, nes raumenų tonusas gali padidėti.

Pratybų rinkinys

Pratimų kompleksas apima sklandų stūmoklinius judesius, kuriais siekiama sumažinti raumenų hipertoniją, ir įgimtus refleksus pagrįstų pratimų. Nebūtina atlikti komplekso kaip visumos. Tai galima atskirti ir laikyti vaiko prabudimo valandomis. Pagrindiniai gudrybės:

  • Stroking - lengvas ar šiek tiek paspaudus vaiko odos judesys, neformuojantis su odos raukšlėmis;
  • trintis - vaiko odos ištempimas ir poslinkis;
  • minkymas - veiksmas atliekamas trimis etapais: fiksavimas, išspaudimas (išspaudimas) ir valcavimas (namų masažas, šis būdas nerekomenduojamas);
  • vibracija - svyruojantys judesiai, kuriuos vaiko perduoda masažo terapeutas (pradiniame etape (1 mėnesį) yra lengvas).
Stroking yra ne tik labai malonus kūdikiui, bet ir naudingas jo vystymuisi - jis švelniai padidina kraujotaką ir stimuliuoja raumenis

Dalis komplekso gale

  • Rankų masažas. Pradinė padėtis (PI) - ant nugaros. Nustatykite kūdikio kairę ranką, įdėkite jo dešinės rankos nykštį. Stroke ranką iš apačios į viršų iš visų pusių. Pratimai atliekami 10 kartų. Rankos pasikeičia ir kartojasi.
  • Pėdų masažas. Sp - ant nugaros. Palaikykite dešinąją rankos vaiko dešinę koją, o kita - smūgiuokite iš apačios į viršų. Padarykite pratimą pirma šlaunies ir apatinės nugaros dalies, o tada priekyje. Padaryk 10 kartų. Pakeiskite kojas ir rankas, masažuojate kairę koją.
  • Pėdų masažas. Sp - ant nugaros. Su savo dešine ranka, paimkite kūdikio kojas apatinėje kojoje. Atlikite trinties judesį kairiuoju ranka nugara į trupinėlių kojeles nuo pirštų iki kulno ir priešinga kryptimi. Padaryk 10 kartų.
  • Reflex pratimas kojoms. Sp - ant nugaros. Naudodami savo rodyklės pirštą, paspauskite pėdų plotą pagal pirštus. Paspaudus, kojos susitraukite. Atlikite panašų paspaudimą ant viso išorinio pėdos krašto, judėdami nuo pirštų iki kulno. Paspaudus šioje srityje priešais, atsiras refleksinis pėdos "atskleidimas". Padaryk 5 kartus.
  • Pratimai liemeniui. Sp - ant nugaros. Pakelkite vaiką dviem rankomis, bandydami nenuspausti šonkaulių ir švelniai vaikščioti iš šono į šoną. Padarykite 8 kartus.
  • Pilvo masažas (rekomenduojame skaityti: masažuoti naujagimio pilvą su kolikomis). Sp - ant nugaros. Atlikite sinchroninius dešinės ir kairės rankos judesius, nugaraudami pilvą iš viršaus į apačią. Padarykite 8 kartus.
  • Krūtų masažas. Sp - ant nugaros. Apvyniokite rankas ir pirštus aplink krūtinę. Su sklandžiais judesiais, judėkite nuo centro iki kraštų per tarpo sritis, šiek tiek sumažindami savo pirštais. Padarykite 8 kartus.
  • Reflex pratimas stuburui. PI - ant šono. Perbraukite švelniu slėgiu dviem pirštais išilgai stuburo, judėdami nuo apačios į viršų. Šis veiksmas padės sulankstyti stuburą. Padarykite 2-4 kartus iš abiejų pusių.
Kojose yra daugybė akupunktūros taškų, kurių poveikis turi teigiamą poveikį vidaus organų veikimui.

Dalis komplekso skrandyje

  • Atgal masažas PI - ant skrandžio. Vienalaikis stūmoklinis judesys iš viršaus į apačią palmėmis, o iš apačios - iš apačios. Padarykite 8 kartus.
  • Pėdų masažas. PI - ant skrandžio. Paimkite vaiko kairę koją dešinėje rankoje, o savo laisvąja ranka minkykite šlaunį ir apatinę nugarą ir šoną. Daryk 6 kartus. Pakeiskite koją, pakartokite.
  • Masažas sėdmenis. PI - ant skrandžio. Švelniai kramtykite kūdikio sėdmenis pirštų galais. Padarykite 12 kartų.
  • Reflexo nuskaitymas. PI - ant skrandžio. Sulenkite kūdikio kojas ant kelio ir padėkite delną po kojomis. Šiek tiek stumkite savo kojas, kad vaikas galėtų išsekti ir bandyti judėti į priekį. Padaryti 4 kartus.

Vaizdo pamokų pagalba galite sužinoti, kaip atlikti masažo judesius. Patyrę gydytojai parodys teisingą kiekvieno pratybų atlikimą.

Masažai naujagimiui

Masažas kūdikiams ir masažas naujagimiui, ypač matomas masažas, nes vaikai nėra maži suaugusieji, tačiau visiškai skirtingos besivystančios būtybės. Po gimimo ir intensyvaus augimo laikotarpiu visiems vaikams reikia tonizmo masažo. Masažas su jo įtaka kompensuoja aplinkos įtaką ir leidžia vaikui vystytis tinkamai.

Šiuo metu vis daugiau ir daugiau vaikų jau ankstyvame amžiuje jau susiduria su įvairiais nukrypimais nuo normos. Tai yra skoliozė, plokščios kojos ir tt. Priežastys yra labai skirtingos, jų pakanka mūsų gyvenime. Svarbiausia žinoti laiku ir pradėti išspręsti nustatytą problemą.

Parsisiųskite pamokas fitball'e

Kuo anksčiau buvo diagnozuotas nuokrypis, tuo geriau. Čia laikas yra svarbiausias veiksnys, nes vaikas sparčiai auga ir smegenys formuojasi vaikui.

Iš esmės vaikams iki 5 metų masažas atliekamas namuose. Namuose vaikas yra lengviau nusiraminti ir priimti svetimą. Tai ypač pasakoja kūdikių masažas. Kūdikių masažas paprastai atliekamas ant virtuvės stalo ar panašių dydžių stalo. Tai gali apimti įvairius pratimų gydymo būdus, priklausomai nuo to, kokį poveikį jie nori gauti po masažo. Kurso metu vyksta 10 sesijų ir vyksta kiekvieną dieną su savaitgalio pertrauka. Jei jau yra kokių nors sutrikimų, dėl kurių reikalingas išsamesnis tyrimas, kursas pakartojamas per 2-3 mėnesius. Per laikotarpį tarp kursų labai pageidautina, kad tėvai ir toliau darytų pratimus su vaiku, jei ne kiekvieną dieną, bet taip, kad jis būtų su tam tikru nuoseklumu. Kaip rodo praktika, be "namų darbų", stabilaus rezultato gavimo laikas padidėja, o laikas yra tik ribotas.

Vaikų ir suaugusiųjų masažai atliekami įvairių masažuotojų. Vaikų masažininkai dirba tik su vaikais, ir tai yra jų pagrindinė veikla. Dėl to jie kaupia daug patirties ir bendravimo su vaikais ir, žinoma, ištaiso įvairius nukrypimus nuo visuotinai priimtos normos. Visi mūsų vaikų masažo terapeutai turi daugiau kaip 5 metų darbo patirtį ir visus reikalingus dokumentus dirbti su vaikais. Žemiau galite pamatyti nebaigtą sąrašą, kokių masažo terapų centras paprastai dirba:

  • Įgimta kūno kaukė.
  • Įgimta varpinė.
  • Sgd
  • Daugiakampinė išvarža.
  • X formos kojų deformacija.
  • Дистония.
  • Klubo displazija.
  • Plakta galvutė.

Visi šie nukrypimai įvairiais laipsniais gali būti ištaisyti masažo pagalba. Svarbiausia prisiminti, kad net jei jūs negalite visiškai suderinti vaiko organizmui normaliai, tada įsitikinkite, kad pabandyti padaryti viską, kas įmanoma priartėti prie jo, ir tai turėtų būti daroma iš karto, nes laikas yra labai ribotas vaikams. Jei neturite pradėti daryti nedelsiant, nukrypimai bus sunkina, nes nėra pasipriešinimo, todėl masažas naujagimius ir yra labai svarbi.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas tėvams dėl kontraindikacijų prieš masažą, į bendrą įtraukti:

  • Temperatūra virš normos
  • Sloga
  • Odos pokyčiai, vystyklų bėrimas, dermatitas ir kt.
  • Traumos
  • Neseniai perduotos infekcinės ligos

Faktas yra tas, kad masažo metu labai padidėja kraujo tėkmė, ypač kūdikiams ir naujagimiui, nes jų metabolizmas yra daug greičiau. Dėl to, jei ant odos yra uždegiminių infekcinių ligų ar problemų, jie visi eina nuo vangus būklės iki sunkesnės būklės. Todėl vaikus reikia masažuoti, kai jie yra visiškai sveiki. Esant bet kokių ligų apraiškoms, masažas sustabdomas iki išgydymo, ir tik tada kursas tęsiamas. Yra keletas specifinių masažo rūšių, pvz., Drenažo, kuris atliekamas po pneumonijos, tačiau jį skiria gydytojas ir trunka paprastai mažiau, paprastai 5 dienos. Tokie masažo tipai yra griežtai laikomasi pagal gydytojo receptą, daug dėmesio skiriant kūdikio nugaros reakcijai. Apskritai, jei tėvai turi kokių nors abejonių ar įtarimų, geriau pasakyti gydytoją, kad jis vadovautųsi šia informacija.

Taip pat bus naudinga tėvams išmokti pagrindinius judesius, kuriuos naudoja masažas terapeutas atliekant terapinį masažą kūdikiams ir naujagimiui. Ateityje jie bus naudingi norint nuraminti kūdikį, kad jis galėtų lengviau miegoti. Visi jie tęsia natūralius judesius bendraujant su motina ir vaiku, tik tam tikslui ir kryptingiau.

Yra keletas pagrindinių judesių, daugiausia kūdikio smūgių, trinčių ir minkymo, šie judesiai gali išmokti viską, svarbiausia patikrinti su vaikų masažuotoju, kokiu intensyvumu ir kokia tvarka jie turėtų būti atliekami.

Kūdikių ir naujagimių masažo metu taip pat yra savybių. Paprastai pirmoji pamoka trunka ne ilgiau kaip 10-15 minučių. Šiuo metu svarbu ne perkrauti kūdikį, jis pirmiausia turi priprasti prie. Palaipsniui, po kiekvienos sesijos, laikas padidinamas iki 30-40 minučių. Jei vaikas ramiai perduoda krovinį, papildomai įtraukite gimnastiką ant rutulio fitballo. Svarbiausia, kad šiose procedūrose nėra kenkti ar skubėti.
Masažo ir gimnastikos metu vaikų masažo terapeutas bando mokyti tėvus masažo ir gimnastikos įgūdžius. Tarp masažų motina gali savarankiškai atlikti su savo kūdikiu gimnastikos treniruotę kaip fitball žaidimą. Paprastai šios procedūros yra labai populiarios tiek motinai, tiek kūdikiui. Rutulys gali būti naudojamas nuo 30 iki 60 cm, anksčiau padengęs jį vystyklu arba rankšluosčiu, kad kūdikis nebūtų šaltas. Galite išsaugoti nedidelę pastabą apie pratybas "Fitball" patys, spustelėdami paveikslėlį. Arba atsisiųskite pdf failą žemiau.

Linkime jums, kad vaikai augtų sveiki ir laimingi,

ir mes stengsimės daryti viską, kas įmanoma!

Ar ieškote kūdikio masažuotojo, kuris padės jūsų vaikui?
augti sveiki ir aktyvūs?

Mūsų centro masažai padės užkirsti kelią bet kokiai vaikų ligai ar atmetimui. Mūsų specialistai išsiskiria daug metų patirtimi, nuolatine praktika ir meilės darbe.

Patikrinkite vaikų masažuotoją namuose Maskvoje - 1300 rublių! Skambinkite

Kaip masažuoti kūdikį? 11 svarbių pediatro masažo taisyklių ir metodų

Masažas yra puikus būdas parodyti vaiko meilę ir rūpinimąsi. Tai padės vaikams atsipalaiduoti ir užmigti. Kūdikių masažas turi daug privalumų, įskaitant svorio padidėjimą, kraujotaką, virškinimo pagalbą ir skausmo malšinimą.

Kaip masažo proceso dalis, jūs galite švelniai manipuliuoti savo vaiko kulkšnies, riešo ir pirštų, taip vykdydami pasyvias jungtines pratybas. Masažo metu, tyliai kalbėkite, garsinkite ar dainuodamas savo kūdikį. Tai padės jūsų manipuliavimui dar labiau ramina kūdikiui.

Raminančių rankų smūgiai aktyvina laimės hormono, oksitocino gamybą, visuose masažo seansų dalyviuose.

Teigiamos masažo savybės kūdikiams

Yra keletas kūdikio masažo privalumų, kurie gali turėti teigiamą poveikį ne tik naujagimiui, bet ir jo tėvams.

Masažas padės jūsų vaikui:

  • vystytis fiziškai, pažinti, socialiai;
  • būk atsipalaidavę ir nepasiduok;
  • garsiai šaukti;
  • miegok geriau.

Masažai ypač naudingi ankstyviems kūdikiams, todėl bus keli patobulinimai:

  1. Greitesnis svorio padidėjimas, ypač naudojant aliejus. Masažas suaktyvina raktinį nervą, vadinamą burna, jungiančia smegenis su pagrindinėmis kūno dalimis, įskaitant skrandį. Šio nervo aktyvinimas pagerina virškinimą ir ištuštinimą žarnyne, todėl jūsų kūdikiui padidėja svoris.
  2. Stabilus širdies ritmas. Masažas pagerina nervų sistemos funkcionavimą, kuris reguliuoja mūsų organų funkcionavimą. Taigi, masažas gali padėti išlaikyti vaiko nuolatinį širdies ritmą.
  3. Daugiau atsipalaidavęs po streso ir skausmo.
  4. Stipresnė smegenų veikla. Priešlaikinio gimimo kūdikiai, kurie gauna masažą, paprastai turi smegenų veiklą. Priešlaikinio kūdikio, kuris nebuvo masažuojamas, metu pastebimas smegenų veiklos sumažėjimas.

Kaip padaryti masažą?

Masažas jūsų kūdikiui nuo 0 iki 3 mėnesių, visų pirma, yra mokyti vaiko organizmą įvairių judėjimų, sumažinti Hipertonija kojų raumenys, rankų, ir aktyviai plėtoti kaklo raumenis, stiprinti viršutinę krūtinės, nugaros raumenis ir pečių juostos.

Taip pat atliekamas 1 mėnesio masažas, siekiant skatinti normalų vidaus organų funkcionavimą, atsipalaiduoti raumenis ir pagerinti medžiagų apykaitą.

  • Kūdikių masažas nuo 1 mėnesio apima minkštus smūgius, palaipsniui virsta šviesos slėgiu;
  • Masažas vaikui per 2 mėnesius yra minkštas insultas, jis taip pat gali apimti trupimą, minkymą ir vibraciją. 2 mėnesių amžiaus vaikui skirtas masažas skirtas numalšinti koliką, atsipalaiduoti kojų raumenys, rankos, vis dar geros formos. Be to, masažas turėtų padėti ramina nervų sistemą. Tvyrimas turi būti atliekamas atidžiai, nes vaikų oda vis dar yra labai subtilus ir plonas. Turėtumėte susilpnėti, jei pastebėsite odos bėrimą;
  • Reguliarus masažas vaikui per 3 mėnesius padeda išvengti bambos išvaržos, vidurių užkietėjimo ir kolikų atsiradimo, turi teigiamą poveikį nervų sistemai, stiprina raumenis ir sąnarius, gerina kraujo apytaką. Masažuojančios delnai ir rankos teigiamai veikia švelnus motorikos įgūdžius, todėl ateityje vaiko kalba ir pažinimo įgūdžiai. Bendrasis tris mėnesio kūdikio masažas apima minkštą glostymą, treniruotę ir gimnastikos pratimus.

Kaip padaryti masažą naujagimiui namuose?

Prieš nuspręsdami, kaip masažuoti naujagimį, pasirinkite vietą, kuri yra saugi kūdikiui masažuoti. Jums turėtų būti patogu, kad būtų patogiau masažuoti kūdikį ir pačią kūdikį.

Iki to laiko, kol jūsų kūdikis negalės išsikraustyti ar judėti daug, reikia tik įsitikinti, kad jis stovi ant stabilaus paviršiaus.

Kai tik vaikas gali pasisukti, geriau pasirinkti paviršių, iš kurio jis negali patekti. Kūdikiai gali apversti akies blyksnį, ypač jei kūdikis yra padengtas aliejumi ir yra slidžias.

Lovos viduryje ar net grindys yra gerai. Tiesiog įdėti švarų rankšluostį ar lapą po vaiku. Ir niekada nepalikite kūdikio be priežiūros.

Įsitikinkite, kad kambaryje yra patogi temperatūra, nėra tiesioginio oro srauto ar skersvėjų. Jei oras yra karštas, nedarykite vaiko tiesiai po ventiliatoriumi arba tiesioginiu oro kondicionieriaus smūgiu. Kūdikiui nepatinka masažas, jei jis jaučiasi šaltas.

Turi viską, ko reikia masažui po ranka.

Būtina paruošti:

  • masažo aliejus;
  • rankšluosčiai, skirti nušluostyti perteklinį aliejų ar grietinėlę;
  • drabužiai, skirti vaikui apsirengti;
  • įprasta keptuvės kepimo rinkinys;
  • vonios maudymosi kūdikiui ir rankšluostį, jei maudosi kūdikį po masažo.

Kaip masažuoti naujagimį? Pagrindiniai masažo būdai

Kūdikiai mėgsta įprastą ir pasikartojimą.

Todėl, jei kiekvieną kartą masažuojate savo vaiką taip pat, jis žino, ko tikėtis ir naudojasi procedūra.

  1. Pradėkite kūdikio masažą nuo kojų, palaipsniui pereikite prie kūno, baigiant galva. Kojos yra puiki vieta pradėti masažą, nes kūdikis yra naudojamas, kad būtų paliesti, kai pasikeičia vystyklai.
  2. Įpilkite kelis lašus kremo ar aliejaus ant rankų. Šildykite aliejų arba grietinėlę, trina jį tarp delnų.
  3. Labai švelniai sudrėkinkite jį kūdikio odoje, pradedant kojomis.
  4. Pakelkite kojas. Tada galite švelniai pasitaisyti nuo klubų iki pirštų.
  5. Vykdykite tą pačią eilę savo rankose. Masažas juos nuo pečių iki pirštų. Masažas yra naudingas kartu su lengvais pratimais.
  6. Pratimai pirštui. Švelniai išspauskite kai kuriuos pirštus tarp nykščio ir rodyklės, lėtai sulenkite ir atsukite. Pakartokite kiekvienu pirštu. Tokie pratimai yra naudingi kartu su peshekami.
  7. Pratimai krūtinės ląstos ir pilvo srityje apima apskrito smūgį pagal laikrodžio rodyklę. Apvalus pilvo skausmas, pagamintas švelniu slėgiu, padeda maistui pereiti per virškinamąjį traktą.
  8. Laikykite vaiko kojas žemiau kelio ir, pakeldami kojas aukštyn, švelniai paspauskite kelius ant pilvo. Tai padės pašalinti perteklines dujas.
  9. Užpildykite priekinės vaiko kūno dalies masažą su plačiu smūgiu nuo krūtinės iki klubų.
  10. Pasukite savo kūdikį į pilvą, kad galėtumėte masažuoti nugarą. Naudokite didelius apskritimo judesius prieš laikrodžio rodyklę, eikite atgal nuo pagrindo iki pečių.

Nemėginkite stuburo slėgio. Tai gali pakenkti jūsų vaikui.

Kūdikio galvos masažas

Kai kurie vaikai mėgsta paliesti galvas daugiau nei bet kuri kita kūno dalis.

Jei jūsų vaikas yra vienas iš tų, kurie nepatinka paliesti galvos, nereikia to reikalauti tokio masažo. Palaukite, kol mažylis augs, ir bandykite dar kartą. Kai vaikas tampa labiau susipažinęs su masažu, jis gali patinka ir galvos masažui.

Kaip turėtų būti masažuojamas kūdikio galva?

Būtina būti labai švelni su naujagimio galva, nes kaukolės kaulai dar nėra išaugę.

Išnagrinėjus, galite matyti minkštas vietas, kurios kartais pulsuoja. Jie vadinami spyruokliais. Yra du fontaneliai, vienas iš jų yra karūna (didelė spyruoklė), kitas - ant vaiko galvos (mažas pavasaris). Nugaros fontanelle užsidaro, kai jūsų kūdikiui yra maždaug šešių savaičių amžiaus, tačiau pavasarį virš galvos uždaro 18 mėnesių.

Pirmąsias šešias savaites netaikykite spaudimo judesių, atlikdami galvos masažą. Tiesiog švelniai pjaukite visas galvos dalis su aliejumi, leiskite jam pamerkti patys.

Kai tik vaiko galva sustiprės, galite lengvai švelniai paspausti pirštais, mažais apskritimosi judesiais, vaikščioti aplink kūdikio galą.

Tačiau niekada nedarykite spaudimo viršutinei kūdikio galvos daliai, kur didesnis pavasaris vis dar minkštas.

"Springflows" užsidaro ir sukietėja, nes vaiko galvos kaulai auga ir auga kartu.

Jei jūsų kūdikiui būdingas seborėjinis dermatitas, nedėkite druskos, jei naudojate aliejų. Jūs pastebėsite, kad jei paliksite alyvą ant vaiko galvos nakčiai, tai padės sušvelninti plutos, kuri gali atsilaisvinti, kai maudosi, plaunant galvą ar šukant vaiko plaukus.

Net jei taip nėra, seborėjinis dermatitas netrukdo kūdikiui ir yra labai dažnas tarp vaikų. Jis dažnai praeina, kai kūdikis auga.

Kaip dažnai man reikia daryti masažą?

Tradiciškai vaikui suteikiamas masažas kiekvieną dieną prieš arba po maudymosi. Kai kurie tėvai turi masažą du kartus per dieną pirmiesiems trims mėnesiams. Bet idealus masažų skaičius nėra.

Kaip dažnai tai darote, priklauso nuo to, koks laikas yra, ir nuo vaiko gerovės masažo metu. Jei esate darbo motina, tada, greičiausiai, kūdikiui bus sunku atlikti kasdieninį masažą.

Masažo trukmė

Masažo trukmė priklauso nuo vaiko amžiaus. Kai kurie kūdikiai tai myli nuo gimimo, o po to trunka iki 30 minučių viso kūno masažui.

Jei pradžioje jūsų kūdikiui nemėgsta masažo, atlikite sesijas trumpais. Kai vaikas pradeda nuskaityti arba vaikščioti, galėsite pastebėti, kad jis nenori meluoti ilgai. Tada jums reikia gauti masažą 5-10 minučių.

Masažo laikas

Masažas kūdikį, kai jis nėra alkanas ir ne pavargęs. Taigi jis labiau mėgsta masažą. Tai gali atsirasti bet kuriuo paros metu.

Kūdikiai mėgsta nuspėjamumą, taigi, jei jūs darote kažką tuo pačiu metu ir tuo pačiu seka, jie jaučiasi saugūs ir laimingi. Pavyzdžiui, jei pradedate nuo masažo, po to maudosi, maitinate ir galiausiai miegate, vaikas išmokys atpažinti šią procedūrą ir laukia jo.

Tai gali būti sunku pasakyti apie naujagimį, kai dažnas maitinimas yra būtinas ir kūdikis daugiausiai miega. Kai jis augs ir bus labiau budrus, negalėsite skubėti.

Jei kūdikis dažnai šaukia naktį, vakaro masažas gali padėti sumažinti verbavimo galimybę. Laikui bėgant, jūs geriau pažinsite vaiko ir galėsite rasti tinkamą laiką masažui ir maudytis. Leisk kūdikiui tapti tavo vadovu.

Kada masažas yra draudžiamas?

Jei vaikui pasireiškia bėrimas, prieš tai nedelsdami kreipkitės į gydytoją, nenaudokite odos kremo ar aliejaus.

Kai kurie ekspertai mano, kad geriau ne masažuoti, kai vaikui būdinga karščiavimas arba serga. Kiti teigia, kad švelnus masažas virusinės ligos metu gali padėti suvaldyti kūno skausmą.

Visuomet priimkite ir paaiškinkite vaiko signalus. Esant ligai, jis gali tapti nervingas ir atsisakyti masažuoti. Kita vertus, jei jūsų prisilietimas atpalaiduoja kūno skausmą, kūdikis galės nuraminti, greičiau užmigti su švelniais smūgiais.

Jei vaiko karščiavimas didėja, jis gali būti šaltas. Taigi, jūs galite tiesiog apsisiautoti ir patrinti drabužiais, be nudžiūvimo. Tačiau, jei karščiavimas yra sumažėjęs, kūdikis gali jausti karščiavimą ir norėtų nuimti drabužius.

Žiemą taip pat reikia masažuoti. Tačiau kūdikiui tai patinka tik tuo atveju, jei jis nejaučia šalčio. Todėl įsitikinkite, kad kambarys yra pakankamai šiltas, kol išsirenka vaikas.

Kaip masažuoti kūdikį, daugiausia lemia vaikas. Gebėjimas skaityti jo elgesio signalus yra svarbiausias masažo akimirkas. Jūsų vaikas rodys, kada jis turėtų baigtis, kokie smūgiai kūdikiui myli ir kas - ne.

Pagrindinės kūdikių masažo taisyklės ir būdai

Kūdikių masažas yra procedūra, kurią, kaip taisyklė, mėgsta visi kūdikiai, ypač jei ją atlieka švelnios ir švelnios motinos rankos. Tačiau netinkami judesiai gali pakenkti kūdikiui. Kokios yra masažo sąlygos, kurių reikia laikytis, kad ji būtų naudinga ir veiksminga?

Larisa Šumina
pediatras, Vaikų namas 12, Maskva

Jei kūdikis yra sveikas, tada nuo 1,5 mėn. Kiekviena motina gali įjungti kūdikių masažą savo kūdikio dienos režimu. Be fakto, kad kūdikių masažas yra svarbus vaikui harmoningam fiziniam vystymuisi, ankstyvame amžiuje tai yra vienas iš būdų bendrauti su motina. Kūno sąlytis per šią procedūrą prisideda prie prisilietimo vystymosi, per kurį vaikas ankstyvame amžiuje mokosi pasaulio, be to, tarp motinos ir kūdikio sukurta tarpusavio supratimo ir emocinio bendravimo atmosfera. Sklandžiai motinos rankų judesiai kūdikiams suteikiant masažą suteikia vaikui saugumo, meilės ir psichologinio pasitenkinimo jausmą. Tai, savo ruožtu, sumažina centrinės nervų sistemos įkvėpimą, padeda vaikui nuraminti ir atsipalaiduoti.

Kūdikiams skirtas masažas taip pat svarbus, kad būtų laiku suderintas vaiko vystymasis, nes jis tonizuoja raumenų sistemą, normalizuoja jo tonusą ir sutrumpina raumenų gebėjimą.

Kūno masažas padeda normalizuoti virškinamojo trakto veiklą ir padeda pašalinti koliką, kuri yra viena iš pagrindinių nerimo sutrikimo priežasčių vaikui per pirmuosius gyvenimo mėnesius.

Vietinis masažo poveikis išreiškiamas pagerinant odos apykaitą ir mitybą, plečiant jo kapiliarus ir pagreitinant kraujo apytaką.

Galimos kūdikių masažo kontraindikacijos

Yra keletas paprastų kūdikių masažo metodų, kurių motinos kiekvieną dieną gali atlikti savarankiškai, suteikiant savo kūdikiui harmoningą fizinį ir psichologinį vystymąsi. Toks bendras stiprinamasis masažas gali būti pradėtas nuo 1,5 mėnesio po konsultacijos su pediatru ir neurologu, nesant kontraindikacijų.

Pagrindinės kontraindikacijos masažuojant kūdikį yra šios:

  • Ūminės karštinės, kurias lydi karščiavimas. Masažas skatina kraujo tekėjimą, kuris gali sukelti dar aukštesnę temperatūrą.
  • Pustulinės, infekcinės, uždegiminės arba grybelinės odos ligos yra griežtos kontraindikacijos dėl masažo, nes masažo metu gali būti sužalotos atviros žaizdos sritys, taip pat kai kurių infekcinių ligų burbuliukai (pažeidimai), o infekcinis agentas bus išplitęs į odą. padengti.
  • Dermatitas, alerginės reakcijos ant odos, kurios dažnai lydima verkimo formavimas, atviras žaizdos paviršius. Masažas, kaip taisyklė, reikalauja naudoti kremus ir aliejus, o tai yra nepriimtina paveiktos odos vietose. Be to, papildomas trintis tokiose zonose masažo metu gali sukelti skausmingus pojūčius vaike ir prisidėti prie vietinės odos būklės pablogėjimo.
  • Sunkūs įgimtas širdies defektas, kai kraujo tiekimo nepakankamumas, kuris pasireiškia dusuliu, edemu, kosuliu. Šios ligos metu sutrikusios kraujotakos požymiai atsiranda vaikui net ramybėje, o kadangi masažas yra mažas, bet vis tiek kraunamas ant kūno, tai prisideda prie bendros kūdikio būklės pablogėjimo.
  • Kraujo ligos (hemofilija, hemoraginė diatezė), kraujavimo tendencija. Masažo slėgis ant odos gali sukelti vidinius poodinius kraujavimus.
  • Konvulsinis sindromas, epilepsija. Esant tokioms sąlygoms, masažas yra draudžiamas, nes tai gali sukelti naujų traukulių.
  • Raichitas paūmėjimo metu. Šioje ligos stadijoje vaikai yra ypač nemalonūs ir įpročiai, todėl masažas laikomas papildomu streso poveikiu, todėl nereikia rekomenduoti švelnios procedūros.
  • Didelės išvaržos, kai išgrūdo vidiniai organai (bambos, burnos ir kt.). Masažas gali sukelti išvaržą, kuris gali apsirengti, sukelia stiprų skausmą ir gali reikalauti skubios chirurginės intervencijos.

Nepadorumas ir hipotrofija (mažas kūno svoris) nėra kontraindikacija masažuoti, tačiau klasių su tokiais kūdikiais vaistas turi būti atidėtas ir turi būti suderintas su gydytoju.

Vaikų gydomąjį masažą skiria gydytojas konkrečios ligos gydymui, jį gali atlikti tik kvalifikuotas specialistas.

Kur ir kaip išmokti masažą kūdikiams?

Apsilankius slaugytojui ir vaikų klinikos pediatrui, motina gali paprašyti jos parodyti jai pagrindinius kūdikiams skirtus masažo būdus, kuriuos ji atliks su kūdikiu. Be to, slaugytoja sveiko vaiko kambaryje gali pasikonsultuoti su tėvais apie masažą ir gimnastiką, kai jie pirmą kartą aplanko nedidelę vaiko kliniką per 1 mėnesį.

Pageidautina, kad pirmasis vien motinos atliktas masažas būtų atliekamas prižiūrint pediatrui arba slaugytojai.

Bendrieji masažo taisyklės kūdikiams

Kad masažas suteiktų kūdikiui malonumą ir būtų kuo veiksmingesnis, turite sukurti tam tikras sąlygas. Kambaryje, kur atliekamas masažas, temperatūra turi būti patogi vaikui ir būti 20-22 ° C.

Patartina vėdinti kambarį iš anksto, kuri šiai procedūrai papildys grūdinimo elementą. Šiltuoju metų laiku masažas gali būti atliekamas su atvira langa, jei nėra juodraščių.

Masažas turi būti ant kieto, šilto ir neslidingo paviršiaus. Norėdami tai padaryti, galite naudoti keičiamą arba įprastą lentelę. Jis turėtų būti padengtas švariu vystyklu, pagal kurį rekomenduojama 2 kartus suvynioti skudurėlį ir sulenktą flaneletą. Masažas ant lovos bus neveiksmingas, nes ant minkšto paviršiaus nebus galima sukurti reikalingos paramos ir elastingumo. Labai kietas paviršius kūdikiui bus nepatogus.

Masažui svarbu pasirinkti tinkamą laiką. Visų pirma, vaikas turėtų būti geros nuotaikos, miego ir ne alkanas. Rekomenduojama pradėti procedūrą 30 minučių prieš maitinimą, o ne anksčiau kaip 30-45 minučių po valgio, kad nebūtų sukelti regurgitacijos.

Prieš pradedant masažą motina turėtų nuimti žiedus, laikrodžius ir apyrankes iš savo rankų, kad netyčia nepažeistų kūdikio odos. Jos rankos turi būti švarios, sausos ir šiltos.

Masažo trukmė gali būti nuo 5 iki 20 minučių per dieną, atsižvelgiant į vaiko amžių ir jo reakciją į procedūrą.

Svarbu prisiminti, kad kūdikio masažas neturėtų duoti nemalonių, skausmingų jausmų vaikui. Todėl sesijos metu būtina atidžiai stebėti trupinių būklę, jo veido išraišką, jo kūno reakciją. Pagrindinis veiksnių teisingumo kriterijus yra teigiama vaiko amžiaus būklė. Jei kūdikis yra neklaustas, geriau laikinai atidėti masažą arba perkelti jį į kitą dieną.

Svarbu žinoti keletą pagrindinių masažo taisyklių:

  • Atliekant masažą rekomenduojama stebėti masažinių zonų seką. Pirma, masažuojate kojas, tada rankas, pilvą, krūtinę ir nugarą.
  • Visi judesiai turėtų būti atliekami nuo periferijos iki centro kraujotakos kryptimi venose ir limfos tekėjimo organizme.
  • Jūs negalite masažuoti vidinio šlaunų paviršiaus, nes daug nervų galų yra koncentruotos ir yra labai jautrus.
  • Dėl susižalojimo pavojaus kelio sąnarių sutrikimai yra riboti.
  • Nerekomenduojama masažuoti priekinio blauzdikaulio paviršiaus, nes šioje vietoje beveik nėra raumenų audinių ir oda yra labai plona.
  • Kai pilvo masažas yra nepageidaujamas paveikti kepenų zoną (dešinysis hipochondriumas). Šis apribojimas yra susijęs su tuo, kad šis organas yra pakankamai arti kūno paviršiaus, o jo tiesioginis poveikis gali pakenkti kūdikio sveikatai.
  • Kai nugaros masažas turėtų būti vengiama spenių stuburo procesų zonos, nes poveikis vaikams gali būti skausmingas.
  • Masažas neturėtų paveikti kūdikio lyties organų ir nipelių.

Pagrindiniai kūdikių masažo būdai

Mamoms pakanka 1-2 masažo, tačiau tuo pačiu metu mėginkite jas reguliariai atlikti. Nerekomenduojama taikyti kompleksinių masažo būdų, kad netyčia nekenktų vaikui.

Stroking

Pagrindinis masažo būdas, kurį turi išmokti mama, yra glostymas. Jis aktyvina kraujotaką ir taip pagerina kraujo tiekimą audiniuose ir organuose. Be to, glostantis judesiai skatina raumenų atsipalaidavimą ir ramina. Ši technika yra laikoma šepečio palmių paviršiumi. Judėjimas turėtų būti labai sklandus ir švelnus. Ranka neturėtų išstumti vaiko odos, ji skaidosi kartu.

Tepimas

Kitas būdas, kuriuo gali naudotis tėvai, yra trintis, kuris gali būti pradėtas vaikus nuo 3-4 mėnesių amžiaus.

Šlifavimas yra intensyvesnis ir gilus glostymas, jis taip pat padeda atsipalaiduoti raumenyse ir sumažina centrinės nervų sistemos įkvėpimą. Du ar trys pirštai šlifuoja šepetėlį su apskrito ar spiralės judesiais, o masažinė ranka turi judėti, išstumti odą ir nejudėti.

Pėdų masažas

  • Pėdų masažas atliekamas iš apačios į viršų, pradedant nuo smūgio nugaros, šoninės ir pėdos kojos paviršiaus, o po to kiekvienas pirštas ant vaiko kojų.
  • Po sustojimo visa kojė masažuojama. Siekiant pasiekti didžiausią raumenų atsipalaidavimą, vaiko kojoms turi būti suteikta šiek tiek lenkimo padėtis kelio ir klubo sąnariuose. Su tos pačios rankos delnais, kulkšnis turi būti apvyniotas apačioje, o kita vertus, po pėdos iki kirkšnies srities išorinės ir galinės apatinės kojos ir šlaunų paviršiaus plyšimas.
  • Trosas atliekamas tokiu pačiu būdu ir kryptimi, kaip glostydamas švelniai pasislenka odą.

Rankų masažas

  • Rankinis masažas atliekamas nuo rankos iki peties, o kūdikio galūnei turi būti nedidelis lenkimo sąnario lenkimas.
  • Stroking ranka pirmiausia atliekama ant nugaros, o po to ant palmių paviršiaus kryptimi nuo pirštų iki riešo.
  • Masažuojant ranką, vaiko rankos laikomos taip, kad vaikas uždengtų motinos nykštį. Stroking movements yra atliekami palei vidinį, o tada išorinį dilbio ir peties paviršių.
  • Toliau pirštų kilimėliai lengvai trina rankos delno paviršių, po to kiekvienas pirštas naudojamas, o po to masažuojami kūdikio dilbio ir peties raumens.

Pilvo masažas

  • Paviršinis glostymas laikomas aplink nugarą laikrodžio rodyklės kryptimi. Šis metodas sukelia priekinės pilvo sienelės raumenų atsipalaidavimą ir refleksiškai stimuliuoja žarnyno peristaltiką.
  • Stingimas įstrižus pilvo raumenis atliekamas abiejų rankų delnomis nuo posterolateralinio krūtinės paviršiaus ir toliau link rankų prie vaiko nago.
  • Prakaito pilvo raumenų masažas yra rankų slydimas. Norėdami tai padaryti, mama turi laikyti savo delnus rankomis lygiagrečiai pilvo vidurinei linijai: dešiniąją ranką prie kraštutinumo krašto, kairę ranką kirkšnies srityje virš gaktos jungties. Tada dešinė ranka eina iš viršaus į apačią, o kairė - iš apačios į viršų.

Krūtinės masažas

  • Krūtinės masažas atliekamas su lengvaisiais judesiais palei tarpakozę erdvę nuo krūtinkaulio iki akselinės.

Atgal masažas

  • Tai susideda iš stulbinantį vaiko galą iš abiejų pusių nuo sėdmenų iki galvos. Tada jie paverčia rankas ir palenkiasi nuo galvos iki sėdmenų.

Pagrindinis proceso nutraukimo signalas yra nerimas vaiko elgesys, kai jis pradeda šmeižti ar verkti. Iš pradžių kai kuriems kūdikiams gali būti neigiamas požiūris į masažą, todėl jie turi būti įpratę prie šios procedūros palaipsniui. Norėdami tai padaryti, pamoką galite suskirstyti į keletą dalių ir atlikti visą dieną. Kai kūdikis bus naudojamas, motina vienu metu galės atlikti visą masažo kompleksą.

Svarbu prisiminti, kad vaikas turi darnų fizinį vystymąsi ne tik pasyviai, bet ir aktyviems judėjimams. Todėl masažas rekomenduojamas papildyti specialią gimnastiką. Pediatras arba slaugytoja gali parodyti mamoms paprastas gimnastikos pratimus vaikams, kuriuos ji gali daryti patys.

Masažas naujagimiui namuose

Naujagimis kūdikis yra nedidelis stebuklas, neišsemiamas naujųjų tėvų džiaugsmo ir emocijų šaltinis. Tuo pačiu metu vaikas yra didžiulė atsakomybė ir dažnai jo sveikata ir tolesnis likimas priklauso nuo suaugusiųjų. Tai ypač pasakytina apie kūdikių gyvenimą. Galų gale, atsiradus pasauliui, vaiko kūnas turi prisitaikyti prie nepažįstamos aplinkos ir pasirengti naujiems jos vystymosi etapams. Atrodytų, kaip, be normalios ir tinkamos mitybos, ar trupiniai gali padėti tapti ir augti? Yra vienas labai paprastas būdas prieinamas visiems, visada ir beveik visur - tai yra masažas.

Masažo vertė naujagimiui

Tai nėra paslaptis visiems, kad kūdikio jausmo organai neveikia iki galo. Kūdikis gauna pagrindinę informaciją apie pasaulį lytine suvokimu. Kūdikiui nėra nieko daugiau maloni, nei švelnus mano motinos rankos. Pirmuoju kūdikio gyvenimo mėnesiu masažas vykdo ryšį tarp motinos ir vaiko ir taip pat turi teigiamą poveikį jo bendrajai būklei:

  • padeda susidoroti su hiportonų ar hipotonijos problemomis, kurios dažnai pasitaiko naujagimiams;
  • pagerina žarnyno funkciją, apsaugo nuo kolikų;
  • stimuliuoja kraujotaką odoje, kuri palankiai veikia jos būklę;
  • vysto lytėjimo pojūčius.

Pirmieji masažai gali būti atliekami iš karto, grįždami namo iš ligoninės. Kūdikių masažo veiksmai yra paprasti smūgiai, kurie turėtų būti atliekami iš apačios į viršų, nuo periferijos iki centro. Taip pat yra galūnių apšvietimas.

Maži vaikai turėtų vengti masažuoti šlaunies, kelio ir klubo sąnarių vidinę pusę.

Vaikui nuo pirmojo gyvenimo mėnesio masažas neturėtų būti ilgesnis nei 5-7 minutės. Tačiau net tokia trumpa procedūra turėtų būti parengta, kad ateityje tai sukeltų tik malonias asociacijas. Pirma, reikia vėdinti kambarį, o kambario temperatūra turi būti 20-22 laipsnių, kad kūdikis jaustųsi patogiai. Antra, jums reikia paruošti savo motiną - tai geriau padaryti masažą švariomis ir šiltomis rankomis. Trečia, reikia psichiškai paruošti vaiku, pasirinkti momentą, kai jis yra aktyvus, ir nieko jam neramu. Jei masažas sukelia neigiamą reakciją, tai turėtų būti sustabdytas.

Iš pradžių kūdikio masažas yra papildomas liečiantis motinos ir kūdikio ryšys. Galų gale, su tokia trašku, tu nesigailēsi daug, bet švelnus smūgis gali lydėti poteškami, pasakojimai ar tiesiog meilūs žodžiai. Visa tai turės teigiamą poveikį vaiko psicho-emocinei būsenai, pagreitins kalbos vystymąsi, klausos ir dėmesio.

Galbūt mylimoji mama nemąsto apie savo liesos poveikį kūdikiui, tačiau rezultatas vis dar yra didžiulis. Atrodo, kad nedidelis poveikis tam tikrai raumenų grupei pagreitina vaiko vystymąsi, pašalina sveikatos sutrikimus. Per pirmuosius pusės gyvenimo mėnesius kūdikiams rekomenduojama masažuoti motinas, siekiant atkurti artimesnį sąlytį su kūdikiu ir netgi vengti depresijos po gimdymo. Dėl trupinių lengvas glostymas iš nugaros, rankų, kojų padės sustiprinti raumenis, atpalaiduoti hipertoniją, masažuoti pilvą sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę, padeda nustatyti virškinimą ir atsikratyti kolikų.

Naujojo tipo masažo rūšys

Priklausomai nuo jo paskirties, kūdikiams yra keletas rūšių masažo.

  1. Masažas, skirtas stuburo stiprinimui ir laikančiosios padėties formavimui, yra lengvai nugaros nuleisti dviem rankomis nuo stuburo iki pečių ir nuo kaklo iki sėdmenų. Norint geriau tobulinti raumenis nugaros srityje, galite naudoti įgimtą odos ir nugaros refleksą kūdikiui: kai kūdikis yra ant jo, paleiskite pirštus išilgai stuburo nuo apačios į viršų ir sulauksite nugaros. Vėliau, masažo judesiai gali būti atliekami su švelniu slėgiu, naudojant kratymą ir dilgčiojimą, siekiant pagerinti kraujo tekėjimą. Masažuojant nugarą, nepamirškite apie sėdmenų plotą. Nugaros masažas padės jūsų kūdikiui išmokti laikyti galvą, o ateityje - sėdėti, nuskaityti ir vaikščioti.
  2. Norėdami sustiprinti pečių diržą, geležies kojos pečius ir rankas. Suteik kūdikiui tavo ranką ir, pasiėmę ją, naudok kita ranka, kad slystų iš rankos nuo riešo iki peties, aplenkiant alkūnės jungtį. Atidarykite savo kūdikio delną ir švelniai masuodami kiekvieną pirštą, šis masažas paveiks ankstyvą vaiko vystymąsi. Masažuojant rankeną, negalima naudoti aštrių drebėjimo ir vibracijos. Galima tęsti masažą vaikams atliekant gimnastikos pratimus, apimančius ginklų judėjimą ant krūtinės, pakaitinį ginklų pakėlimą ir nuleidimą, sukimosi judesius su dešine ar kairiaja ranka.
  3. Masažuojant kūdikio kojas turės teigiamą poveikį viso kūno vystymuisi ir padės sustiprinti kojas. Masažuojame kojas nuo didžiojo piršto iki kulno, taigi piešdami skaičių 7. "Piešimas" ant kojos yra 8 pav. Šie pratimai yra paprasti, bet labai svarbūs, nes ant kojos yra taškų, susijusių su visa kūne, jų aktyvavimą, jūs stimuliuoja visą kūno sausumą. Kojų masažas gali būti atliekamas bet kuriuo metu ir kiekvieną amžių.
  4. Norėdami atsipalaiduoti visus vaiko raumenis, pašalindami hipertoną, galite atlikti šiuos pratimus: švelniai uždėkite kūdikio rankas ir kojas savo rankomis, įdėkite jį į embriono padėtį ir sukite iš vienos pusės į kitą. Tokie pratimai puikiai sumažina įtampą iš visos raumenų grupės, taip pat masažuoja pilvą ir nugarą, traukia vestibulinį aparatą.
  5. Norėdami pašalinti kūdikystėje dieglius ir normalizavimas žarnyno atlikti pilvo masažą: glostydama su švelniai slėgio laikrodžio rodyklę, counter-judesiai ginklų iš periferijos į pilvo centre, skaitiklis judėjimas abiem rankomis į dešinę ir į kairę nuo bambos. Reikia pažymėti, kad jums nereikia masažuoti kūdikio pilvo per spazmą ir skausmingus pojūčius, pirmiausia turite pašalinti skausmą, pvz., Švelniam vystyklui į skrandį. Pilvo masažas yra ne tik kova su vaikų kolikomis, bet ir tam tikra apsauga nuo bambos išvarža.
  6. Privalomas krūtinės masažas - šviesos judesiai iš apačios į viršų palei šonkaulius, apeinant pieno liaukas.

Masažas vaikui per 3 mėnesius

Trijų mėnesių kūdikis pastebimai pasikeičia - tiek išoriškai, tiek emociškai. Jo žvilgsnis ir judesiai tampa labiau sąmoningi. Dėl geresnio judesių koordinavimo, trupiniai pradeda groti griūtis, valdyti kojų darbą. Jei suaugęs tokį kūdikį perduos rankas, jis stengsis pakelti. Kai kurie vaikai per tris mėnesius gali grįžti į pilvą. Veiklos trupiniai didėja, todėl nepalikite be priežiūros. Kūdikio troškimas vystytis turėtų būti skatinamas ir jam visais atžvilgiais padedamas.

Masažas šiuo atveju bus labai sveikintinas. Šiame etape svarbu sustiprinti nugaros raumenis, kad jį paruoštų nuskaitymo ir sėdėjimo. Per tris mėnesius taip pat reikėtų sudrėkinti ir minkyti.

Stroking padeda ramina nervų sistemą, daro teigiamą poveikį odai, stiprina raumenis, pagerina limfos srautą, kuris savo ruožtu stimuliuoja medžiagų apykaitą. Vadinasi, vaikas vystosi greičiau ir gerėja svoris. Trenavimas ir minkymas padidina kraujo tekėjimą į raumenis ir pagerina jų tonusą. Šie metodai, skirtingai nei glostydami, veikia neįtikėtinai vaiko nervų sistemai.

Trijų mėnesių amžiaus vaikas gali būti masažuojamas kartu su gimnastikos pratimais, tokiais kaip skiedimas ir maišymas, lenkimas ir ištempimas rankose bei kojose, taip pat veiksmai, skatinantys kūdikį nuskaityti. Reikėtų pažymėti, kad masažas ir pratimai turėtų būti atliekami sklandžiai, be staigių judesių. Kai kuriais atvejais puiku naudoti rutulius - fitball ar masažinius rutulius su smaigaliais. Fitball padeda vaikui atsipalaiduoti visus raumenis ir pašalinti hipertoniją. Masažo rutulys dėl savo smaigalių daro didelį poveikį nervų galūnėms ir kraujo apykaitai, jis ypač tinka palmių ir pėdų masažui.

Masažas vaikui per 6 mėnesius

Šešių mėnesių kūdikiui yra daug pasiekimų. Paprastai šiame amžiuje vaikas gali grįžti į pilvą ir nugarą, aktyviai žaisdamas su savo žaislais. Ten ateina naujas motinos ir vaiko gyvenimo etapas - kūdikis pradeda sėdėti be paramos. Kai kurie labai aktyvūs vaikai mokosi šliaužiančių įgūdžių (net jei visi tai daro savo nuožiūra) yra tie, kurie linkę atsistoti, laikydami palaikymą. Kiekvieną savo gyvenimo dieną trupiniai vis daugiau laiko praleidžia vertikalioje padėtyje.

Masažas šiame amžiuje turi tokias pačias funkcijas kaip ir anksčiau. Jis taip pat turi būti derinamas su pratybų, galite pridėti masažo pratimus su fitball.

Fizinių pratimų pasikartojimų skaičius yra iki 8. Čia yra dienos masažo pavyzdys kartu su pratimais šešių mėnesių trupiniui:

  • atsikratyti rankų nuo pečių iki pečių, atkreipti dėmesį į kiekvieną pirštą;
  • rankų atpalaidavimas-skiedimas, šiai pratybai galite naudoti žiedus;
  • pilvo masažas apskrito judesio forma iš kairės į dešinę;
  • strokes krūtinę nuo centro iki pečių;
  • glostydamas kojas;
  • kojų prailginimas ir lenkimas;
  • pėdų masažas, kuris turi teigiamą poveikį visų vaikų kūno sistemų vystymui;
  • vaiko pasukimas kairėn ir dešinėn, laikantis jo kelio ir alkūnės, kad būtų galima tolygiai pakelti stuburo;
  • glostydamas nugarą iš apačios į viršų, nuo nugaros iki šono;
  • išleisti kūdikį į skrandį, jo palmę pakeisti jo kojomis, kad išprovokuotų nusileidimą;
  • Galite užpildyti masažą ant fitball, švelniai sukratant kūdikį gulime ant pilvo, o po to - ant nugaros.

Masažas vaikui per 9 mėnesius

Devyniais mėnesiais mažylis tampa labai smalsus - jis nori ištirti viską. Mamos rankos nėra tokios įdomios kaip nepriklausomame judėjime. Tai yra kai kurių atvejų nuskaitymo periodas, todėl kūdikių judėjimo greitis yra labai stebuline. Nuslenkimas yra natūralus nugaros, skirtos vertikaliai pėsčiomis, paruošimas, todėl tėvai turėtų būti skatinami visais atžvilgiais, kad būtų užtikrintas mažai neramumų noras nuskaityti. Bet jei staiga kūdikis neįsivaizduoja, tada neturėtumėte panikos, kai kurie vaikai tiesiog apeina šį etapą. Yra tie, kurie tuoj pat stovi ant savo kojų, palaikydami tam tikrą palaikymą ir judėdami vienodai.

Devynių mėnesių kūdikio masažas turėtų būti atliekamas visų pirma siekiant sukurti raumenų ir kaulų sistemą. Jūs jau galite masažuoti rankas ir kojas įprastu būdu - stroking, trintis, minkymo. Tokiu atveju jūs galite paskatinti kūdikį atlikti kai kuriuos pratimus. Žinoma, įsitikinkite, kad viską smagiai laikykite. Pavyzdžiui, pasiūlyti pasiekti žaislą švirkštimo priemone ar kojelėmis.

Pratimai kojoms "dviračiu" gali būti atliekami su eilėraščiu ar daina. Apskritai, gerai, jei mano mama žino daug ritmai, apsakymus ir eilėraščius, tada masažas ir mankštos turės teigiamą poveikį ne tik fizinei vaiko vystymuisi, bet ir savo atminties, dėmesio, emocinės būsenos bamblys. Apie nugarą taip pat nepamirškite, glostydami ir trupdami, galite pridėti "pjovimo" rankos nugarą.

Stipriai masažuoti vaiką nereikia, oda turėtų būti šiek tiek rausvos. Nepaspauskite skruosnio ir inkstų zonos.

Vietoj to daroma išvada

Motinos masažas turi bendrą stiprinimo funkciją, šis masažas taip pat vadinamas bendruoju ar profilaktiniu. Tačiau jei vaikui kyla sveikatos problemų, masažą atlieka kvalifikuoti specialistai ir turi gydomąją funkciją. Žinoma, vadovaujant medicinos personalui, tėvai gali išmokti gydomąjį masažą, jei to reikalauja aplinkybės. Bet net visiškai sveikas vaikas vis dar turi kasdienį masažą. Vaikų masažas neužima daug laiko, bet tai užtikrins jūsų kūdikio sveikatą ir ramybę.

Jums Patinka Apie Žolelių

Socialinių Tinklų

Dermatologija