ARI (ūminė kvėpavimo takų liga) yra infekcinių ligų grupė, kuriai būdingas žmogaus užkrėtimas ore esančiais lašeliais. Tarp visų žinomų infekcinių patologijų ūminės kvėpavimo takų infekcijos yra pagrindiniai rodikliai dažniui, ir ši patologija yra vienodai paplitusi tiek socialiai išsivysčiusiose šalyse, tiek šalyse, kuriose gyventojų socialinė apsauga yra mažesnė.

Dažniausiai liga perduodama ore esančiomis lašelėmis, tačiau taip pat galima infekuoti per namų apyvokos daiktus. Retais atvejais pastebimi kiti perdavimo būdai.

Pažiūrėkime, kokios priežastys ir simptomai yra ūminės kvėpavimo takų infekcijos suaugusiesiems, taip pat kaip gydyti ligą, siekiant išvengti komplikacijų organizmui.

Kas yra šalta?

ARI yra kolektyvinė sąvoka, apibūdinanti visas galimas kvėpavimo takų ligas - virusines, virusines-mikrobines ir grynai mikrobines, taip pat sukeltas intracellular parasites.

Visų ūminių kvėpavimo takų infekcijų ypatybė - simptomai, rodantys viršutinių kvėpavimo takų epitelio nugalėjimą. Būtent čia atsiranda patogenų kaupimasis, jų pirminis nusodinimas ir dauginimasis. Ateityje virusų veikla veda prie uždegiminių procesų ir visokių komplikacijų, susijusių su gyvybinių kūno sistemų sutrikimu, vystymą.

Kiekvienais metais mūsų šalyje ūminės kvėpavimo takų ligos gabenamos iki 40 milijonų žmonių. Dėl rinovirusinės infekcijos t. "Įvažiavimo vartai" yra nosies ir konjunktyvinės gleivinės. Pagal statistiką suaugęs asmuo kenčia nuo daugiau ar mažiau ryškios ūminės kvėpavimo ligos vidutiniškai 2-3 kartus per metus.

Ši ligų grupė pasireiškia sezoniškai - dažniau pasitaikančios patologijos pasikeičia sezonais (rudens-žiemos laikotarpiu). Svarbu, kad būtų laiku užkirstas kelias ūminėms kvėpavimo takų infekcijoms, kad nebūtų užsikrėtę epidemijos metu.

ARI turi sinonimą - ARI arba ūminę kvėpavimo takų infekciją. Paprastose žmonių ORZ dažniausiai žymimas labiau pažįstamas žodis "šaltas". Be to, dėl peršalimo ir gripo dažnai galite išgirsti ARVI santrumpą.

Priežastys

Virusai - ūminių kvėpavimo takų infekcinių ligų sukėlėjai veikia kvėpavimo takų gleivinę. Pagrindiniame audinyje vystosi uždegiminis procesas. Toksiniai virusų produktai veikia įvairias nervų sistemos dalis. Ligos sunkumas yra susijęs su viruso virulentize ir paciento imuninės sistemos būkle. Virusinė infekcija sukelia imuniteto sumažėjimą, kuris prisideda prie antrinės bakterinės infekcijos įvedimo ir komplikacijų atsiradimo.

Atsižvelgiant į įvairių kvėpavimo takų dalių dalyvavimą procese, yra:

  1. Apatinių skilvelių ARI su proceso lokalizavimu žemiau garsinių virvių lygio - laringitas, bronchitas, tracheitas;
  2. Viršutinių dalių ARI - rinitas, sinusitas, faringitas ir tonzilitas.

Pagrindinės šios ligos vystymosi priežastys yra daugiau nei 200 skirtingų virusų:

  • rinovirusas;
  • gripas;
  • adenovirusas;
  • parenfluenza;
  • Kompiuterio virusas;
  • picornavirusas;
  • koronavirusas;
  • Bocaruvirus ir kt.

Pažvelkime į pagrindinius veiksnius, dėl kurių susilpnėjusi imuninė sistema suaugusiems žmonėms:

  • hipotermija;
  • jo normaliam veikimui reikalingų vitaminų ir mikroelementų trūkumas, ypač vitaminas C (askorbo rūgštis);
  • stresas, psichinė įtampa;
  • nepalanki ekologinė situacija dažnai pasitaikančiose žmonių gyvenimo vietose - dujos, dulkės, grybai ant sienų ir tt;
  • nepageidaujamų lėtinių ligų buvimas organizme.

Inkubavimo laikotarpis

Suaugusiųjų ūminių kvėpavimo takų infekcija infekcija vyksta dėl ligos ar ligos sukėlėjo pernešimo į sveiką patogeną plitimo metodu. Pagrindinė ORZ viruso replikacija yra kvėpavimo takų epitelio ląstelės, dėl kurios atsiranda tūkstančiai virionų, kurie plinta didelėje srityje, kartu su kvėpavimo takų gleivinės membranų paviršiaus sluoksnių nekrotizavimu ir dekaminavimu.

Inkubacijos laikotarpis, t. laikas nuo sąlyčio su pacientu iki ligos pradžios 12-48 valandas nuo gripo iki 1-14 dienų su kitomis ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis. Patogenas prasiskverbia per viršutinius kvėpavimo takus, fiksuojamas ant gleivinės ir dauginasi, pažeidžia gleivinę. Tuo pat metu pasireiškia pirminiai ūminės kvėpavimo ligos požymiai - nosies ir gerklės patinimas ir uždegimas.

Kai ligonis pateko į jo kūną, asmuo tampa ligos nešėja. Suaugusieji yra ligos nešiotojai, netgi latentinio inkubacinio laikotarpio metu, nežinodami apie tai. Ši grėsmė pasireiškia ne tik šiais ligos laikotarpiais, o infekcija vyksta visą ligos trukmę, kol pasireiškia rinitas, kosulys ar karščiavimas.

Suaugusiųjų ūminių kvėpavimo takų infekcijos simptomai

Paprastai pirmasis ūminių kvėpavimo takų simptomų atsiranda 2-3 dienas po infekcijos, bet yra ir nukrypimų nuo šių skaičių. Taigi, susilpnėjusiems žmonėms, vyresnio amžiaus žmonėms ir vaikams, pirmieji ligos požymiai gali atsirasti kelias valandas po sąlyčio su pacientu.

Ūminė kvėpavimo takų liga prasideda nuo diskomforto ir diskomforto nasopharynx ir gerklėje. Taip pat atsiranda čiaudulys, sloga, negalavimas, silpnumas, galvos svaigimas ir galvos skausmas.

Ankstyvosiose ligos stadijose temperatūra paprastai lieka normali arba šiek tiek pakyla. Nosies išskyros pasirodo 2-3 dienas po ligos atsiradimo ir yra vandeninga.

Suaugusiųjų ūminių kvėpavimo takų infekcijų simptomai yra tokie:

  • Bendras silpnumas.
  • Skausmas galvoje.
  • Drebulys
  • Raumenų ir sąnarių skausmai.
  • Kūno temperatūros kėlimas iki 37,5 laipsnių.
  • Sumažėjęs apetitas.
  • Sloga
  • Gerklės skausmas, skausmas ir kosulys.

Simptomai, rodantys sunkią ligą arba galimų komplikacijų atsiradimą ūminės kvėpavimo takų ligos:

  • liga per dvi savaites nesibaigia;
  • temperatūra pakyla virš 40 laipsnių. Vaisto nuo šypsočių vartojimas neturi tinkamo poveikio;
  • krūtinės skausmai;
  • kosulys, kurio metu rudos, žalios arba raudonos skreplių išsiskyrimas;
  • stiprūs galvos skausmai;
  • painiavos;
  • krūtinės skausmas kvėpavimo metu;
  • išvaizda ant kraujagyslių žvaigždžių odos.

Daugeliu atvejų su minėtais simptomais susiję su konjunktyvitas, galvos skausmas, raumenų ir sąnarių skausmas, limfmazgių uždegimas, balso skausmas ar "šaudymo" skausmas ausyse.

Karščiavimas su ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis daugeliu atvejų prasideda nuo šaltkrėčių ar atšaldymo. Kūno temperatūra pirmąją dieną pasiekia maksimalų lygį (38-40 ° C). Karščiavimo trukmė skiriasi priklausomai nuo ligos etiologijos ir sunkumo.

Šie simptomai pasireiškia ne tik ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis, bet ir SARS bei gripu. Labai sunku pats diagnozuoti ligą, nes šaltų ligų simptomai yra panašūs.

Vienos rūšies ūminė kvėpavimo takų liga yra gripas. Šio viruso ligos apraiškos labai skiriasi nuo kitų ūminių kvėpavimo takų infekcijų. Gripui būdingas staigus ligos atsiradimas su šiais simptomais:

  • aukšta temperatūra (iki 39-40 laipsnių), trunka 3-4 dienas;
  • skausmas ir skausmas akyse;
  • kūno apsinuodijimas (akies reakcija į šviesą, prakaitavimas, silpnumas, galvos svaigimas);
  • šiek tiek nosies užgulimas, čiaudulys.

Svarbu: Ūminis bronchitas ir bronchiolitas taip pat gali būti laikomi ARD apraiškomis, tačiau tik tuo atveju, jei šioms patologijoms būdingi viršutinių kvėpavimo takų pažeidimai.

Iš karto, kai pasireiškia pirmieji ūminės kvėpavimo ligos požymiai suaugusiesiems (sloga, skausmas ar tiesiog nemalonūs pojūčiai gerklėje), turite nedelsdami atsakyti į juos. Pradžioje susidoroti su liga yra lengviau, nei gydyti daugybę infekcijos prasiskverbimo sunkumų.

Kaip taisyklė, ūminė kvėpavimo takų liga trunka 6-8 dienas ir, jei tinkamai gydoma, praeina be pasekmių.

Komplikacijos

Jei ūminis "atsakas" nesukelia ūminės kvėpavimo ligos, jis gali sukelti įvairias sunkesnes ligas:

  • Sinusitas (sinusito, sinusito, etimoidito ir sphenoidito sąnariai);
  • Otitas;
  • Meningitas;
  • Trachitas;
  • Bronchitas;
  • Pneumonija (pneumonija);
  • Empirija; pleura;
  • Neuritas;
  • Radikuloneuritas;
  • Miokarditas;
  • Virusinis encefalitas;
  • Kepenų pažeidimas.

Taigi, kad ūminė kvėpavimo takų liga nesukelia pasekmių organizmui, būtinai kreipkitės į gydytoją dėl gydymo.

Diagnostika

Esant buvimui ar įtarimui dėl ūminių kvėpavimo takų infekcijų, reikia nedelsiant kreiptis į specialistus, tokius kaip terapeutas, infekcines ligas. Be to, gydantis gydantis gydytojas gali nurodyti šiuos diagnostikos metodus:

  • konsultacijos su ENT gydytoju;
  • pilnas kraujo tyrimas;
  • imunologiniai tyrimai (ypač svarbūs, kai ligos diagnozė kūdikiams arba vaikams nuo 2 iki 6 metų);
  • krūtinės rentgeno spinduliai;
  • Jei įtariama, kad yra netipinių infekcijų, skrepliai yra skiriami.

Jei atsiranda šie simptomai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją:

  • Temperatūra viršija 38,5 ° C ilgiau nei 2 dienas.
  • Karščiavimą lydi glezijinės spalvos gleivinės gleivinės išsiskyrimas.
  • Krūtinėje buvo skausmas, kai kosulys ar įkvėpimas, dusulys, galvos skausmas, skausmas kaktos, ausyje.
  • Būtina pasikonsultuoti su gydytoju, kai žmonėms, sergantiems lėtiniu bronchitu ar širdies liga, pasireiškia ūminė kvėpavimo takų liga.

Kaip gydyti ARI?

Suaugusių pacientų, sergančių bet kokia etiopatogenetine ūminė kvėpavimo takų liga, gydymui taikomos medicininės, organizacinės, higieninės priemonės, kuriomis siekiama išskirti patogenų nešiklį, mažinti patogenų aktyvumą organizme, stimuliuoti paciento individualias apsaugos galimybes ir sustabdyti pagrindinius ligos simptomus.

Norėdami pradėti keletą privalomų taisyklių:

  1. Patalpų poilsis, bent jau pirmosios dvi ligos dienos, vėdinamoje patalpoje.
  2. Jei kūno temperatūra neviršija daugiau nei 38 laipsnių, verta nuleisti.
  3. Nenaudokite antibiotikų, nebent tai yra gydytojas. Jie bejėgiai nuo virusų. Jų pagrindinis stipris yra antibakterinis.
  4. Kai kūno temperatūra pakyla virš 37,5 laipsnių, terminės procedūros draudžiamos! Gali sugadinti širdį ir kraujagysles.
  5. Neišmeskite vazokonstriktoriaus. Nosies gleivinės džiūvimas atveria kelią virusams.
  6. Nevartokite atsikosidinimo ir kosulys lašai kartu. Jie areštuoja vienas kito veiksmus.

Kaip gydyti ARD vaistus?

Siūlomi vaistai ūminėms kvėpavimo takų infekcijoms gydyti suaugusiesiems vartojami tik simptomai. Nereikia juos paimti keletą kartų per dieną arba gerti tam tikrais ciklais. Gydytojas pasirinks reikiamą karščiavimą mažinančią vaistą, atsižvelgdamas į visas kontraindikacijas ir nustatydamas, kada ir kaip vartoti šį vaistą. Deja, daugelis produktų yra toksiški ir reikalauja kompetentingo požiūrio.

Jei ligos sukėlėjas yra virusas, įveskite antivirusinius vaistus:

Kai temperatūra pakyla virš 38 laipsnių, neįmanoma išmesti be nesteroidinių priešuždegiminių vaistų, ši temperatūra turi būti sumažinta. Reikėtų pastebėti, kad kartu vartojant įvairių rūšių priešuždegiminių vaistų, gali padidėti šalutinis poveikis, taigi reikia vartoti vaistus, kurių sudėtyje yra ibuprofeno arba paracetamolio.

Siekiant sumažinti ūminių kvėpavimo takų infekcijų temperatūrą:

  • butadionas;
  • acetilsalicilo rūgštis;
  • Upsarin Upsa;
  • paracetamolis;
  • ketorolakas;
  • perfalganas;
  • Cefecone H (žvakės);
  • askofenas;
  • fasik;
  • nurafen;
  • Efferalgan su vitaminu C.

Labai gerklė gydoma purkštukais ir lazdele.

Suaugusiesiems skiriami aktyvūs uždegiminiai bronchų, plaučių ir gerklų procesai su skreplio formavimu, bronchų sekretoziniai vaistai.

Antibiotikai skiriami infekcijų gydymui: bakterijoms, mikroplazmui ir chlamidijoms. Esant sunkioms būklėms ir komplikacijų tikimybei, pacientas yra hospitalizuotas. Tokiais atvejais skiriami antibiotikai ir hormoniniai vaistai.

Priskirkite vitaminų kompleksą (multivitaminus, revit, heksavitą, undevit 2 tabletes, decatevit 1 tabletes 2-3 kartus per dieną), askorbo rūgštį iki 600-900 mg per parą ir vitaminą P iki 150-300 mg per parą.

Neatsižvelgiant į tai, ar gerklė skauda ar ne, būtina nusiplaukti gleivinę iš mikrobų. Net maža sloga, nuleidusi nugaros sienelę, yra ryklės dirgiklis. Skalavimas su normalia jūros druska suteikia gerą efektą. Pusė stiklinio šilto vandens užima 1/3 šaukštelio druskos. Gurkšti 3 kartus per dieną.

Paskambinkite gydytojui, kad nustatytumėte teisingą paciento, sergančio ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis, gydymą ir kokius vaistus skirti. Atskirkite jį iš kitų, kad jis negalėtų užkrėsti nieko kito.

Mityba palaikyti kūną

Norint tinkamai gydyti ūmus kvėpavimo takų infekcijas, pirmiausia reikia sumažinti organizmo naštą. Išskirti iš dietos riebus, keptas, aštrus, didelio kaloringumo patiekalus. Gerkite daugiau naudingų skysčių, ištirpinkite medų po liežuviu, kol jis visiškai ištirps.

Sveikos dietos turėtų būti švelnios - neturėtumėte baduotis, taip pat perkrauti kūną maistu. Dieta turėtų būti sudėtinga ir apimti maisto produktus, kurie lengvai virškinami. Kulinarinis maisto perdirbimas taip pat neturėtų kelti papildomos sąnaudos virškinimo sistemai.

Norėdami padidinti organizmo atsparumą infekcijai ir atkurti vitaminų kiekį, valgykite maistą:

  • turtingas vitaminu C (citrusiniai vaisiai, kiviai, šunų buljonas ir kt.)
  • B grupės vitaminai (kiaušiniai, daržovės, paukštienos retinolis (žalios ir geltonos daržovės, kiaušinių trynys, varškė, sviestas).

Jei nėra apetito, neturėtumėte priversti paciento valgyti. Šiuo metu visos kūno jėgos yra skirtos kovai su infekcija, todėl maistas turėtų būti kuo lengvesnis - sultiniai, grūdai, šviežios daržovės ir vaisiai, pieno produktai. Kai tik pacientas atsigaus, pasirodys apetitas ir bus galima grįžti į ankstesnę mitybą.

Gausu gėrimas

Ūgio kvėpavimo sistemos ligomis sergantis pacientas turėtų kuo daugiau gerti skysčius, nes ligą beveik visada lydi bendrasis apsinuodijimas kūnu.

Tačiau negalite naudoti jokių gėrimų, geriausia gerti tokioje situacijoje:

  • spanguolių sultys;
  • silpna šilta arbata su pienu arba citrina;
  • mineralinis vanduo (pageidautina ne gazuotas);
  • sultys, kurios yra geriausiai paruoštos patys, o ne supakuoti.

Gydymas ūminių kvėpavimo takų infekcijų suaugusiems liaudies gynimo

Daugeliu atvejų ūmios kvėpavimo takų infekcijos gydymas suaugusiems vyksta namuose, o plačiai naudojami liaudies preparatai.

  1. Liepų gėlės paruošiamos infuzijos forma: 2 šaukštai susmulkintų kalkių žarnų 2 puodeliai verdančio vandens primygtinai reikalauja 30 minučių, filtruokite, paimkite po 1/3 puodelio po valgio 4 kartus per dieną.
  2. Gargling su šiltomis sultinėmis žolelėmis, tokiais kaip šalavijas, ramunalus ir raguolius, labai lengva tonzilių uždegimas.
  3. Su užkimdimu, eggnogas yra veiksmingas - 2 kiaušinių trynius trinamas su baltojo cukraus ir pridėti sviesto, paimtas tarp valgio.
  4. Rosehip - vitamino C turinio čempionas - tai, ko reikia su šiuo ARD. Šimtas gramų džiovintų vyšnių supilkite į pusės litro termosą ir užpilkite verdančiu vandeniu. Po šešių valandų įtrinkite, sumaišykite su pusė litro granatinių sulčių ir keletą kartų per parą gerkite stiklinę.
  5. Kaušė veiksmingai padeda ridikui. Redukuose su "uodega" viršutinė dalis yra iškirpta ir parenkama šerdis. Šis "puodelis" yra pusiau pilnas medaus ir įdėti į stiklinę vandens taip, kad "uodega" yra panardintas į vandenį. Sultys geria šaukšteles 4-5 kartus per dieną. Ridikas sunaudoja ne ilgiau kaip 2 dienas.
  6. Ramunėlis - nuolatinis ingredientas daugelyje tradicinės medicinos receptų. Supilkite vieną šaukštą gėlių su stikliniu verdančio vandens ir padėkite į vandens vonelę pusę valandos. Įpilkite verdančio vandens iki vieno litro tūrio. Šiek tiek atvėskite ir kvėpkite per garą ketvirtį valandos.
  7. Populiariausias įkvėpimas suaugusiems žmonėms, sergantiems ūmine kvėpavimo takų infekcija, yra garų iš bulvių, virtų česnakais ir krapais, įkvėpimas. Būtina kvėpuoti bulvių garais, padengiant galvą rankšluosčiu, kad garas neatsirastų. Šiuo atveju turite įsitikinti, kad garas nėra per karstas ir neužsidega gerklės ir nosies gleivinės.
  8. Iškirptojas. Aviečių ir raudonėlių mišinys santykiu 2: 1 ir užpilkite stikline verdančio vandens. Gerkite karštą 3 p / dieną ir pusę puodelio.
  9. Įpilkite į karšto vandens baseiną ir padėkite rankas iki alkūnės. Laikykite 20-30 minučių. Pasibaigus rankai, nuvalykite sausu, įdėkite į šiltą megztinį ir kumštines pirštines (geriausia raudonus). Šioje formoje turite eiti miegoti bent valandą.
  10. Įmaišykite česnako skiltelę ir sumaišykite su augaliniu aliejumi, apie 50 ml. Laukę kelias valandas aliejaus įpylimui ir palaidoti jį nosyje.

Prevencija

Ūminių kvėpavimo takų infekcijų prevencija apima izoliuojančias, režimo ribojančias ir sanitarines-higienines priemones. Kai kurios perspektyvos neseniai buvo susijusios su antivirusinėmis skubios profilaktikos priemonėmis, taip pat imuniteto ir bendro atsparumo stimuliuojančiais vaistais.

Suaugusiųjų ūminių kvėpavimo takų infekcijų prevencija yra tokia:

  • mesti rūkyti ir gerti alkoholinius gėrimus;
  • skiepijimas nuo gripo;
  • vartoti multivitamininius kompleksus;
  • profilaktika su imunomoduliatoriais ir antivirusiniais vaistais;
  • Produktų, kurių sudėtyje yra vitaminų ir maistinių medžiagų kiekis organizmui, priėmimas;
  • pilnas poilsis;
  • epidemijos metu dėvėti kaukę;
  • kontaktų su ligoniais pašalinimas.

Jei ūminė kvėpavimo takų liga (ūminė kvėpavimo takų liga) vis dar aplankė kūną, neskubėkite eiti į darbą ar į koledžą. Savaime geriau susidoroti su ligos progresavimu, nei pasimokyti liūdnus komplikacijų vaisius, o tada ilgesnį laiką garantuojamas miegas.

ARI suaugusiesiems: simptomai ir gydymas

Bet kuriuo metų laiku su hipotermija kūno arba atskirų organų, gali būti ūminė kvėpavimo takų ligos, kasdieniame gyvenime vadinamas peršalimu. Padėti šiai ligai sumažinti imunitetą, stresą ir nuovargį. Jei užfiksujate pirmuosius ligos simptomus, galite jį išgydyti per dieną ar dvi be jokių komplikacijų.

Atšaldymas: kas tai yra

Ūminė kvėpavimo takų liga - infekcinė liga, paveikianti kvėpavimo takų gleivines. Toksinai iš kvėpavimo takų prasiskverbia į bendrą kraują ir sukelia intoksikaciją.

Ūminių kvėpavimo takų sukėlėjai yra suskirstyti į 3 pagrindines grupes:

  • virusai (gripas yra vienas iš šalčio);
  • bakterijos (pneumokokai, stafilokokai, streptokokai);
  • mikoplazma (mikoplazma infekcijos yra labai reti).

Virusai ar patogeniškos bakterijos perduodamos oro dulkėmis, indais ir kitais namų apyvokos daiktais viešose vietose, jei laiku neplaukite rankų.

Ligos sukeliantys veiksniai prasiskverbia į kvėpavimo takus, daugėja gleivinėse ir išskiriami toksinai. Yra vienalaikis kvėpavimo takų pažeidimas ir bendras kūno apsinuodijimas.

ARI: simptomai

Kokie yra suaugusiųjų ūminių kvėpavimo takų infekcijos simptomai? Tai priklauso nuo imuniteto. Su stipriais imuniteto pasireiškimais ūminės kvėpavimo takų infekcijos gali būti nereikšmingos: nedidelis sloga ir gerklės skausmas, kurių daug kenčia "ant kojų".

Susilpnėjęs kūnas pateiks visą sąrašą ūmių kvėpavimo takų infekcijų simptomų, kurie neleis tęsti gyvenimo įprastu būdu.

Kaip šaltis pasireiškia savaime?

  • Gausiai aiškus iškrovimas iš nosies.
  • Gerklės skausmas, kosulys.
  • Galvos skausmas ir skausmas raumenyse.
  • Yra silpnumas, noras atsigulti, svaigsta galva.
  • Karščiavimas, karščiavimas.

ORZ: ką daryti po pirmųjų simptomų

Iš karto, kai pasireiškia pirmieji ūminės kvėpavimo ligos požymiai suaugusiesiems (sloga, skausmas ar tiesiog nemalonūs pojūčiai gerklėje), turite nedelsdami atsakyti į juos. Pradžioje susidoroti su liga yra lengviau, nei gydyti daugybę infekcijos prasiskverbimo sunkumų.

Pati liga neapsiribos - reikia bent jau palaikyti kūną paprasčiausiais simptomų palengvinimo būdais. Liga, prasidėjusi ar užsilususi kojoms, gali tapti bronchitu, sinusitu, otitu ar net pneumonija.

Kartais ARD gali būti paimtas iš pat pradžių ir pertraukiamas uždegiminis procesas: pakanka greitai iškabinti kojas, gerokai pašildyti naudodami garstyčių tinkas, karšto vandens butelius ir šiltą geriamąjį, atsipalaiduoti ir miegoti. Po to kelias dienas pakanka rūpintis: išvengti hipotermijos ir didelių apkrovų, daugiau poilsio.

ORZ: tipiškos ligonio klaidos

Klaida 1. Nepaisydami pirmųjų ligos simptomų, tęskite įprastą aktyvų gyvenimo būdą iki sporto.
Kodėl tai pavojinga?: liga sukels komplikacijas, kurias reikės gydyti ilgą laiką išgyvenant aktyvų gyvenimą.
Ką daryti: po pirmųjų ligos pasireiškimų pradėkite gydymą, suteikiama galimybė pailsėti ir įveikti ligą.
Klaida 2. Atsižvelgdama į daugybę įvairių vaistų, įskaitant antibiotikus.
Kodėl tai pavojinga?: nereikalingi narkotikai tik užkemša ir silpnina kūną. Antibiotikai yra visiškai nenaudingi gydant virusines ūminę kvėpavimo takų infekciją.
Ką daryti: pirmuosius ūminių kvėpavimo takų infekcijų simptomus gali sustabdyti paprasti liaudies gynimo būdai: užveskite kojas, gerkite karštą arbatą. Geriau gydytis, kaip nurodė gydytojas.
Klaida 3. Savarankiškas gydymas be gydytojo pagalbos.
Kodėl tai pavojinga?: jei per 3 dienas liaudies gynimo priemonės ir savaiminis gydymas nepadeda, tada liga yra pakankamai rimta ir reikalauja specialisto įsikišimo.
Ką daryti: pasitarkite su gydytoju, kad išvengtumėte rimtų komplikacijų

ORZ: gydymas namuose

Suaugusiųjų ūmios kvėpavimo takų infekcijos gydymas prasideda nuo nemalonių simptomų pašalinimo: sloga, kosulys, silpnumas ir karščiavimas.

Norint, kad kūnas kovotų su liga, jums reikia suteikti jai poilsį. Pamiršk apie nesvarbius dalykus ir darykite tik būtiniausius dalykus - viskas gali būti padaryta vėliau, kai liga atsitinka. Tiek kiek laiko praleidžia lovos poilsio sąlygas. Jei uždėjote šildytuvą pagal antklodę, uždėkite šiltas kojines, tinkamai užsukite, gerkite karštą arbatą ir prakaitą - tai yra gydymas.

Pageidautina kasdien valyti kambarį šlapiu valymu ir įsitikinti, kad jis yra oro, kad atsikratytų ligos sukėlėjų.

Galite apsaugoti šeimos narius nuo infekcijos, jei esate minimalus kontaktas su jais, kad atskirtumėte sergančius rankšluosčius ir patiekalus.

Kai ARI atsiranda, gydymas suaugusiesiems gerai pridedamas prie pastovaus kūno šildymo.

Ką dar galėtum padaryti?

Karštas gėrimas. Skystis padės išplauti toksinus iš kūno. Karšta arbata su medaus, citrinų, aviečių ar juodųjų serbentų uogiene, žolelių dedetais, imbierine arbata, šiltu kompotu ar sultimis gerti daug - iki 8 stiklinių per dieną.

Kojų vonios. Kojos yra panardintos į karštą (kiek galima išlaikyti) vandenį. Į vandenį gali būti dedama saulė druskos ar garstyčių. Kojos ir baseinas padengiamos dideliu rankšluosčiu, kad vanduo neužšaltų ir keletą kartų pilamas labai karštas vanduo. Kojos 15-20 minučių pakyla, ir tik tuo atveju, jei nėra temperatūros. Tokiu atveju pacientas turi būti suvyniotas. Po vonios jie nuplauna kojas sausai, uždėkite šiltas kojines, gerkite karštą arbatą - ir šiltoje lovoje.

Inhaliacijos - šilti kvėpavimo takai gerai. Galite kvėpuoti virš verdančio vandens, kuris prideda keletą lašų eterinio aliejaus ar vaistinių augalų. Kai kosulys padeda bulvėms įkvėpti: virkite bulves savo oda, minkykite ir kvėpkite per garą, kol jis atvės. Padengti galva su puodeliu su dideliu rankšluosčiu.

Eteriniai aliejai įkvėpti: eukaliptas, mintas, arbatmedis.

Žolelės įkv ÷ pus: ramuneliai, šalavijas, žandikauliai.

Nusiplaukite nosį ir gerklę - padėsite išplauti kvėpavimo takų bakterijas ir virusus, palengvinti patinimą ir uždegimą. Paprasčiausias ir efektyviausias skalavimas yra jūros druskos tirpalas. Norėdami skalauti gerklę, paimkite arbatinį šaukštelį, už nosies - ketvirčio šaukšto.

Jei gerklė yra labai raudona, yra žarnos žarnos, galite jį nuplauti fazalino tirpalu (2 tabletes supilkite į stiklinę verdančio vandens), arbatinį šaukštelį druskos, soda ir 10 lašų jodo tirpalo viename stikline vandens.

Jūs taip pat galite skalauti gerklę ramunėliais ar šalavijas.

ORZ: narkotikai

Kokie vaistai ir kaip gydyti ūminę kvėpavimo takų infekciją suaugusiesiems yra teisingi?
Kai pagrįstai naudojamas, vaistai labai veiksmingai kovoja su kvėpavimo takų infekcijų simptomais ir priežastimis.
Kokius vaistus gydytojas skiria ūminėms kvėpavimo takų infekcijoms gydyti? Visų pirma, priemonės, skirtos simptomų palengvinimui.

Didelis karščiavimas ir skausmas.

Manoma, kad temperatūra - efektyviausia kūno reakcija į kvėpavimo takų infekcijas. Temperatūros, žemesnės nei 38,5 ° C, nerekomenduojama. Bet jei yra traukuliai, sąmonės sumaištis, tada reikia kovoti su karščiavimu.

Ką imtis? Paracetamolio preparatai (Panadolis), ibuprofenas (ibufenas) Coldrexas, aspirinas UPSA.

Vasokonstrikciniai vaistai: Sanorinas (0,1% tirpalas arba emulsija), naftizininas ar galazolinas - lašai po du lašus kiekvienoje šnervėje iki 4 kartų per dieną.

Kai atsiranda sausas kosulys be skreplių, antioksidaciniai vaistai, slopina jį: kodeinas, Ledinas, Tusupreksas, Libeksinas, Sinekodas, Falimintas.
Kai atsiranda skreplių, negalima vartoti priešvėžinių vaistų - skrepliai išliks bronchuose ir sukelia galingą uždegiminį procesą. Atsikratyti atsiradusios skreplio, jie naudoja atsitraukiančius ir mukolitikus, kurie skiedžia skrepi ir skatina jo pašalinimą: ACC, Ambrobeną, Lasolvaną, Gerbioną, Gedelixą, Fluimucilą.
Rimtai gydant ūmus kvėpavimo takų infekcijas suaugusiems žmonėms, narkotikai yra skirti pašalinti ligos priežastis ir išlaikyti organizmą.

Vitaminai. Be multivitaminų, padeda papildyti vitaminu C (2-3 tabletes per dieną) ir P (1-2 tabletes).
Antivirusiniai vaistai (jei ARI yra virusinės kilmės).
Interferonas praskiesta šiltu vandeniu kapsulėje ir įkuriamas į nosį kas 2-3 valandas, po 5 lašus.
Remantadinas. 50 mg tabletės kiekvieną registrą gerti po 2 tabletes. Pirmąją dieną 3 dozės, 2 ir 3 dienos - 2 dozės, 4 dienos - 1 dozė.
Antibiotikas. Nustatytos bakterinės ir mikoplazmos infekcijos, ūmių kvėpavimo takų infekcijų komplikacijos sinusito, bronchito, otito ir tt forma.

Tradicinės medicinos receptai

3 gvazdikėliai česnako minkyti ir sumaišyti su citrinų sultimis. Šaukštelis mišinio praskiesta stikline vandens ir geriamas kelis kartus per dieną.

Lemputė trinamas ir sumaišoma su žąsų riebalais. Kompozicijos šaukštą galima valgyti tuščiu skrandžiu, jie taip pat trina savo krūtinę ir švelniai apvynioja.

Aviečių uogienė - įdedama į arbatą arba praskiesta verdančiu vandeniu ir girta be apribojimų.

Kaušė veiksmingai padeda ridikui. Redukuose su "uodega" viršutinė dalis yra iškirpta ir parenkama šerdis. Šis "puodelis" yra pusiau pilnas medaus ir įdėti į stiklinę vandens taip, kad "uodega" yra panardintas į vandenį. Sultys geria šaukšteles 4-5 kartus per dieną. Ridikas sunaudoja ne ilgiau kaip 2 dienas.

Liepų spalva (valgoma šaukšta) supilkite puodelį verdančio vandens ir gerkite karštą per 20 minučių. Jūs galite gerti dienos metu, o naktį - tai srovė.

Karštas pienas ir medus yra girtas naktį.

Vištienos sultinys. Mokslinis faktas - karštas vištienos sultinys mažina organizmo reakciją į uždegiminius procesus, pagerina bendrą paciento gerovę.
Žolelių nuojauta padeda sumažinti kūno toksiškumą, turi priešuždegiminį, antiseptinį ir atkuriamąjį poveikį. Dėl peršalimo, nuotaka ramunėlių, šalavijų, paprastųjų kojų, mėta padės.

ORZ: skubiai reikia gydytojo

Jei atsiranda šie simptomai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją:

  • Temperatūra viršija 38,5 ° C ilgiau nei 2 dienas.
  • Karščiavimą lydi glezijinės spalvos gleivinės gleivinės išsiskyrimas.
  • Krūtinėje buvo skausmas, kai kosulys ar įkvėpimas, dusulys, galvos skausmas, skausmas kaktos, ausyje.
  • Būtina pasikonsultuoti su gydytoju, kai žmonėms, sergantiems lėtiniu bronchitu ar širdies liga, pasireiškia ūminė kvėpavimo takų liga.

Ankstyvas ūminių kvėpavimo takų infekcijų gydymas padės greitai suvaldyti ligą ir išvengti komplikacijų.

ARI suaugusiems

ORD suaugusiems yra bendras terminas, jungiantis įvairias kliniškai panašių infekcinių patologijų, kurių patogenai įkvepia sveiką žmogų per kvėpavimo sistemos organus, kur jie yra kolonizuoti ir daugintis. Kvėpavimo takų nugalimas vyksta daugiausia gleivinės paviršiuje, būtent epitelio ląstelėse. Suaugusiųjų ūminių respiracinių infekcijų klinikiniai žymenys yra bendras apsinuodijimo sindromas ir simptomų komplekso pažeidimas kvėpavimo sistemos struktūroms. Remiantis visuotine statistika, metinis gyventojų skaičius visame pasaulyje yra 90% ARI epizodų.

Ūmių kvėpavimo takų infekcijų priežastys suaugusiems

Vienos dažnis ar kitą etiopathogenic ARI forma priklauso nuo buvimo ar nebuvimo gripo epidemijos sezoną. Taigi, A gripo tipo dalis sudaro iki 50% ūminės kvėpavimo takų ligos suaugusiems, paragripo infekcija yra 7,4%, skirtas adenovirusinis ARI suaugusiems įvyksta 5,0% atvejų, ūmus kvėpavimo takų infekcijos pagal kvėpavimo sincitinis pastebėta 10,4%, ir Mycoplasma forma ORZ yra ne daugiau kaip 4,4%. Atkreipkite dėmesį, kad virusinė pobūdis ūmaus kvėpavimo takų ligų suaugusiems yra nustatytas ne daugiau kaip 50% atvejų, o likutis yra bakterinės infekcijos ūmus kvėpavimo takų.

Daugybė virusologijos ir mikrobiologijos tyrimų sukėlė daugiau nei 400 viruso serotipų, kurių kiekvienas gali sukelti uždegiminius pokyčius kvėpavimo sistemos organuose, atsiradimą. Toks ligų sukėlėjų polimorfizmas padidina įvairių gyventojų grupių paplitimą, taip pat dažnesius suaugusių žmonių kvėpavimo takų infekcijas.

Tokioje situacijoje, kai infekcija virusinės kilmės, yra greitas tiražavimas patogenų prie epitelinių ląstelių gleivinių kvėpavimo takų, taip gaminant kelis tūkstančius virionus įdomių naujų sritys gleivinių laikytis nekrotizirovaniem ir pleiskanojimas iš paviršinių sluoksnių bronchų medį. Suaugusiųjų ūminių kvėpavimo takų patologinių pasireiškimų sunkumo laipsnis yra koreliacinė priklausomybė nuo viruso patogeno patogeniškumo lygio, jo koncentracijos ir makroorganizmo imuninio aparato būklės.

Suaugusiųjų bakterijų ir adenovirusų pobūdis ARD skiriasi tuo, kad šie patogenai klasifikuojami kaip sąlyginai patogeniški, ty jie yra net kvėpavimo sistemoje normaliomis sąlygomis. Adenoviruso dalelės būdingos ilgai išliekančia organizme, daugiausia limfinės sistemos organuose, o ARD atsiranda mažiausiai menkų žmogaus kūno imunobligacijų, kurios atsiranda dėl vienos ar kitos priežasties, sumažėjimo.

Pandemijų ir pagrindinių epidemijų atsiradimo tendencija pastebima tik esant ūmiai kvėpavimo takų infekcijai, kurią sukelia A gripo virusas. B serotino ūminės kvėpavimo takų infekcijos plitimo metu išsivysto vidutinės epidemijos. Virusai, kurie gali sukelti ūmių kvėpavimo takų infekcijų atsiradimą suaugusiems, nepriklauso endeminei kategorijai, todėl jų paplitimas yra plačiai paplitęs.

Suaugusioms pacientų grupėms kenčia nuo ūminių kvėpavimo takų infekcijų daug rečiau nei vaikams, tačiau esama našta istorija žymiai padidina ligos vystymosi riziką.

ARD virusų kaupimosi rezervuaras yra bet kokios amžiaus grupės asmuo, o toks ilgas kūno patogenų buvimas gali išprovokuoti latenų ligos eigą. Gerai žinomas faktas yra ORZ viruso paplitimas per ore esančius lašelius, kuris yra įmanomas tiesioginio oralinio kontakto metu arba su kosuliu ir čiauduliu, per kurį užkrėstos seilių dalelės pasklinda iki 5 metrų. Enterovirusai, kurie taip pat gali paskatinti plintantį suaugusiųjų ūminių kvėpavimo takų infekcijų klinikinį vaizdą, iš esmės skleidžiami naudojant fecal-oral metodą, o adenovirusinė infekcija gali būti paskleista net per kontaktą per užkrėstą vandenį.

Suaugusiųjų ūminių kvėpavimo takų infekcijų inkubacinis laikotarpis gali skirtis per platų laiką, kuris visų pirma priklauso nuo etiopatogenezinės ūminių kvėpavimo takų infekcijų formos. Jo vidutinė trukmė yra penkias dienas, per kurią nustatomas didžiausias priežastinio viruso plitimas. Suaugusiems žmonėms dažniausiai pasireiškia ūminės kvėpavimo takų infekcijos, dažniausiai pasireiškusios rinoviruso ir kvėpavimo sentimentalinių virusų infekcijos metu.

Be to, virusinių kvėpavimo takų ligų, gali atsirasti bakterijų etiologijos ir patogenezės, kuri atskiria šį SARS patologiją, pavyzdžiui. Kaip bakterijų komponento ūmaus kvėpavimo takų ligos etiopatogenezei suaugusiems į pirmąją vietą turėtų būti laikoma streptokokų floros, kuri skatina rinito vystymąsi, ir rinofaringotonzillita rinofaringobronhita. Tai etiopatogenetinis ligos forma ūmaus kvėpavimo takų ligų suaugusiems yra atsitiktinis ir perduodama tik per orą lašeliais.

Suaugusiųjų ūminių kvėpavimo takų infekcijų simptomai ir požymiai

Suaugusiųjų ūminių kvėpavimo takų infekcijų klinikinių pasireiškimų yra karščiavimas, bendras infekcinio intoksikacijos sindromas, kvėpavimo takų organų pažeidimo požymiai su skirtinga lokalizacija.

Padidėjusi temperatūra ūminėse kvėpavimo takų infekcijose suaugusiems žmonėms pirmiausia pasireiškia drebuliu ar kvapu. Maksimalus termometro veikimo padidėjimas pastebimas pirmųjų ligos dienų pabaigoje ir yra 38-40 ° C. Karščiavimo laikotarpio trukmė tiesiogiai priklauso nuo etiopatogenezinės ūminės kvėpavimo ligos formos, bet visose situacijose, kai nesandarus, žinoma, kad temperatūros kreivės pokyčiai būdingi vienos bangos pobūdžiui.

Bendras infekcinio apsinuodijimo sindromas su ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis suaugusiems žmonėms pasireiškia bendrojo silpnumo, nuovargio, silpnumo, hiperhidrozės, skausmo visose raumenų grupėse, galvos skausmu be aiškios lokalizacijos. Ūminių kvėpavimo takų infekcijų būdingas pasireiškimas suaugusiems yra skausmas akių obuoliuose, padidėjęs akių judesiu arba palpacija, ir tendencija plisti.

Senyvo amžiaus apsinuodijimo sindromas, pastebėtas ūminėse kvėpavimo takų infekcijose, pasireiškia svaiguliu ir tendencija trumpalaikiu sąmonės sutrikimu, vėmimu. Sunki ūminė kvėpavimo takų liga sergantiems suaugusiems žmonėms yra miego sutrikimas be nemigos.

Rinitas, kuris beveik 100% atvejų yra susijęs su ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis suaugusiems, pasireiškia deginant nosį, sloga, nosies užgulimą ir čiaudulį. Objektyvios nosies ertmės gleivinės pažeidimo požymiai yra jos hiperemija ir edema, gleivinės arba gleivinės audinio išskyros, kurios nustatomos pagal rhinoskopijos metodą.

Pasireiškimai faringitas kaip vienas simptomas ūmaus kvėpavimo takų ligų suaugusiems yra paciento ir pernelyg sausumas Bolące gerklės, kuri yra amplifikuoto kosulys ir skausmą ryjant maisto ir seilių per išvaizdą. Faringoskopicheskimi požymiai ūmaus kvėpavimo takų liga, suaugusiems yra hiperemija mezofarinksa gleivinių, gleivinės arba mucopurulent patvirtinti, ryklės, hyperemic, granulių sienų ir yra suleidžiamas minkštojo gomurio ir ryklės hiperplazija limfoidinės folikulų, hiperemija ir edema šoninių klosčių išvaizdą. Kai kuriais atvejais pacientas gali patirti limfinių mazgų regioninių grupių, kurie palpavimo metu išlieka visiškai neskausmingos, padidėjimas.

Suaugusių pacientų ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis dažniausiai skundžiasi gerklų skausmas ir skausmas, užkimimas ir švelnus, sausas kosulys, kuris yra laringito požymiai. Šios pacientų grupės laringoskopijos metu galima nustatyti gastronomijos gleivinės, hiperemijos ir vokalinių raukšlių infiltraciją, kai jų atsijungimas skonio metu, difuzinę hiperemiją.

Tracheitis apraiškos ūmių kvėpavimo takų infekcijų suaugusiems yra Surowizna atsiradimas ir deginimo pojūtis už krūtinkaulio, kuri linkusi stiprinti kosulys metu. Kosulys ne ligos pradžioje, kaip taisyklė, neproduktyvus, ir laikui bėgant yra pažymėta pagerėjo paciento būklės, dėl skreplių išvaizdą. Kai patologinio proceso lokalizacijos į trachėją auskultacijos pasirašo Ari suaugusiems tai yra sunkaus kvėpavimo išvaizda, švokštimas vieneto zvimbimą nyksta, kai pacientas kosulio judesius. Bronchoskopijos funkcijos ARI šioje situacijoje yra infiltracija išvaizda ir blyksnius trachėjos gleivinę į buvimą jos sienų gleivinės biudžeto įvykdymo patvirtinimo, gleivinių ir hemoraginių arba mucopurulent charakterį.

Bronchitai suaugusiems su ūmaus kvėpavimo liga pasireiškia kaip sausas arba šlapias kosulys su gleivinės skrepliai, atskiriant pastangų pacientas. Auskultacijos būdingi kriterijai ūminės kvėpavimo takų ligos suaugusiems, pasireiškiantis pakitimų bronchų didelių kalibro, yra iš armuoto vezikulinės kvėpavimo, sausas ir šlapias švokščiančia skirtingų tonas, kuris yra tiesiogiai priklauso nuo patologinių proceso lokalizacijos atsiradimą. Aktyvaus skreplio sekrecija lydima labai susilpnėjusi vertikalių ūminių kvėpavimo takų infekcijų pasireiškimas. Rentgenologiškai orz suaugusiųjų pasireiškia amplifikacijos, sodrinimo plaučių modelis daugiausia dėl to, intersticinės komponento.

Suaugusiojo paciento, kenčiančio nuo ūmaus kvėpavimo takų infekcijų atsiradimą, bronchų obstrukcinė komponentas rodo, bronchiolitis vystymąsi. Šie simptomai yra dažnesni kvėpavimo syncitiumo ARD ir pasireiškia kaip dusulys, didėja fizinės veiklos, dėvėti tik iškvėpimo charakterį. Kai ūmaus kvėpavimo takų liga suaugusiems, lydi bronchiolito ten yra tormenting neproduktyvių kosulys, kartu skausmas už krūtinkaulio. Pirmiau minėti simptomai sukelia paciento nerimą. Objektyvūs duomenys at ARI suaugusiems šioje situacijoje yra egzistavimo supakuota mušamieji garsai, auskultacijos vezikulinio kvėpavimas susilpnintas ir šlapias smulkiai švokštimas, vyravo nuo iškvėpimo aukščio. Rentgenologiškai, ūmaus kvėpavimo takų liga suaugusiems išaugo, bronchiolito, plaučių modelis deformacijos su požymių difuzinio emfizema. Spirometrija atliktas sunkus klinikinis vaizdas ūminių kvėpavimo takų infekcijų, kartu su registravimo kvėpavimo nepakankamumo, padidinti kvėpavimo takų pasipriešinimą.

Paciento išvaizda ūminis kvėpavimo pneumonijos simptomų yra laikoma dauguma ekspertų kaip ūmaus kvėpavimo takų infekcijų suaugusiems komplikacija. Tačiau, yra keletas etiopathogenic formos ūmaus kvėpavimo takų liga suaugusiems, pavyzdžiui, adenoviruso, PC-viruso, mikoplazmas, chlamidiozė, kurioje pneumonija yra klasikinis klinikinės apraiška.

Vertinant ūmių kvėpavimo takų infekcijų kenksmingą poveikį kūdikiui, naudojama klinikinė klasifikacija, pagal kurią keletas ligos variantų skiriasi. Su lengvaisiais ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis suaugusiems žmonėms yra nedidelis trumpalaikis kūno temperatūros padidėjimas ir vidutiniai intoksikacijos ir katarinės sindromo pasireiškimai.

Vidutinė forma yra labiausiai paplitusi ir pasireiškia kaip karščiavimas, sunkus intoksikacijos sindromas ir kvėpavimo organų pažeidimas.

Sunki suaugusiųjų ūminė kvėpavimo takų liga pasireiškia kaip ūmus klinikinių požymių atsiradimas, ilgalaikė karščiavimas, kurių skaičius viršija 40 ° C, ir sunkios bendrosios intoksikacijos apraiškos, komplikacijų buvimas. Su šia ūmaus kvėpavimo takų ligos forma pacientas gali bet kuriuo metu susidaryti ekstremalias sąlygas, tokias kaip infekciniu-toksiško pobūdžio encefalopatija, ūminis kvėpavimo nepakankamumas, šokas, taip pat ūminio širdies nepakankamumo požymiai.

Sunkus ūmus kvėpavimo takų liga suaugusiems yra būdinga tai, kad klinikinių pasireiškimų žaibiško intoksikacija sindromo augimo be peršalimo simptomų ir didelio mirtingumo. Už Viename įgyvendinimo variante, žaibo srovės ūmus kvėpavimo takų liga suaugusiems yra toksinės plaučių edema, hemoraginio plėtros, kad dažnai baigiasi baigėsi mirtimi, sukelia sparčiai didėjanti parenchimatinio kvėpavimo nepakankamumo.

Paprastai suaugusiems žmonėms būdingos ūminės kvėpavimo takų infekcijos komplikacijos yra polimorfinės, tačiau mišrios virusinės ir bakterinės kilmės plaučių uždegimas užima pirmaujančią vietą įvykio dažnyje. Retos komplikacijos ūminės kvėpavimo takų infekcijos suaugusiems yra uždegiminės ligos įvairiuose organuose ir sistemose.

Ūmių kvėpavimo takų infekcijų gydymas suaugusiesiems

Kaip gydymo kurso metu pacientams, OCR taiko platų organizacinė, higienos ir medicinos pobūdžio, kurio veiksmai pirmiausia yra nukreiptas į žmogaus paciento izoliacijos neutralizuojančių toliau viruso replikaciją, stimuliacija atskirų organizmo gebėjimų dėl kovoti su virusinės agento, ir pašalinus simptominio ligos pasireiškimus.

Suaugę pacientai, serganti ūmine kvėpavimo takų liga, pasireiškiančia lengva ir vidutinio sunkumo forma, gydomi ambulatoriškai. Esant situacijai, kai žmogus patiria sunkų ir ypač sudėtingą ūminių kvėpavimo takų infekciją, būtina, kad pacientas būtų nedelsiant įleistas į užkrečiamos ligos ligoninę.

Per džiovos laikotarpį privalomų sąlygų gydyti suaugusiems pacientams, sergantiems ūmine kvėpavimo takų liga yra griežtai lova poilsio, korekcijos valgyti su į pieno produktų ir augalinės kilmės dietą dominavimo, taip pat didėja skysčių su dideliu kiekiu skysčio naudojimo laikymąsi. Patalpa, kurioje pacientas kenčia nuo ūmaus kvėpavimo takų infekcijos dažnai turi būti vėdinamos ir personalo medicinos įstaigos turėtų naudoti barjerines metodus apsaugos nuo infekcijos marlės tvarsčių ir tepalo Oksolino forma.

Tuo atveju, kai pacientas vyksta nėra sudėtinga švelnų ligos eigą, ji yra rekomenduojama anksti suleisti antivirusiniais režimais kaip rimantadino paros dozė yra 150 mg per burną. Sunkus ūmus kvėpavimo takų liga suaugusiems reikalauja atnaujinti paskirties rimantadino, kuris yra taikomas pagal schemą: pirmą dieną ne daugiau kaip dozė yra 400 mg, ir iš antrą dieną ligos turi eiti paros dozė 300 mg, po kurio preparatas yra naudojama įprasta dozė yra nuo 150 mg tris daugiau dienų.

Kompozicijų su ūmaus kvėpavimo takų liga, suaugusiųjų gali taikyti įvairovė, pavyzdžiui, leukocitų interferonas, kuris yra naudojamas per nosį 3 lašus į kiekvieną šnervę tarpais 2 valandas, dažniu bent tris dienas. Maksimalus interferono induktorių veiksmingumas nustatomas taikant 3000 TV dozę. Be esamų pacientų simptomų rinitu, kuris yra lydimas perkrovos nosies kvėpavimas ir patinimas gleivinės prieš įlašinimo interferono turėtų išvalyti nosies ertmę druskos atveju lašai tipo Salina, ir taikyti 5% tirpalas efedrino, kurio veikla orientuota sumažinti spūstis ir patinimą į nosies ertmę.

Be etiotropinių vaistų, skirtų ūminėms kvėpavimo takų infekcijoms gydyti suaugusiems, naudojami patogeniniai ir simptominiai gydymo būdai. Siekiant sušvelninti galvos skausmą, raumenų ir sąnarių skausmą, pacientui rekomenduojama skirti aspiriną ​​0,25 g dozėje, taip pat karščiavimą mažinančius preparatus (1 tabletę kartu su Askofenu 1 kartą per parą). Esant situacijai, kai suaugusiems žmonėms sukelia ūminę kvėpavimo takų infekciją, kartu rekomenduojama skirti Luminal vieną 100 mg dozę. Kadangi suaugusiems kenčia nuo ūminių kvėpavimo takų infekcijų, reikia vartoti mucolitinius ir atsikratyti vaistus (AKC 200 mg dozėmis per burną), taip pat įkvėpus šarminius tirpalus. Profilaktiškai gydant komplikacijas nuo širdies ir kraujagyslių sistemos veiklos, rekomenduojama skirti vieną cordiamino dozę 25 lašus tris kartus per dieną.

Paprastai nenaudojamas antibiotikas ūminėms kvėpavimo takų infekcijoms suaugusiems žmonėms, tačiau tokia pacientų kategorija kaip vyresnio amžiaus žmonės, taip pat žmonės su susilpnėjusiam imunitetui gali naudoti profilaktinius antibakterinius vaistus. Tokioje situacijoje pirmenybė turėtų būti skiriama tetraciklino grupės antibakterinėms medžiagoms ir sulfonamidams.

Sunkus sudėtingas suaugusiųjų ūminių kvėpavimo takų infekcinių ligų atvejis, pasireiškiantis sunkiu intoksikacijos sindromu, vienkartinės 3 ml dozės dozės gama gliukozės gliukozės injekcija į raumenis yra tikslinga. Gama gliudo gliukozės įvedimo teigiamas poveikis atsiranda ne vėliau kaip per 6-12 valandų, ir tai yra temperatūros mažinimas, apsinuodijimo apraiškų sumažėjimas ir bendro paciento gerovės gerinimas. Esant situacijai, kai vienkartinė gama gliuzono dozė nepadarė pageidaujamo poveikio, antrą kartą injekcija turi būti atliekama ta pačia doze.

Pacientų, sergančių hipertonine ūmaus kvėpavimo takų liga, gydymas turėtų būti atliekamas stacionare. Siekiant sušvelninti virusinę toksemiją, gemaglo gliukozės gripą reikia kartkartėmis skirti 3 ml vienkartėmis dozėmis, o 4 paros dozė paros dozei - 4 g, kad būtų pašalintas bakterinis komponentas.

ORZ suaugusiesiems - kuris gydytojas padės? Esant ar įtarus ūmių kvėpavimo takų infekcijų vystymąsi suaugusiesiems, nedelsdami kreipkitės į gydytojus, tokius kaip terapeutas, infekcines ligas.

ARI suaugusiems: ligos simptomai ir gydymo metodai

ARI - ligos, suaugusios dėl infekcijos virusais. Jie būdingi uždegiminių procesų atsiradimui kvėpavimo takuose. Pagrindiniai simptomai yra kosulys, galvos skausmas, karščiavimas ir gerklės skausmas bei sloga. Ūminėms kvėpavimo takų infekcijoms gydyti naudojami narkotikai ir liaudies gynimo priemonės. Siekiant užkirsti kelią ligai, rekomenduojama laikytis tam tikrų taisyklių.

ARD (ūminės kvėpavimo takų ligos) - kvėpavimo sistemos ligos, kurioms būdingas gleivinės uždegimas, trumpas inkubacinis laikotarpis, karščiavimas ir kūno apsinuodijimas. Infekcija vyksta oro ir kontakto būdu. Suaugusiems žmonėms dažnai būdinga sezoninė kvėpavimo takų liga (atsiranda pavasarį, žiemą ir rudenį).

Šių negalavimų simptomai priklauso nuo virusų tipų. Ūminių kvėpavimo takų infekcijų vystymosi ir vystymosi priežastis yra gyvybinė gripo, paragripo, adenovirusų, rinovirusų ir tt veikla. Kasmet sergamumas yra vasario mėn.

ARD inkubacinis laikotarpis svyruoja nuo 2 iki 10 dienų nuo infekcijos momento. Kartais po kelių valandų atsiranda negalavimas, raumenų skausmai ir karščiavimas. Intoksikacijos sindromas pasireiškia tokiais simptomais kaip:

  • pykinimas;
  • vėmimas;
  • miego sutrikimai;
  • šaltkrėtis;
  • kosulys.

Kartą po intoksikacijos simptomų atsiradimo pacientams pasireiškia kosulys, sloga, gerklės skausmas ir nemalonūs pojūčiai nuryti (šalčio simptomai). Būdingi ARI požymiai yra karščiavimas ir galvos skausmas laikinajame regione ir priekinės ir parietinės galvos dalies. Kvėpavimo takų uždegimas turi keletą formų: rinitą (nosies gleivinės pažaidą), faringitą (ryklės gleivinę), laringitą (gerklų liga), trachėją (trachėjos ligą), bronchitą ir bronchiolitą (bronchų ir bronchiolinių patologijų).

Apsinuodijimo sunkumas priklauso nuo etiologinio faktoriaus. Labiausiai ryškus sindromas stebimas gripu. Pirmosiomis ligos valandomis kūno temperatūra siekia +39. + 40 ° C Su gripu A karščiavimas trunka nuo 2 iki 5 dienų, o gripo B - ilgiau.

Padidėjusi kūno temperatūra, ilgesnė nei 5 dienos arba pasireiškusi dviejų bangų forma, rodo gripo komplikacijas. Karščiavimą lydi drebulys ar švelnumas, staigus galvos skausmas su lokalizacija priekiniame rajone. Gripui būdingas skausmas akių obuoliuose, kurie didėja judesiu ir spaudimu, taip pat nemaloniais pojūčiais raumenyse.

Iš šios ligos komplikacijų sunkiausias yra infekcinio ir toksinio šoko, kuris pasireiškia ūminiu širdies ir kraujagyslių sistemos nepakankamumu, plaučių ir smegenų edema. Labiausiai būdinga gripo pasekmė yra pneumonija.

ARI - simptomai ir gydymas suaugusiesiems

ARI ir ARVI yra dažniausios sutrumpinimai, kuriuos galima rasti ligonių ligonių sąrašuose. Daugelis žmonių mano, kad tai yra ta pati liga, bet pradėkime dirbti su švietimo programa.

SARS yra ūminė kvėpavimo takų virusinė infekcija, tačiau dažniau jie sako, kad yra ūminė kvėpavimo takų liga, o tai kelia pavojų pacientams. Ligos vardu jau yra raktas - "virusinė", t.y. šio proceso metu ligos virusų, kitų mikroorganizmų ar hipotermijos priežastis nesusiję. Jei žodyje "virusas" pavadinime trūksta, todėl mes kalbame apie kitą ligą, nepaisant panašių simptomų. Šiame straipsnyje bus kalbama apie ūminių kvėpavimo takų infekcijų simptomus ir gydymą suaugusiems.

ARD yra ūminių simptomų, susijusių su kvėpavimo sistemos pažeidimais, derinys dėl daugelio priežasčių: virusų, grybų, bakterijų (pneumokokų, streptokokų, stafilokokų), hipotermijos ir mišrių infekcijų. Terminas "ūminė kvėpavimo takų liga" (ūminė kvėpavimo takų liga) vartojamas, kai sunku nustatyti ligos priežastį, o gydytojas abejoja dėl visų simptomų vystymosi viruso pobūdžio.

Kartais šaltinį sunku nustatyti, ypač kai tam tikros diagnostinės priemonės nėra imtasi laiku arba kai antibiotikų terapija jau buvo taikoma prieš tyrimą. Todėl daugelį ligų, tokių kaip faringitas, rinitas, nazofaringitas, tracheitas ir kiti, gydytojai trumpai apibūdina ARD, nors tarptautinė ligų klasifikacija turi savo kodavimą kiekvienam ligos atveju.

Atkreipkite dėmesį, kad labai dažnai yra mišrios infekcijos rūšys, kurių buvimą galima patvirtinti tik atlikus specialius laboratorinius tyrimus (pasėliai iš nosies ir gerklės, taip pat kraujo tyrimai specifinei viruso būklei).

Tokias infekcijas visada sunkiau gydyti, nes turi skirti kelis vaistus. Antibiotikai neveikia dėl virusų, o antivirusiniai vaistai negali slopinti bakterijų floros. Dėl to atsigavimo laikotarpis pasireiškia sunkiai, pacientai jaučiasi nuovargis, silpnumas, jiems sunku pradėti dirbti, jų imunitetas yra pakenktas.

Ūminių kvėpavimo takų ligos požymiai

Liga gali pasireikšti bet kuriame amžiuje, nepriklausomai nuo sezono. Liūto dalis ūminių kvėpavimo takų infekcijų yra metų pabaigoje, tiksliau per pusmetį nuo spalio iki balandžio. Sumažėjęs dažnis pastebimas vasarį, kai susilpnėja imuninė sistema, nėra natūralių vitaminų, o organizmas yra labiausiai pažeidžiamas.

Ūminių kvėpavimo takų infekcijų simptomai suaugusiesiems ir vaikams prasideda labai, todėl reikia nedelsiant gydyti. Dažniausiai pasitaikantys ARI požymiai yra:

  • silpnumas;
  • galvos skausmas;
  • šaltkrėtis;
  • "Sukimo" raumenyse;
  • kūno temperatūros padidėjimas (kartais temperatūra gali pasiekti daugybę, iki 40 laipsnių);
  • sumažėjęs apetitas;
  • slapta nosis (snukis turi įvairius atspalvius, pradedant nuo skaidraus iki žalios spalvos, ARVI yra tik skaidrus arba pieniškas gleivinės išskyras);
  • kosulys.

Ne mažiau populiarūs ūminių kvėpavimo takų infekcijų požymiai:

  • "Raidos" gerklėje;
  • gerklės skausmas;
  • ašarojimas;
  • silpnumas;
  • gerklės skausmas ir randai;
  • čiaudulys;
  • sąnarių skausmas.

Visi šie simptomai pasireiškia ir ūminėse kvėpavimo takų infekcijose, ir ARVI. Savaime diagnozę sunku padaryti, ir gydytojas ne visada suteikia 100% naudos vienam iš negalavimų. Žinoma, gydytojai kontroliuoja epidemijos situaciją mieste, jie žino, kokios infekcijos yra pirmaujančios ir galbūt pandemija veikia, tačiau tik laboratorinė diagnostika, kuri ne visada atliekama, gali atsakyti, tai nėra pigiai, o bandymų rezultatai pasibaigs bent savaitę.

Tačiau reikia pastebėti, kad su virusinėmis infekcijomis yra ryškesni simptomai, tokie kaip praeinamoji skaidraus nosies išskyros, čiaudulys, pakitusi ryklės sienos hiperemija, prakaitavimas, kūno temperatūra pakyla iki 38 laipsnių. Kartais yra kosulys, dažniau tai yra faringotracheito simptomas. Pirma, jis yra sausas, o po kelių dienų atsiranda drėgnas skreplapis.

Esant stipriam imunitetui, ūmus laikotarpis trunka ne ilgiau kaip tris dienas, o palaipsniui liga praeina. Nosies gleivinės gleivinė jau prasiskverbia įprastos kūno temperatūros fone, o pacientas atsigauna. Nesudėtingos ARD ir ARVI formos trunka ne ilgiau kaip 7 dienas.

Jei pacientas serga gripu ir jis taip pat priklauso ūminėms kvėpavimo takų infekcijoms, ligos simptomai turės ryškų požymį - tai yra aukšta kūno temperatūra, nėra sloga pirmosiomis ligos dienomis, kūno skausmai, bendras silpnumas, iki sugedimo. Daugelis žmonių žino apie gripo gundymą, todėl, jei atsiranda šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Kaip gydyti vaikų ūminę kvėpavimo takų infekciją

Efektyvus ARI gydymas

Medicininė terapija, taip pat ūminės kvėpavimo takų ligos simptomai yra skirtingi. Kai švelnus ligos kursas, kai temperatūra yra šiek tiek padidėjusi ir truputį trikdoma bendra būklė, yra pakankamai liaudies vaistų, antibiotikų ir kitų vaistų nereikia.

Tradiciniai ūmių kvėpavimo takų infekcijų gydymo būdai

Ar veiksmingas gydymas ūminei kvėpavimo takų ligai sergantiems suaugusiesiems be narkotikų? Žinoma, tik tradiciniai metodai, kaip ir kiti gijimas, reikalauja laikytis tikslių dozių ir teisingai pritaikyti. Apsvarstykite keletą populiarių patarimų, kaip gydyti ūmus kvėpavimo takų infekcijas.

Pirmasis rekomenduojama sumažinti organizmo naštą. Venkite aštrių, riebių, keptų ir didelės kalorijų turinčių maisto produktų. Gerkite daugiau skysčių, idealiai tinka liejinės, rožių, šaltalankių, ramunėlių, čiobrelių arbatpinigių, prieskonių vitaminų. Arbatos gerjimo metu imkite šaukštelius medaus po liežuviu ir ištirpinkite, kol ištirps.

Ant stalo turėtų būti nuolatiniai citrusiniai vaisiai: citrinų, greipfrutų, apelsinų. Šie vaisiai puikiai išsklaido kraują, kuris susitraukia esant aukštai kūno temperatūrai, taip pat tiekia kūną vitaminu C, kuris yra atsakingas už organizmo imuninį atsaką.

Česnakinis medalionas

Būtų naudinga pagaminti česnakų galvutės spintelę ir pakabinti ją ant kaklo. Išplaukite didelę česnako galą su plonu adata ir sriegiuokite siūlą per skylę. Gydomasis pakabukas apsaugo nuo virusų ir bakterijų ne tik pacientui, bet ir apsaugo namus nuo infekcijos. Taip pat galima įrengti lėkštes su svogūnų pasta į kambarius, kurie išgaruos lakias organines medžiagas ir užmuš patologinę mikroflorą.

Kalina su cukrumi

Su pirmųjų šalčių atsiradimu paruoškite viburnum uogas. Išrinkite viburną cukrumi santykiu 1: 1 arba 2: 1. Sergant ligą paimkite mišinį šaukštą tris kartus per dieną. Berys turi stemplės efektą, valantis toksinų kūną. Kalina rekomenduojama pakaitomis su avietėmis. Toks "dvigubas smūgis" mikrobams greitai atpaliks nuo šalčio.

Propolio tinktūra, kad padidintų imunitetą

Pirkite propolio tinktuką vaistinėje ar bitininkams. Į 50 ml vandens įpilkite 0,5 arbatinį šaukštelį alkoholio tinktūros. Gerai sumaišykite ir gerkite visą mišinį. Tinką parenkite du kartus per dieną dvi savaites. Tai yra puikus imunoduliuojantis agentas, kuris ne tik žudo kenksmingas medžiagas, bet ir padeda organizmui dirbti savarankiškai.

Garglingas

Neatsižvelgiant į tai, ar gerklė skauda ar ne, būtina nusiplaukti gleivinę iš mikrobų. Net maža sloga, nuleidusi nugaros sienelę, yra ryklės dirgiklis. Skalavimas su normalia jūros druska suteikia gerą efektą. Pusė stiklinio šilto vandens užima 1/3 šaukštelio druskos. Gurkšti 3 kartus per dieną.

Šiltas pienas su soda ir medumi

Tai senoji priemonė, kuri daugelį kartų sukėlė vaikus ir suaugusius po gripo ir peršalimo. 200 ml šilto pieno įdėkite šiuos ingredientus:

  • švelnus soda;
  • medus - arbatinis šaukštelis (geriau kalkės);
  • sviesto gabalas (ant peilio viršaus);
  • salierų infuzijos arbatinis šaukštelis.

Sumaišykite mišinį ir gerkite prieš einant miegoti, pakeldami ir užmieguok. Vietoj sviesto galite pasiimti kakavos sviestą. Tolesnis "pieno" apdorojimas yra rekomenduojamas tol, kol jis visiškai atsigauna.

"Karštas mišinys" suaugusiems

300 ml puodelyje supilkite šiuos gėrimus:

  • vynas "Kagor" - 100 ml;
  • kalkių arbata - 150 ml.

Į mišinį įpilkite 2 šaukštus aviečių uogų. Visi "karšto mišinio" ingredientai kruopščiai sumaišomi, filtruojami ir tada geriami.

Kontraindikacija šiai korekcijai yra kūno temperatūra nuo 37,8 laipsnių galimas širdies raumens apkrovimas. Ši priemonė nerekomenduojama hipertenzija sergantiems pacientams ir sergantiems širdies ligomis.

Garstyčių pėdų pirtis

Vonios paruošimui mums reikia:

  • 6-7 litrų karštas vanduo (kiekvieno paciento vandens temperatūra yra individuali, jei procedūra yra tolerantiška ir nėra degimo);
  • garstyčių milteliai - šaukštas.

Garstyte kruopščiai ištirpinkite vandenyje, tada nuleiskite kojas kartu kulkšnių ir 15 minučių garuokite. Jei vanduo atvės, pridėkite šiek tiek verdančio vandens. Po procedūros išdžiovinkite kojas ir padėkite ant vilnonių kojinių. Toks atšilimas greitai padės pašalinti ligas iš kūno.

Citrinų ir prieskonių imbiero arbata

Gydomosios arbatos paruošimui paruoks šiuos produktus:

  • verdantis vanduo - 2 litrai;
  • tarkuotų imbiero šaknų (pasirinkti 5-7 cm šaknis);
  • citrina - dvi skiltelės;
  • anišas - 3 žvaigždutės;
  • kardamonas - 1 šaukštelis.

Sumaišykite visas sudedamąsias dalis emalio padaže ir virkite 10 minučių. Tada mišinys įlašinamas apie 1 valandą. Gerkite arbatą per dieną, iš anksto pašildydami. Kiekvieną patiekalą galite gaminti atskirai, prieš pat arbatą. Imbiero arbata padės pagreitinti medžiagų apykaitos procesus, pašalinti toksinus ir šilti pacientą.

Jei liga pasireiškia su aukšta karščiavimu (daugiau kaip 38 laipsnių), ypač tais atvejais, kai pacientas netoleruoja tokio pakilimo, reikės karščiavimą mažinančių vaistų. Kitais atvejais geriau kreiptis į liaudies priemones, kad organizmas galėtų gaminti natūralų interferoną.

Kaliaus uždegimo vaistai

Suaugusiems ūminėms kvėpavimo takų infekcijoms gydyti ir ūminėms kvėpavimo takų infekcijoms gydyti dažnai vartojami kūno temperatūrai sumažinti. Reikia turėti omenyje, kad pacientai dažnai serga lėtinėmis ligomis, o didelis karščiavimas tik apsunkina jų vystymąsi.

Temperatūros mažinimui rekomenduojami šie vaistai:

  • butadionas;
  • acetilsalicilo rūgštis;
  • Upsarin Upsa;
  • paracetamolis;
  • analgin;
  • ketorolakas;
  • perfalganas;
  • Cefecone H (žvakės);
  • askofenas;
  • fasik;
  • ibuprofenas arba jo analogai;
  • nurafen;
  • Efferalgan su vitaminu C.

Siūlomi vaistai ūminėms kvėpavimo takų infekcijoms gydyti suaugusiesiems vartojami tik simptomai. Nereikia juos paimti keletą kartų per dieną arba gerti tam tikrais ciklais. Gydytojas pasirinks reikiamą karščiavimą mažinančią vaistą, atsižvelgdamas į visas kontraindikacijas ir nustatydamas, kada ir kaip vartoti šį vaistą. Deja, daugelis produktų yra toksiški ir reikalauja kompetentingo požiūrio.

Gydymas ARVI - dr. Komarovsky patarimas

Kokie vaistai skirti ūminėms kvėpavimo takų infekcijoms?

Straipsnio pradžioje buvo sakoma, kad ūminės kvėpavimo takų infekcijos gali būti bakterijos, grybai, virusai ir dažniau jų derinys. Todėl gali prireikti skirtingų narkotikų grupių.

Pavyzdžiui, esant žalia snapeliui, sisteminiam vartojimui reikės antibakterinių preparatų: amoksiklavo, sumamedžio, ciprofloksacino, taip pat vietinių antibiotikų: izofra, polidekso. Kai nosies užgulimas, komplikacijų prevencijai, bus naudingas vazokonstrikcinės lašai: galazolinas, tizinas.

Straipsnis apie temą - pigių analogų sąrašas sumamed.

Kai pasireiškia kosulys, gydytojas bus vadovaujamasi savo pobūdžiu: sausu ar šlapiu, jis paims atsikratymo (saldymedžio šaknis, gedeliksas, dr. Mama), skrandžio sulčių (stoptussin) arba mukolitinio agento (ambrobeno, lasolvano).

Imunomoduliatorių galima skirti: imudoną, lizobaktą ir kitus vaistus. Gydymo terapija ūminėms kvėpavimo takų infekcijoms yra priemonių, skirtų pašalinti simptomus, rinkinys, ir tik tada, kai atsiranda bakterijų floros, būtina "prijungti" antibiotikus, kurie sunaikina patogeninius mikroorganizmus.

Ūminių kvėpavimo takų infekcijų prevencija

Pacientai dažnai klausia: "Kaip išvengti ūminių kvėpavimo ligų?". Kad sumažintumėte ligos riziką, turėtumėte laikytis bendrų prevencinių rekomendacijų:

  • pasivaikščiojimas grynu oru (mažiausiai 2 valandas per dieną);
  • tinkamos dietos laikymasis;
  • žarnyno normalizavimas (disbakteriozė - imuniteto priešas);
  • miegas (mažiausiai 8 valandas per parą);
  • patalpų valymas ir kasdienis šlapias valymas;
  • naudotis ir naudotis;
  • maudytis;
  • joga

Taip pat labai naudinga:

  • bodyflex;
  • grūdinimas;
  • meditacija;
  • kvėpavimo pratimai;
  • sultys terapija;
  • aromaterapija su pušies aliejumi;
  • nervingos sistemos normalizavimas (lėtinis stresas sukelia imuninės sistemos silpnėjimą);
  • prausdamas rankas po lauko;
  • epidemijos metu turėtumėte sumažinti viešnagę viešose vietose, dėvėti apsauginę kaukę, naudoti oksolininį tepalą.

Jei ARD vis dar aplankė kūną, neskubėkite paleisti į darbą ar į koledžą. Savaime geriau susidoroti su ligos progresavimu, nei pasimokyti liūdnus komplikacijų vaisius, o tada ilgesnį laiką garantuojamas miegas. Blogiausiu atveju turėsite guli ligoninėje. Rūpintis savimi!

Jums Patinka Apie Žolelių

Socialinių Tinklų

Dermatologija