Spanguolės - gana garsi uoga. Jis auga pelkėse gamtoje šiauriniuose šalies regionuose. Rupens rudenį gerokai vėliau nei kitų rūšių uogos.

Ji gavo savo populiarumą dėl daugybės naudingų savybių.

Uogų sudėtis, kalorijų

Spanguolių yra unikalus jo sudėtyje, būtent vitaminais ir mineralais.

Uogų sudėtis apima:

  1. Visas vitaminų, tokių kaip K, A, PP, B ir C grupės, rinkinys. Dauguma jo sudėtyje yra vitamino C (askorbo rūgšties).
  2. Mineralai (kalis, kalcis, jodas, geležis, magnis, manganas, varis, boras, fosforas, natris, cinkas, sidabras).
  3. Organinės rūgštys. Sudėtyje yra tik natūralių augalinės kilmės rūgščių (citrinos, ursolic, chlorogenic, benzoic, oleanolio).
  4. Antioksidantai ir katechinai.
  5. Polinesočiosios riebalų rūgštys. Jie yra tik grūduose.

Baltymų, cukraus, riebalų ir angliavandenių yra nedideliais kiekiais. Tačiau jis turi daug skaidulų.

Dienos produktas. Spanguolės:

Naudingos ir gydomųjų savybių žmogaus organizmui

Spanguolės yra vertinamos dėl daugelio naudingų savybių žmogaus kūnui. Tai apima:

  1. Apykaitos procesų normalizavimas. Padedame pašalinti iš organizmo visus toksinus ir toksines medžiagas.
  2. Sumažinti aukštą kraujospūdį.
  3. Kapiliarų stiprinimas.
  4. Normalizuoja cholesterolio kiekį kraujyje. Susiliečia su kraujo krešulių ir plokštelių kraujagyslių susidarymu, gerai kraujuoja.
  5. Priešgaisrinis ir priešuždegiminis poveikis. Na sumažina aukštą temperatūrą su peršalimu ir gripu. Padeda organizmui kovoti su jo apsinuodijimu.
  6. Imuniteto stiprinimas. Spanguolių pašalina vitaminų trūkumą, kuris yra natūralus šaltinis, suteikiantis jėgų ir jėgų kūnui.
  7. Žalingų navikų organizmo prevencija.
  8. Geresnė koncentracija.
  9. Analgezinis poveikis galvos skausmui ar skausmui moterims menstruacijose.
  10. Stiprinti nervų sistemą, plaukus ir nagus.

Apie spanguolių naudą kūnui:

Galima žala sveikatai ir kontraindikacijos

Šiai uogai kartu su kitais produktais yra kontraindikacijų vartoti. Tai apima šiuos rodiklius:

  • alergija spanguolėms. Tai pasireiškia daugiausia dėl alerginių odos pasireiškimų. Tai gali būti bėrimas, paraudimas, niežėjimas. Todėl moterims žindant, taip pat vaikams iki 3 metų draudžiama vartoti;
  • skrandžio arba žarnų opų buvimas. taip pat įvairių tipų gastritas. Šių ligų paūmėjimo metu negalima valgyti spanguolių;
  • žemas slėgis (hipotenzija);
  • urolitiazės, podagros, kepenų ligos buvimas.
Spanguolių negalima valgyti, jeigu yra alergija, podagra, žemas spaudimas ir opūs.

Prieš vartojant nerekomenduojama nei valgyti šviežių uogų ar sulčių, kad skrandžio gleivinė nebūtų sudirgusi, o skrandžio sulčių išsiskiria dideliais kiekiais.

Spanguolių sultys prieš vartojimą turi būti atskiesti vandeniu.

Tradiciniai įvairių ligų gydymo būdai

Spanguolės yra plačiai naudojamos tradicinėse medicinose įvairių ligų gydymui ir prevencijai.

Su šalčiu ir gripu

Spanguolės turi priešuždegiminį poveikį organizmui, prakaito žmogų. Dėl šios priežasties ji gerai nušviečia karščiavimą.

Gėrimai iš jo numalšina troškulį. Su peršalimu, būtina gerti spanguolių infuziją.

Paruošimas: uogos (1 puodelis) susmulkinkite ir užpilkite verdančiu vandeniu (1 litras). Gautas tirpalas virinamas, įpilamas, tada filtruojamas. Gerkite per dieną 1 stiklinį kelis kartus.

Spanguolių vaistažolių įtaka žmogaus organizmui, šalina troškulį

Su hipertenzija

Javai, sultys ar želė iš jų turi gerą diuretikų poveikį žmogaus organizmui. Tuo pačiu metu kalis nėra išplautas iš kūno.

Vienas iš spanguolių gėrimų receptų iš hipertenzijos: sumaišykite 2 puodelius uogų, įpilkite 0,5 stiklinės granuliuoto cukraus, įpilkite 1 puodelio vandens.

Maišykite mišinį, išvirkite ir padenkite. Sumaišykite mišinį su keletą arbatinių šaukštelių su karštu vandeniu ir gerkite kaip arbatą.

Naudokite nuo krūtinės angina

Šiuo atveju naudojamos spanguolių sultys. Jie gali skalauti ir naudoti viduje. Norėdami išplauti sultis, pirmiausia turite praskiesti vandenį perpus.

Naudojant viduje yra paruošiamos tokios priemonės: spanguolių sultys ir burokėlių sultys, medus, degtinė sumaišomi vienodomis dalimis.

Mišinys įlašinamas 3 dienas, retkarčiais maišant kiekvieną dieną. Užbaigtą kompoziciją paimkite po 1 valgomą šaukštą apie valandą prieš valgį.

Su cistitu

Spanguolės veikia organizmą kaip priešuždegiminį, diuretiką ir antiseptiką. Jame esantis proantocianidas neleidžia bakterijoms, kurios sukelia cistitą, kauptis ant šlapimo pūslės sienelių.

Gydant, rekomenduojama gerti 1 stiklą šviežiai spaustų sulčių kasdien.

Stiprinti imuninę sistemą ir pašalinti beriberi

Spanguolės dėl savo sudėties padeda stiprinti imuninę sistemą ir prisotinti žmogaus organizmą vitaminais, ypač pavasarį.

Norėdami tai padaryti, rekomenduojama gerti tokį gėrimą: supilkite 0,5 litrus karšto vandens į saujelę uogienes, palikite užpilti, tada užpilkite ir gerkite kaip arbatą. Jūs galite pridėti medaus.

Antroji gėrimo versija: žemės gvazdikėliai su cukrumi (2 šaukštai) užpilami verdančiu vandeniu, infuzuojami. Paruoštas gėrimas kaip įprasta arbata.

Spanguolės - uogos jaunimui:

Spanguolių nėštumo metu

Spanguolės taip pat naudingos nėščioms moterims. Tai galima paaiškinti dideliu kiekiu askorbo rūgšties. Vitaminas C šiuo metu gali apsaugoti moteris nuo virusų ir infekcijų, taip pat padeda sustiprinti imuninę sistemą.

Norėdami padidinti naudą, galite pridėti šiek tiek medaus. Valgykite šios formos spanguolės 3 režimu po 3, tai yra, 3 dienų priėmimo, 3 dienų pertraukos.

Spanguolės taip pat naudojamos kaip priemonė užkirsti kelią inkstų ir šlapimo takų ligoms. Kiekvieną mėnesį nėščios motinos gimdos padidėja. Tai veda prie sąstingio su šlapimu ir išvaizda cistito ar uretrito.

Norint išvengti šių problemų, kiekvieną dieną gerkite atskiestas šviežias spanguolių sultis. Tai padeda pagerinti kraujo srautą placentoje, išlaikyti nėščios moters kraujagyslių tonas.

Nėščios moterys paskutiniais nėštumo etapais neturėtų valgyti jokios formos spanguolių. Tai didina motinos pieno rūgštingumą, skauda kūdikį. Priėmimo nutraukimo laiką nustato gydytojas.

Spanguolės yra naudingos nėščioms moterims, bet ne paskutinėse nėštumo ar žindymo laikotarpiu.

Naudojimas kosmetologijoje

Spanguolės rado savo paraišką kosmetologijoje. Ji gerai susidoroja su odos ligomis, tokiomis kaip scrofula, psoriazė, kerpliai, alergiški odos bėrimai, nudegimai. Visais šiais atvejais naudojamas losjonas arba spanguolių tepalas.

Šveičiamasis tepalas laikomas šaldytuve. Užtepkite, jei reikia, odos pažeidimą plonu sluoksniu.

Be to, spanguolės yra įvairių veido ir kūno kosmetikos priemonių dalis. Tai padeda švelniai išvalyti negyvų ląstelių odą, maitina ją.

Apdorojimo metodai

Spanguolės gali būti valgomos ne tik žaliavos. Yra daug būdų, kaip ją apdoroti.

Labiausiai žinomi yra:

  1. Spanguolės, sumaltos su cukrumi. Už tai 2 kg prinokusių uogų sumaišoma su maišytuvu ir sumaišoma su 3 kg granuliuoto cukraus. Jis ilgą laiką saugomas šaldytuve arba tiesiog vėsioje vietoje.
  2. Spanguolių kiselis. 1 šaukšto tirpalas. šaukštai krakmolo ir 1 valgomasis šaukštas. šaltas vanduo įpilamas į vandenį su cukrumi ir smulkintomis spanguolėmis. Virkite mišinį, kol jis susitrenks maždaug 10-15 minučių. Tada sultims įpilama į gautą žarną, sumaišoma ir pašalinama iš karščio. Kissel yra pasirengusi valgyti.
  3. Spanguolių uogienė. Jį galima virti tik su vienu spanguoliu arba su įvairiais priedais, tokiais kaip obuoliai. 1 kg obuolių, 1 kg uogų, 2 puodeliai kapotų graikinių riešutų supilama su paruoštu sirupu ir įpilama lėtai. Mišinys sumaišomas 30 minučių, nuolat maišant. Paruoštas uogienas perkeltas į sterilizuotas stiklaines ir valcuotas.
  4. Morsas Uogos (0,5 kg) sumalamos maišytuvu, išspaudžiamos sultys. Likusiose uogose užpilkite vandenį ir virkite 5-10 minučių. Gautą nuovirą reikia išdžiovinti ir pridėti suspaustos sultys. Norėdami skonio, galite įdėti cukraus arba medaus sulčių.
Spanguolės yra naudojamos gaminant džemą ir drebučius, vaisių gėrimus ir trina su cukrumi.

Spanguolės gražiai saugomos šviežios kelis mėnesius. Norėdami juos laikyti, pasirinkite gerai vėdinamą ir kietą vietą.

Pati uogos turi būti prinokę ir gerai išdžiovinti. Be to, spanguolės gali būti užšaldytos arba išdžiovinamos, o jo tinkamumo laikas padidėja.

Spanguolės turėtų būti kiekvieno žmogaus mityboje. Tai suteikia daug naudos žmogui, natūralus natūralus antibiotikas. Bet tuo pačiu metu neturėtumėte pamiršti apie jai kelias kontraindikacijas.

Gervuogių naudingos savybės ir kontraindikacijos

Kas niekada nematė spanguolių augimo, praleido daug. Tai atrodo neįtikėtinai graži. Be to, jo nauda žmogaus kūnui yra neįkainojama. Tradicinė medicina įdėti krūmų uogas viename lygyje su ženšenio šaknies, liepų spalvos, jaunų pušies ūglių. Jie naudojami vyrams, moterims ir vaikams gydyti. Kokie yra spanguolių naudingos savybės ir kontraindikacijos?

Spanguolių yra išvaizda krūmas, ji priklauso keterių šeimai. Jis randamas pelkėje. Kur spanguolės auga? Dėl savo atsparumo klimato sąlygoms, ji randama visoje Rusijoje. Jokia šalis negali pasigirti tokiu pasėliu. Kiekvienais metais Europos dalyje Rusijoje jie surenka tonus medicininių uogų. Krūmas labiau tinka durpynams ir pelkėms.

Rinkimo ir saugojimo taisyklės

Uogos brandina vėlyvą rudenį. Nors jie renkami daugiausia rugsėjo mėn. Šiuo metu jie vis dar sunkūs, kad jie taptų minkštesni, jiems reikia atsigulti. Dėl to, kad krūmas priklauso pelkių augalams, jo uogas galima laikyti po vandeniu.

Jie eina po pirmųjų šalčių. Manoma, kad šiuo metu uogos yra sultingos ir skanios. Tokiu atveju jie yra laikomi vėsioje vietoje, nes atšildydami jie praranda savo skonį.

Pavasarį, kai pirmą sniegą tirpsta, uogos taip pat iškasamos. Šiuo metu jie yra saldūs, tačiau išgryninimo savybės spanguolės yra iš dalies prarastos. Rekomenduojama naudoti iškart po surinkimo.

Gydymo savybės

Kas yra naudinga spanguolių? Jame yra daug gliukozės, vitaminų B ir C, sacharozės, filoquinono, askorbo rūgšties ir mikroelementų, kurie yra būtini sveikatai išlaikyti. Obuose yra jų sudėtis ir kiti vitaminai - grupės K, A, E.

Kokios yra spanguolių naudingos savybės? Valgydami uogas, sumažėja "blogo" cholesterolio kiekis kraujyje, dėl kurio teigiamai veikia širdies darbą. Spanguolės padeda įveikti emocinį stresą, turi ramybės efektą. Pasak gydytojų, jei kasdien suvartojote stiklinę savo sulčių be cukraus, bakterijų urogenitalinės sistemos infekcijos rizika mažėja (ypač moterims). Spanguolės yra naudojamos cistitui ir kitoms šlapimo pūslės ligoms.

Spanguolių terapinės savybės taip pat yra kūno atjauninimas, kuris pasiekiamas dėl antioksidantų kiekio. Tai daro teigiamą poveikį vyrų prostatai, slopina vėžinių ląstelių augimą. Tinka moterų krūties ligų prevencijai. Spanguolių sultys apsaugo nuo karieso susidarymo. Cranberry gydymas podagra yra naudojamas tradicinėje medicinoje.

Gervuogių gijimo savybės prisideda prie kūno temperatūros sumažėjimo. Tam jums reikia paruošti šiltas sultis. Žiurkėnas už peršalimą gali išgydyti vaikus ir suaugusius. Jis sustiprina kraujagysles, daro juos elastingus, naudingus vaikams. Antioksidantai, kurių sudėtyje yra, stiprina atmintį. Be to, spanguolės yra stiprus antibiotikas, todėl jis vartojamas infekcinėms inkstų ligoms gydyti. Obučių antibakterinės savybės padeda apsaugoti gleivines nuo mikroorganizmų pritvirtinimo prie jų. Todėl vartojamos peršalimo spanguolės.

Infekcinių procesų metu, po šlapimo pūslės ir inkstų uždegimo, krūmo uogos turi gydomąjį poveikį. Citrinų spanguolių populiarus yra moterų kaip tradicinės medicinos priemonė. Ir vitaminai, kurių sudėtyje yra, veikia stiprindami kūną.

Kaip veikia spaudimas?

Diskusijos apie spanguolių spanguolių vartojimą jau ilgą laiką vyksta. Jis anksčiau buvo tas, kad jis jį sumažina. Tačiau buvo ir dar viena nuomonė gydytojų, kurie teigė, kad naudojant uogas jis padidėjo, ypač kartu su kitais vaistais. Koks teisingas atsakymas: spanguolės padidina ar mažina spaudimą? Jam suteikė Amerikos mokslininkai. Remiantis tyrimais, nustatyta, kad spanguolės yra naudojamos iš aukšto slėgio. Kitaip tariant, ji ją mažina. Todėl jis vartojamas hipertenzija sergantiems pacientams gydyti, nustatytas ryšys tarp spanguolių ir spanguolių.

Naudojimas kosmetologijoje

Spanguolių sultys yra įtrauktos į kosmetikos kompoziciją. Ji susiduria su odos ligomis, jei dalis tepalų ar losjonų. Priemonės, pagrįstos krūmų uogų sultimis, palengvina alergines bėrimas, nuplikimas.

Kokias ligas gydo?

Spanguolės padės:

  • inkstų negalavimai;
  • cistitas;
  • tuberkuliozė (kosulys);
  • šaltas;
  • odos bėrimas;
  • prostatos vėžys;
  • faringitas;
  • podagra ir kitos ligos.

Spanguolių valymas yra populiarus, tačiau būkite atsargus. Nepaisant naudos sveikatai, ji kenkia kai kuriems žmonėms, nes yra kontraindikacijų.

Spanguolių receptai

Tepalas odos ligoms gydyti.

Uogos (2 šaukštai) pašildomi, o sultis filtruoja per marlę. Tada jis sumaišomas su 50 ml lanolino (50 g) ir vazelinu (50 g).
Su spanguolių sultimis, inkstų ligomis, hipertenzija gydoma. Naudotos spanguolių sultys, skirtos cistatui (moterims), kosulys, peršalimas vaikams ir su podagrausiaisiais. Receptas yra toks: uogos yra spaudžiamos, o sultys yra girta su medumi. Toks įrankis padės pašalinti akmenis iš inkstų, o cholesterolis normalizuosis. Periodonto ligos metu uogos susmulkinamos, o dantenos masiamos rankomis, o tai padės sušvelninti uždegiminį procesą.

Mordos receptas yra toks:

Minkoma 1 šaukštas uogų, susidariusios sultys išpilamos į atskirą konteinerį ir tortą išpilama 1 litru vandens. Produktas verda 5 minutes, po to jis atšaldomas ir filtruojamas. Tada sulčių dedama į jį, taip pat 2 šaukštai medaus. Morse yra imtasi atsikratyti kosulys, su podagra, inkstų liga. Naudotos spanguolių sultys su cistitu moterims. Ir ji gali būti naudojama gydyti vaikus. Jis turi tonizuojantį poveikį organizmui, nes jame yra daug vitaminų. Tiesa, reikia atkreipti dėmesį į kontraindikacijas, kad nebūtų pakenkta sveikatai.

Uogas paprasčiausiai galima įdėti į arbatą.

Receptas: 1 šaukštas žaliavų suminkama ir pripildoma cukrumi pagal skonį. Po to išpilama arbata. Toks gėrimas yra naudojamas ne tik įvairių ligų (inkstų infekcijos, kosulys ir tt) profilaktikai ir gydymui, bet taip pat padidina efektyvumą ir mažina nuovargį. Vėlgi reikėtų atkreipti dėmesį į kontraindikacijas, kad būtų išvengta žalos, o ne nauda.

Naudojant kosulį, inkstų ligas ir kitus negalavimus

Kontraindikacijos

Nepaisant to, kad plačiai naudojamasi vaistiniais tikslais, spanguolės gali pakenkti. Todėl būtina atidžiai ištirti jo vartojimo kontraindikacijas, ypač vaikus. Kenkia žmonėms, sergantiems skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opos. Padidėjęs rūgštingumas taip pat neturėtų būti vartojamas, priešingu atveju tai pakenks, pablogės sveikatos būklė. Taigi, atsikratęs kosulio, galite gauti kitą ligą. Tiems, kuriems šios kontraindikacijos netaikomos, leidžiama vartoti uogas terapinių preparatų gamybai. Ir ne tik atsikratyti kosulio, bet ir daugelio ligų profilaktikai.

Spanguolės yra plačiai naudojamos tradicinėje medicinoje. Jis atpalaiduoja kosulį nuo peršalimo. Vitaminai, įtraukti į jo sudėtį, sustiprina imuninę sistemą. Moterys naudoja spanguolės cistitui. Tačiau nepamirškite, kad netinkamai naudojant net tradicinė medicina gali būti kenksminga.

Spanguolės - naudingos savybės ir kontraindikacijos uogoms. Spanguolių nauda moterims ir vyrams

Motina Gamta suteikia žmonėms dosnius dovanos, turtingas vitaminais ir mikroelementais. Galų gale ne veltui senais laikais žmonės buvo gydomi žolėmis ir uogomis, gaudamos visą būtiniausią natūralioje formoje. Turtingiausias maistinių medžiagų šaltinis, išgelbėti nuo skrebučių, peršalimo ir karščių, stiprina imuninę sistemą, nuo seniausių laikų - spanguolių. Jo unikali kompozicija turi savybes, kad išvalytų toksinų kūną, o jo skonis plačiai naudojamas skanių padažų ir puikių desertų gamybai.

Spanguolių uogos: sudėtis ir naudingos savybės

Šiaurės pusrutulio gyventojai, spanguolės auga pelkėse su vėsiu, drėgnu klimatu. Dėl kriauklės galvutės panašios gėlės malonės ji vadinama "krano uogomis", o jo mineralinės sudėties turtingumas - tai vertingiausias maistas šiaurinių regionų gyventojams. Jis išlaiko naudingąsias savybes iki pavasario. Rugsėjį pasirinktos uogos gražiai laikomos talpose, užpildytose vandeniu ilgai žiemai. Rusijoje "spanguolių" verslas gavo dideles pajamas į valstybės iždą, o vaisių gėrimai, sultys ir džiovinti vaisiai buvo daugumos gyventojų maitinimo dalis.

Šviežios spanguolės, kurios yra ne mažesnės nei citrinos, greipfrutai pagal askorbo rūgšties kiekį (55 mg 100 g uogų), šviežios spanguolės turi unikalių savybių, suteikia žmonėms sveikų vitaminų ir mikroelementų:

  • vitaminai:
    • B grupės - tiaminas, niacinas ir riboflavinas;
    • K - filoquinonas;
    • beta karotinas (A) ir piridoksinas (B6).
    • folio rūgštis;
  • mikroelementai: kalis, kalcis, fluoras, jodas, magnis, geležis ir kt.
  • organinės rūgštys: benzoinė, obuolių, citrinų.

Dėl antioksidantų savybių, spanguolės laikomos "atjauninančiomis" uogomis. Kanados mokslininkai atlikę klinikinius tyrimus atskleidė, kad žmonėms, kurie kasdien sunaudoja 100-150 g šių uogų, neoplazmo rizika sumažėja 35%. Pramoninių miestų gyventojai, turintys aukštą atmosferos taršos lygį, yra gyvybiškai svarbūs norint pridėti kranų maitinimą, mažinant kancerogenų kiekį kraujyje.

Benzoinė rūgštis, kurios gausu yra spanguolių, yra natūralus konservantas, todėl "krano uogų" naudingos savybės yra plačiai naudojamos konservavimui. Džiovintos spanguolės ir augalo lapai taps gyvybingumo ir sveikatos stiprinimo šaltiniu ilgų žiemos mėnesių laikotarpiu pavasario vitaminų trūkumo laikotarpiu. Gėrimai, vaisių gėrimai, spanguolių arbatai yra puiki energija, stiprinanti smegenis ir tonizuojanti kūną.

Būdamas natūralus antibiotikas, stebuklo uoga pagreitins gerklės skausmą, peršalimą, virusines infekcijas. Naudingos savybės yra neįkainojamas pyelonefritas, cistitas. Jei norite išvalyti toksinų kūną, valgykite 2 šaukštus. šaukštus spanguolių uogienės mėnesį. Skaidrus ir plonas kraujas, ne blogiau nei aspirinas, padės vaisių gėrimams ir spanguolių tinktūrai.

Valgant ypatingąsias spanguolių savybes vertinama:

  • skanūs mėsos patiekalai su spanguolių padažais bus malonūs gurmanams;
  • "Cranberries in sugar", pyragai ir kiti konditerijos šedevrai idealiai pabrėžia nesuderinamų skonių suderinamumą - rūgštus ir saldus;
  • Skrudintos kruopos su spanguolėmis yra ne tik sultingos, traškios, bet ir labai naudingos.

Spanguolių naudojimas medicininiais tikslais

Naudingos spanguolių savybės plačiai naudojamos medicinoje: tradicinės ir liaudies. Vaisių ekstraktas naudojamas gaminant vaistus, kurie mažina didelės spinduliuotės dozių poveikį. Norėdami pašalinti virškinamojo trakto mikrofloros patogenišką aplinką, vaistininkai kuria vaistus, kurių pagrindą sudaro oksikokas, pavyzdžiui, Lecranas. Idealus vaisių derinys ir antibakterinis gydymas. Nepamirškime, kad bet kokių vaistų vartojimas yra kontraindikacijų, todėl būtina konsultuotis su gydytoju.

Gervuogių naudojimas bus naudingas organizmui netaikant kontraindikacijų tokiomis ligomis:

  1. širdies ir kraujagyslių sistema;
  2. šlapimo takų ligos;
  3. Pielonefritas;
  4. periodonto ligos, lervos;
  5. mažas skrandžio rūgštingumas;
  6. diabetas;
  7. katarinė, virusinė, bakterinė infekcija;
  8. gydyti žaizdas ir nudegimus;
  9. išvaizda ant kapiliarinės akies odos.

Su aukštu kraujo spaudimu

Svarbus flavonoidų kiekis spanguolėse stiprina kraujagyslių sienas, apsaugo nuo plokštelių atsiradimą, skatina kraujo krešulių rezorbciją. Naudingos vaisių savybės yra naudingos, norint padidinti kapiliarų elastingumą. Minkštas, palaipsninis kraujospūdžio sumažėjimas yra išskirtinis spanguolių bruožas. Sumaišykite reikiamą kiekį per sietą arba sumaišykite maišykle. Pasverkite gautą putojimą ir pridėkite natūralų medų (1: 1). Priėmimas pusvalandyje prieš valgant šaukštą 3 kartus per dieną mėnesio kursui normalizuoja spaudimą.

ProOtvary.ru

Mes žinome apie sultingas visas!

Spanguolių nuoviras

Spanguolės yra skanios ir sveikos uogos, augančios pelkėje. Tai mažas visžalis augalas su 30 cm ilgio ūgliais. Galima pasakyti apie teigiamas spanguolių savybes, be to, jis naudojamas vaistų ir maisto gamybai.

Bendra informacija ir cheminė sudėtis

Medicininiais tikslais jie naudoja ir lapus, ir uogas iš spanguolių, o jo vaisiuose yra daugiau maistinių medžiagų nei jo lapuose. Paprastai spanguolės renkamos rudenį, kai jos yra visiškai prinokę. Tačiau spanguolės gali išgyventi žiemą, pavasarį jis tampa net skanesnis, tačiau iki šiol mažiau uogų liko vitaminai, ir jie ilgai laikomi.

Geriausias yra spanguolių pasirinkimas spalio mėnesį, kai uogos tampa sultingi, o plona oda yra tamsiai raudonos spalvos. Jei spanguolės yra nuimamos šalčio metu, jos laikomos sušaldytos.

Uogose yra daug benzenkarboksirūgšties, todėl jie ilgą laiką išsaugo savo šviežumą be terminio apdorojimo ir konservantų.

Spanguolės yra labai turtingos citrinų rūgšties, todėl jos vadinamos šiaurinėmis citrinomis. Taip pat yra benzoinės, ursuloic, chlorogenic, obuolių rūgštys, taninai, fruktozė, gliukozė ir sacharozė.

Spanguolėse pakankamu kiekiu yra pektinų, vitaminų C, B, K1, flavonoidų, betaino, fenolio rūgščių, antocianinų, leukoanthocianinų, katechinų. Iš mikro- ir makroelementų spanguolėse yra fosforo, kalio, kalcio, geležies, mangano, vario, molibdeno, jodo, magnio, boro, kobalto, nikelio, alavo, švino, titano, sidabro, chromo, cinko.

Naudingos savybės

Dėl šio naudingų medžiagų kiekio, spanguolės yra naudojamos kaip terapinis, vitaminų ir stiprinantis agentas. Ji turi priešuždegiminių, diuretikų, baktericidinių, antiscornerinių, antisklerozinių savybių.

Spanguolių uogos yra naudingos hipertenzijai, medžiagų apykaitos sutrikimams, susilpnėjusiam imunitetui, dažnai peršalimams, gastritui su mažu rūgštingumu, gerklės skausmu, inkstų uždegimu, šlapimo pūslės, šlapimo takų.

Spanguolės padidina šlapimo rūgštingumą, todėl yra laikomas geru profilaktiniu agentu, kuris neleidžia inkstų akmenims susidaryti.

Dėl didelio geležies ir fosforo kiekio, snapo uogos yra naudingos anemijai, pagerina kraujo sudėtį ir skatina kraujo apytaką.

Spanguolės pagerina regėjimo aštrumą, padeda gydyti glaukomą ir kitas akių ligas, pagerina reumato ir artrito būklę, Addisono ligą, diabetą, veikia kaip vaistų nuo uošinių

Spanguolės padeda gydyti nuplikimąsi, dilgėlinę, vitiligą, psoriazę. Ypač būtina spanguolių vėžys, tromboflebitas, tuberkuliozė, vaskulitas.

Spanguolės gali būti naudojamos praguloms gydyti, pigmentacijai pašalinti, naudoti kaip insekticidą galvos utėlėms.

Spanguolių sultys gali būti naudojamos žaizdoms gydyti nuo nudegimų ir odos ligų, iš to išplauti tepalą. Ir su moterų organų anemija ir uždegimu yra naudinga gerti sultys su cukrumi ar medumi.

Yra spanguolių ir kontraindikacijų. Taigi, esant didelio rūgštingumo gastritui, jis gali būti vartojamas tik mažose dozėse. Tas pats pasakytina ir apie receptą, kai yra virškinimo trakto opensinės ligos, ypač esant paūmėjimui. Spanguolių draudžiama vartoti ūminiuose žarnynuose, skrandžio ir kepenų uždegimuose; šiose ligose spanguolės yra vartojamos kartu su kitais vaisiais arba vaistažolėmis. Vis dėlto, spanguolių vaistų nauda gerokai viršija žalą, ypač jei vartojama atsižvelgiant į dozę.

Sandėliavimas

Norėdami išsaugoti naudingų spanguolių uogų savybes, naudokitės keliais metodais: džiovinimas, šaldymas, šlapinimasis, džiovinimas. Be terminio apdorojimo, spanguolės laikomos tamsioje, vėsioje vietoje, kurioje yra geras vėdinimas, todėl būtina pašalinti tiesiogines saulės spindulių patekimą į uogas. Laikykite uogas į plastikinius ar medinius padėklus ir maišelius.

Visos maistingosios medžiagos yra laikomos marinuotose spanguolėse, o šios uogos yra nuplaunamos, rūšiuojamos, sulankstytos stikliniu ar mediniu indu, supilamas šaltas vanduo. Iš viršaus indas dengiamas pergamentu ir dangčiu su apkrova. Kartais į vandenį pridedama cukraus, druskos, prieskonių.

Džiovintos spanguolės atrodo kaip razinos. Uogos yra rūšiuojamos, plaunamos, supilamos į cukraus sirupą, 10-15 minučių verdamos mažai ugnimi, po to ataušinamos, paimamos iš sirupo ir perpilamos į pergamentą padengtą kepimo skardą. Kepimo lakštas dedamas į orkaitę, kaitinamas iki 60 laipsnių per 3 valandas, po kurio pakeičiamas pergamentas, o kepimo plokštė vėl dedama į orkaitę 6 valandas.

Spanguolės džiovinamos taip: į indą supilama 400 g uogų ir supilama į 200 ml šalto vandens, virinama, virinama vidutine karščiu 5 minutes. Tada atvėsinkite uogas ir paskleiskite ant pergamento padengtos kepimo skardos.

Kepimo tray įdėti į orkaitę ir džiovinti 65 laipsnių temperatūroje apie 9 valandas. Tuo pačiu metu, kas 2-3 valandas pergamentas keičiamas taip, kad drėgmė greitai išgaršo.

Spanguolės, konservuotos tokiais būdais, tinkamos vaisių gėrimams ir kitiems patiekalams gaminti.

Liaudies receptai

Niežai, tinktūros ir dedeklės iš spanguolių nėra sunku padaryti namuose, šios paprasta paruošti ir naudingos priemonės yra malonios skoniui, ypač jei geriate jas su cukrumi ar medumi. Jos gali būti skirtos mažiems vaikams, bet ribotą kiekį. Skanių ir sveikų gėrimų gamybai ir priemonėms paruošti spanguolės yra naudojamos atskirai arba mišinyje su kitais produktais ir vaistažolėmis. Toliau nurodyti receptai jums pasakys, kaip paruošti iš spanguolių uogų ir lapų.

Spanguolių nuoviras hipertenzijai. Sumaišykite 2 puodelius spanguolių, įpilkite 1 puodelio vandens, pusę puodelio cukraus, įdukite į ugnį ir išvirkite. Išimkite iš karščio, leiskite užvirinti, gerkite vietoj arbatos, praskieskite vandeniu. Filtruoti nereikia.

Infuzija aterosklerozei, hipertenzija, mažo rūgštingumo gastritas, kolitas, medžiagų apykaitos sutrikimai. 10 uogų ir 1 valgomasis šaukštas. supjaustyti spanguolių lapai turėtų būti dedami į termosą ir užpilti 200 ml verdančio vandens. Įtvirtinkite 4 valandas, padermę, įpilkite šiek tiek virinto vandens, padalintą į 3 dalis, gerkite dienos metu, nepriklausomai nuo valgio.

Skausmo infuzija su reumato ir artrito sąnariais. 4 šaukštai. spanguolių uogos sumalamos 2 šaukštai. cukrumi, įpilkite 600 ml verdančio vandens, įpilkite 30 minučių. Gerkite 1 stiklą tris kartus per dieną vieną valandą po valgio. Kurso trukmė - 10 dienų.

Spanguolių infuzija su dusuliu. 1 valgomasis šaukštas supjaustyti lapai užpilkite 200 ml verdančio vandens, infuzuokite pusvalandį, gerkite su medumi ar cukrumi.

Padarykite susmulkintų lapų ir spanguolių vaisių mišinį. Imkite 2 šaukštai. sumaišykite, įpilkite 400 ml karšto vandens, virkite 10 minučių žemu karštu vandeniu. Tada išimkite iš karščio, atvėsinkite ir padėkite. Paruoštas sultinys gerti 100 ml 4-5 kartus per parą su viduriavimu.

Infuzija glomerulonefritu. 1 valgomasis šaukštas sumalti uogas, užpilti stikline verdančio vandens, palikti 2-3 valandas, gerti 2-3 dozėmis. Jūs negalite filtruoti.

Norėdami plauti atviras žaizdas, spanguolės turi būti virinamos. 1 valgomasis šaukštas uogos supilkite stikline verdančio vandens, virinama, virinama 2-3 minutes, atvėsinkite ir filtruoti. Sultinys naudojamas kaip dezinfekantas, antiseptikas.

Arbata su stiprumu praradimu, nervingumu, peršalimu. Įpilkite arbatos arbatos virimo arbatėlio į arbatėlį, įpilkite 1 valgomasis šaukštas. maltos spanguolės, supilkite 1 valgomasis šaukštas. cukraus, užpilkite verdančiu vandeniu. Galite gerti be priemonių, kaip ir reguliarios arbatos.

Hipertenzija yra spanguolės su medumi. 1 puodelį spanguolių purtykite skiedinyje, įpilkite 1 puodelio medaus, gerai sumaišykite. Reikia 2-3 šaukštelio mišinio. su arbata po valgio.

Medus su spanguolių sultimis dėl reumato, gripo, kosulio, gerklės skausmo, bronchito, spindulinės ligos. Sumaišykite spanguolių sultis su medumi lygiomis dalimis. Paimkite vaistą pagal šią schemą: pirmąją savaitę - 3 kartus per dieną, 100 ml; antrą savaitę - du kartus per dieną, 100 ml; trečią savaitę - vieną kartą per dieną 100 ml. Per metus būtina 2 gydymo kursus.

Tonizolito gydymas. 200 ml spanguolių sultys sumaišomos su 3 šaukštais. medus, gurkšnis su gerklės mišiniu 2-3 kartus per dieną, o po skalavimo gerti 2-3 šaukštus. mišinys.

Spanguolių sultys su cistitu. 500 g spanguolių reikia sumalti sulčiaspaudėle, įpilama 2 litrų vandens, stiklinė cukraus ir kepama per mažą ugnį 1 minutę. Atvėsinkite, gerkite, nefiltruokite, 1-1,5 litro per dieną, nepriklausomai nuo maisto.

Siekiant užkirsti kelią cistitui, pakanka valgyti 3-4 šaukštus. uogos kiekvieną dieną, paruošdami iš jų sultis, kiselį ar mišinį su cukrumi ir medumi.

Spanguolių sultys cistitui. 500 g uogų įdėkite į tefloninį indelį, padėkite ant mažos ugnies, įpilkite 600 ml vandens, 1 šaukštelis. citrinų sultys. Dar kartą virkite ir virkite 15 minučių, kad visos uogos sprogo.

Tada nuimkite nuo karščio, išmaišykite uogas per sietą, pridėkite druskos žiupsnį. Sultys supilkite į indą, kuriame anksčiau buvo pilama ¼ stiklinių cukraus. Sultys sumaišomos su cukrumi, 30 minučių įkišamos į šaldytuvą, geriamasis 100 ml cistitui. Sultys, paruoštos pagal šį receptą, gali būti naudojamos inkstams, taip pat febrifrui.

Pagerinta migrena. Sumaišykite spanguolių ir bulvių sultyses lygiomis dalimis, gerkite 3 kartus per dieną, 50 ml 20-30 minučių prieš valgį.

Dėl kraujagyslių spazmų ir hipertenzijos, sumaišykite šviežiai pagamintus burokėlių ir spanguolių sultis vienodais kiekiais, gerkite tą patį, kaip ir ankstesniame recepte.

Spanguolių tinktūra alkoholiu. Paruošimui jums reikės 600 g šviežių uogų, 500 ml degtinės arba alkoholio, 500 g cukraus, 400 ml vandens. Uogos pasipūtė, sumaišykite su cukrumi ir alkoholiu, uždarykite dangtelį, padėkite į tamsią vietą 30-40 dienų. Pasibaigus šiam laikotarpiui, filtruokite ir laikykite šaldytuve.

Spanguolių tinktūra yra geras būdas stiprinti imuninę sistemą, gerinti apetitą ir sumažinti karščiavimą.

Tinktūra konjakui. 500 ml konjako reikės 250 g uogų, 150 ml vandens, 150 g cukraus. Uogos išpilamos karštu vandeniu, įpilama cukraus, trinamas su tolkuška, įpilta brendžiu, sumaišoma, įtariamas šiltoje vietoje 3 valandas, filtruojamas. Galite gerti tinktūrą kaip deserto gėrimą arba kaip terapinį agentą padidinti apetitą ir sustiprinti imuninę sistemą.

Vitaminas, stiprinantis agentas. Paruošimui reikia paimti 1 stiklėlę spanguolių, razinos, nulupti graikinius riešutus, medaus, 500 gramų džiovintų abrikosų ir 1 citrina. Visi komponentai praeina per mėsmalius, sėklos anksčiau yra pašalintos iš citrinos, tačiau žiedas nėra nulupamas. Medus dedamas į mišinį ir sumaišomas. Įdėkite į vėsioje vietoje. Suaugę vartojate 1 valgomą šaukštą. ryte ir vakare vaikai - 1 desertinis šaukštas.

Spanguolės inkstuose - Jade gydyti jums reikia pagardinti kvapą. Norėdami tai padaryti, 500 g uogų užpilkite 2 litrais vandens, įpilkite 3 puodelius cukraus, užvirkite. Išimkite iš karščio, įpilkite 50 g sausų mielių. Talpyklą įpilkite į gėrimą šiltoje vietoje. Po 24 valandų kvass filtruojamas ir valomas šaldytuve. Inkstų gydymui per dieną reikia gerti 3 puodelius gvazdikų.

Spanguolių pelkė: kaip jį naudoti vaistiniais tikslais

Straipsnio turinys

  • Spanguolių pelkė: kaip jį naudoti vaistiniais tikslais
  • Kaip užvirinti kalkių arbatą
  • Kaip sutaupyti namus

Spanguolės turi antibakterinį, tonizuojantį, žaizdų gijimo efektą; naudojama kraujo indų elastingumui, stiprumui stiprinti; pagerinti kasos, žarnyno, medžiagų apykaitos procesą. Terapiniais tikslais uogos ir lapai, sultys, vaisių gėrimai, uogienė yra pagaminti iš šios tuščios uogos.

Uogų ir spanguolių lapų infuzija

Dešimt gramų uogų ir lapų reikalauja keturias valandas du šimtus mililitrų verdančio vandens. Tokia infuzija tris kartus per parą imama pusę stiklinės hipertenzijos, aterosklerozės, gastrito, kolito, medžiagų apykaitos sutrikimų.

Spanguolių sultys

Penkiasdešimt mililitrų spanguolių sulčių, sumaišytų su natūraliu medaus arbatiniu šaukšteliu. Toks vaistas veiksmingas kosuliui, gerklės skausmui, peršalimams, ūmėms kvėpavimo takų ligoms.

Spanguolių sultys pelkės gali būti naudojamos valyti gleivines žaizdas, nudegimus, pagreitinti gijimą.

Gėlavandenių ir burokėlių sulčių mišinys, paimtas pusę puodelio tris kartus per dieną, turės gydomąjį poveikį tokioms ligoms kaip gastritas, kolitas su vidurių užkietėjimu, aterosklerozė, hipertenzija.

Spanguolių žalios uogienės

Šlifavimas ir maišymas maišytuve 1 kilogramas spanguolių ir pusantro kilogramo cukraus, galite pagaminti gydomą spanguolių uogienę. "Žalvarinis spanguolių uogienė" paruošiama be terminio apdorojimo, todėl tokie džemai saugomi visi vitaminai. Jam yra tinkamas savarankiškam vartojimui ir vaisių gėrimams paruošti. Spanguolių uogiene ir vaisių gėrimų naudojimas dezinfekuoja, stiprina diuretiką, sumažina kūno temperatūrą. Pusė puodelio spanguolių sulčių užpilkite po 15-20 minučių prieš valgį, kad padėtų aterosklerozei, hipertenzijai, gastritui, kolitui, pankreatitui, inkstų liga, šlapimo pūslės, nutukimo.

Gali būti naudojama spanguolių bet kokia forma medicininiais tikslais, svarbiausia yra teisingai juos naudoti. Iš tikrųjų, be gydomojo poveikio žmogaus organizmui, pelkės spanguolės gali pakenkti. Griežtai draudžiama naudoti šią uogą ir vaistus, taip pat ir skrandžio opos paūmėjimą, bet kokią ūminę skrandžio, žarnyno, kepenų ligą.

Spanguolių naudojimas: vaistinės savybės ir kontraindikacijos

Spanguolės yra gerai žinoma rūgpienis, moliūgų, giminingų skirtingose ​​pasaulio vietose, paprastai miegančioje vietovėje. Yra daugybė šio uogų veislių: jie visi yra valgomi ir yra vitaminų ir kitų maistinių medžiagų šaltinis, mėgstamiausias žmonėms gydyti ir būtinas maisto ruošimo ingredientas.

Kalorijų, vitaminų ir mineralų

Spanguolės yra mažai kalorijų turintis produktas, tačiau šviežių ir džiovintų uogų kalorijų skaičius labai skiriasi (tai yra suprantama, nes, džiovinant, drėgmė palieka vaisius, todėl jie daug kartų praranda svorį).

Taigi, jei 100 g šviežių uogų yra tik 25 Kcal, tuomet ta pati masė džiovintų produktų sudaro daugiau kaip 300 Kcal. Tai turėtų prisiminti tie, kurie, ketinantys numesti svorį, visą dieną džiovintų džiovintų spanguolių. Baltymai, riebalai ir angliavandeniai spanguolėse yra 0,5: 0,2: 3,7.

Skirtingo spanguolių bruožas - tai daug pektinų. Be to, uogos, kurių sudėtyje yra cukraus, antocianinai, katechinai, betaiinas, organinės rūgštys - citrinų, obuolių, oksalo, ursolio, chlorogeno, gintaro, oleander ir kt.

Spanguolių uogos

Teigiamąsias spanguolių savybes kūnui lemia jo unikali kompozicija. Taigi, spanguolių uogos:

  • padeda didinti apetitą ir, padidindama skrandžio ir poodinių sultų gamybą, stimuliuoja virškinamąją sistemą, dėl kurios ji nurodo mažą rūgštingumą ir kai kurias kasos ligas;
  • turi teigiamą poveikį urogenitalinei sistemai, diuretikai, prisideda prie patogeninių bakterijų vystymosi slopinimo, todėl yra nurodomi inkstų sutrikimai;
  • yra pajėgi arealyti uždegiminius procesus ir netgi užkirsti kelią piktybinių navikų vystymui (ypač žarnyno, pieno liaukų ir prostatos srityje);
  • subalansuoja cholesterolio kiekį kraujyje, teigiamai veikia kraujagysles, stimuliuoja širdį, mažina galvos skausmą, yra geras aterosklerozės ir insulto prevencija;
  • jie atnaujina ir stiprina energiją, numalšina troškulį ir turi antipyretinės savybės, dėl kurių jos yra skirtos kvėpavimo takų virusinėms ligoms, gripui;
  • jie žudo kenksmingą florą kūne, turi anthelmintinio efekto (eksperimentai rodo, kad net sugedusi malta mėsa, į kurią buvo pridėtas spanguolių koncentratas, vėliau pasirodė valgoma ir nesukėlė skrandžio sutrikimų).
Spanguolių sultys bus labai naudingos šlapimo takų infekcijoms, gastritams, širdies ir kraujagyslių ligoms, peršalimams, kosuliui ir net burnos uždegimams.

Šiam gydomam eliksirui taip pat yra suteikta galimybė dezinfekuoti žaizdas ir išgydyti, taip pat padidinti antibiotikų veiksmingumą.

Spanguolių nėštumo metu

Atskira tema - spanguolių vaidmuo būsimų motinų gyvenime. Kaip žinote, bet kokios virusinės ir kitos ūminės ligos nėštumo metu yra ypač pavojingos, o antibiotikų vartojimas per šį laikotarpį gali būti ne mažiau žalingas nei pati infekcija.

Kita vertus, kūdikio nešiojimo metu moterio kūnas patiria papildomą įtampą, todėl gali būti, kad jis gali būti paveiktas virusų. Be to, inkstai ir urogenitaliniai organai yra tos kūno sistemos, kurios dažniausiai pasireiškia nėštumo metu. Spanguolės su savo baktericidinėmis, priešuždegiminėmis savybėmis, kurios pasireiškia tiek dėl bendro poveikio organizmui, tiek dėl šlapimo sistemos, tiesiog yra nepakeičiamos nėštumo metu!

Bet tai dar ne viskas. Geriausi spanguolės padės išgyvenamąją motiną atsikratyti varikozės venų, kurios dažnai kyla per šį laikotarpį, nes ši uogos daro labai naudingą poveikį kraujagyslių darbui. Toks pats spanguolių turtas užtikrina kraujo apykaitos normalizavimą placentos srityje ir todėl padeda vaisiui vystytis normaliai.

Spanguolių receptai

Tradicinė medicina žino daugybę būdų, kaip elgtis su spanguolėmis. Pasakysime tik kai kuriuos iš jų.

Su susilpnėjusia imunitetu

Šaltuoju metų laiku ir ypač pavasarį, kai vitaminų atsargos mūsų organizme yra išeikvotos, atėjo laikas rūpintis šiek tiek sveikatos. Saldžiosios ar džiovintos uogos bus labai sveikintinos. Šiek tiek šių vaisių reikia užmigti termose, užpilti verdančiu vandeniu, primygtinai reikalauti ir gerti, pridėdami cukraus ar medaus.

Su šalta

Spanguolės peršalimo, gripo ir kvėpavimo takų infekcijoms kartu su karščiavimu ne tik suteikia organizmui tokiai būklei reikalingą vitamino C pakrovimo dozę, bet taip pat turi stemplės efektą ir užkerta kelią dehidratacijai organizme, ypač pavojingos esant aukštai kūno temperatūrai. Norėdami gydyti vaisius rekomenduojama taikyti tokius metodus:

  • paruoškite karštą vandenį grūstiems spanguolėms ir primygtinai reikalaudami, kaip nurodyta ankstesniame skyriuje, dienos metu gerkite didelius kiekius;
  • virkite spanguolių sultis: supjaustykite vaisius maišykle, išmeskite marlę, išspauskite sultis. Tortas supilkite karštu vandeniu, iškepkite ir atvėsinkite. Tada užpilkite ir sumaišykite su sultimis. Jei pageidaujate, pridėkite cukraus arba medaus;
  • Grynas spanguolių sultys su medumi yra puikus kosulys.

Su angina

Spanguolių sultys, paruoštos, kaip aprašyta aukščiau, labai padeda nuo krūtinės angina.

Su hipertenzija

Spanguolės taip pat yra skirtos aukštam kraujospūdžiui. Kaip pagardyti spanguolių, kaip aprašyta aukščiau. Be to, spanguolių sultys, grynos arba sumaišytos su tokiu pat kiekiu šviežiai spaustų raudonųjų burokėlių sulčių, padės sumažinti spaudimą.

Remiantis spanguolėmis, yra sudėtingesnių receptų, vartojamų hipertenzija.

Su cistitu

Spanguolės daug padeda su tokia nemalonios ir skausmingos būklės, kaip cistitas, simptomus.

Paslaptis yra tai, kad ji turi savybę stumti patogeninius mikrobus iš šlapimo pūslės sienelių ir taip sustabdyti uždegiminį procesą. Geriausias gydymo būdas yra spanguolių sultys, tiesiog išspaustos: stiklinė pusvalandį prieš valgį du kartus per dieną - ir tu gerai!

Dėl sąnarių ligų

Spanguolės, skirtos sudeginti sąnarių skausmą, vartojamos pagal receptą, panašų į gydymą hipertenzija.

Mes sumaišome šviežias spaudžiamas spanguolių ir česnakų sultis 5: 2 santykiu, reikalaujame 24 valandas, laikas nuo laiko maišydami.

Įdėkite medaus (dvigubai daugiau uogų), dar kartą sumaišykite ir šaukštelį įlašinkite tris kartus per dieną 15 minučių prieš valgį.

Kaip naudotis kosmetologijoje

Nepamirškite dėmesio tokiam naudingam produktui ir kosmetologijai. Nenuostabu, kad rūgšta uoga turi teigiamą poveikį visam kūnui. Iš spanguolių poveikio, oda tampa elastinga ir įtempta, įgyja jaunystę, švelni ir maloni spalva. Be to, uoga padės atsikratyti lupimo ir sausumo, pašalinti nesveikų blizgesį ir paraudimą ir net pašalinti tokį nemalonų reiškinį kaip spuogus. Spanguolių yra labai naudinga plaukams (ypač riebalų rūšiai).

Norėdami paruošti spanguolių losjoną riebiai odai, įtrinkite visą citriną ant tarkuoto paviršiaus, užpilkite degtinę (250 ml), pašalinkite ją tamsioje vietoje ir pamirškite ją savaitę.

Po to mes filtruojame, į skystį įpilkite šviežiai spaustų spanguolių sulčių, 100 ml virinto vandens, atvėsinkite iki kambario temperatūros ir glicerino šaukštą. Visus ingredientus gerai sumaišykite. Šis losjonas naudojamas kiekvieną dieną prieš miegą išvalyti veido odą.

Remiantis raudonomis uogomis, galite padaryti veido kaukes. Padauginkite vaisių maišytuve arba sumaišykite su skiediniu ir panaudokite susidariusią medžiagą jau išvalytajai odai.

Palikite ketvirtą valandą, tada švelniai nuplaukite šiltu vandeniu. Procedūrą pakartokite tris kartus per savaitę per mėnesį.

Spanguolės virti: ką virti, kaip paruošti ir laikyti

Spanguolės yra naudojamos ne tik tradicinėje medicinoje ir kosmetologijoje, bet ir virtuvėje: dėl savo rūgšto skonio ji taikoma ne tik desertuose ir kokteiliuose, bet ir salose bei pagrindiniuose patiekaluose, tiek mėsoje, tiek žuvyje, įskaitant įvairias jūros gėrybes.

Negalima pasakyti apie visų rūšių džemus, marmeladus, konfatus, drebučius, vaisių gėrimus, kompotus ir giros, likerius ir likerius.

Produktas kaip kulinarinis ingredientas gali būti naudojamas šviežiai, sušaldyti, džiovinti, mirkyti ir netgi marinuoti. Berry sukuria unikalią kompoziciją ansambliu su citrusinių vaisių ir obuolių, riešutų, daržovių ir netgi grybų.

Paprastą salotą rekomenduojame džiovinti spanguolių, krevečių sūrio ir virtos vištienos filė, nedidelio salotos, deserto - vaisių salotos su spanguolėmis, greipfrutu arba ananasais ir plakta grietinėle.

Kepti naminiai paukščiai gros visiškai unikaliomis pastabomis, jei taikysite savo spanguolių padažą su obuoliais. Paruošti padažą supilti į keptuvę 0,5 kg šviežių spanguolių, supjaustyti 2 stiklinės sriubos obuolius, pusę puodelio cukraus miltelių, šaukštelis (ar lazdele) cinamono ir šiek tiek vandens. Užvirkite, sumažinkite šilumą ir virkite iki storio. Bon Appetit!

Galimos kontraindikacijos

Kaip ir bet kuris stiprus agentas, spanguolės gali ne tik duoti naudos, bet ir pakenkti. Raudona uogų spalva rodo, kad ji gali sukelti alergiją (be to, daugelis kenčia nuo nepakantumo askorbino rūgščiai).

Norint išvengti neigiamo vaisto poveikio skrandžio sienoms, geriau vartoti uogas tokiems žmonėms (net remisijos atveju) po pilno valgio.

Galiausiai, per didelis rūgščių uogų naudojimas gali neigiamai paveikti jūsų dantų būklę, todėl, valgydami tokį maistą, turite bent kruopščiai praplauti burną.

Visos išvardytos kontraindikacijos yra labai sąlyginės: jie reikalauja, kad uogos būtų naudojamos sveikai atsargiai ir proporcingai, o tai neabejotinai gali būti naudinga sveikatai.

Spanguolės: vaistinės savybės ir kontraindikacijos, receptai

Spanguolės yra visžaliu krūmu, kuriame yra vienkartiniai, antžeminiai stiebai. Žmonėse tai vadinama "kranais" ir "rūgščiuoju gydytoju". Jis auga Rusijoje šiaurėje. Paplitusi mažažiedžių ir pelkių augalų rūšys.

Gyvūnų naudingos savybės ir kontraindikacijos dėl jo vartojimo buvo tiriamos daugiau nei dešimtmetį. Ši unikali uoga gali sumažinti temperatūrą, cholesterolį ir cukraus kiekį kraujyje, pagerinti virškinimą ir padėti kovoti su nutukimu, normalizuoti hormonus ir pagerinti kūno tonusą. Medicininiais tikslais naudojamas ne tik uogos, bet ir augalo lapai. Spanguolės yra suvartotos švieži, iš jų pagaminti skanūs ir sveiki desertai.

Spanguolės auga drėgnose pelkėse ir durpėse. Žydėjimas vyksta vasaros pradžioje, o uogos brandina rugsėjį. Galite derliaus rudenį iki pirmojo sniego. Jei tai nepadaroma, uogos sėkmingai pergyvena. Tai puikiai išlaiko iš išorės, bet praras pusę vitamino C. Tačiau skonis tampa saldesnis.

Užrašams, teisingai paimti uogas tiesiogiai iš krūmo, be išankstinio poveikio. Taip yra dėl to, kad sudėtyje esančių saugomų medžiagų metu buvo prarasta daug naudingų medžiagų.

Senovės Rusijoje spanguolės buvo naudojamos kaip peršalimas ir lakai. Šviežios sultys buvo išplautos drėgnais žaizdomis. Obuoliai linkę sustiprinti daugelio vaistų, įskaitant antibiotikus, veikimą. Jų cheminė sudėtis apima:

  • Bioflavonoidai. Jie stimuliuoja fermentus, kurie palaiko metabolinius procesus žmogaus kūne.
  • Antocianinai. Jie yra gauti iš bioflavonoidų. Padidinkite imunitetą, apsaugokite nuo kenksmingo bakterinio uždegimo, atsipalaiduokite, stiprinkite kraujagysles. Nepriklausomai neintezuojamas, į kūną patenk per maistą.
  • Proantocianidas. Kitas flavonoidų tipas. Atjaunina ląsteles, stabdo jų sunaikinimo procesą, pašalina toksinus, blokuoja laisvieji radikalai. Užkirsti kelią piktybinių navikų formavimui.
  • Organinės rūgštys: citrinos, obuolių, benzoinės. Benzoinė rūgštis yra stipri antioksidantas. Antimikrobinis poveikis pasireiškia tik rūgštinėje aplinkoje, dėl kurios ruošiniai gali neformuoti.
  • Vitaminai: B1, B2, B3, B5, B6, C. Obuose yra daug askorbo rūgšties, kuri yra svarbi šaltuoju metų laiku. B vitaminai yra būtini visiškam vaiko kūno augimui ir vystymuisi. Jie taip pat padeda užkirsti kelią širdies, inkstų, kepenų, skrandžio, virškinimo trakto, nervų sistemos ligoms. Palaikykite normalų riebalų ir angliavandenių apykaitą. Svarbu gauti riebalų rūgščių, cholesterolio ir hemoglobino asortimentą. Vitaminas B2 kaupiasi raudonųjų kraujo kūnelių ir antikūnų, reguliuoja skydliaukės gyvybingumą. Gerina plaukų, nagų ir odos struktūrą. Nikotino rūgštis yra svarbi organizmo oksidaciniame procese. Be to, vitaminas C neabsorbuojamas. Dėl vitamino B6 stiprėja nervų impulsai nuo neuronų iki raumenų.
  • Mikroelementai: kalis, kalcis, fosforas, geležis. Ypač daug kalio, kuris yra būtinas stabilizuoti širdies raumens, kapiliarų, inkstų, nervų galūnių, raumenų darbą.
  • Sachara. Tai yra gyvybiškai svarbūs visos organų sveikam funkcionavimui ir imuninės sistemos stiprinimui. Pateikta gliukozės ir fruktozės.
  • Pektinai. Tai yra vandenyje tirpus pluoštas, kuris nėra absorbuojamas virškinimo metu. Pektinai naudojami žarnyno mikroflorai normalizuoti. Fermentacijos metu jie virsta riebalų rūgštimis. Dėl to naudingi mikroorganizmai iš jų gauna energiją. Reguliarusis spanguolių suvartojimas pašalina žalingą žarnyno mikroflorą, pašalina toksinus, pagerina peristaltiką.

Vaisiai gali sumažinti blogo cholesterolio ir gliukozės kiekį kraujyje. Gaiviai išspausti spanguolių sultys ne tik numalšina troškulį, bet ir veikia kaip karščiavimą nuo peršalimo ir gripo. Tai padeda palaikyti lėtinį vidurių užkietėjimą ir paraudimą, padidėjęs kraujospūdis, susilpnėjęs virškinimo traktas, aterosklerozė. Veiksminga kovojant su nutukimu.

Spanguolės turi diuretikų poveikį, bet organizmas nepraranda kalio. Tai yra dėl to, kad jo sudėtyje yra daug uogų. Spanguolių terapija duoda teigiamų rezultatų:

  • diabetas;
  • padidėjęs slėgis;
  • aterosklerozė;
  • anemija;
  • Pielonefritas;
  • angina;
  • kraujagyslių sutrikimai;
  • cistitas

Spanguolių vaisių gėrimai užpildo kūną vitaminais, pagerina virškinimą, prideda jėgą ir energiją, subalansuoja hormonus. Jų vartojimas yra nurodytas nėštumo metu. Spanguolių yra mažai kalorijų uogų, kurių energinė vertė yra tik 45-46 kalorijos 100 g produkto.

Ypatingas dėmesys skiriamas spanguolių nėščioms moterims naudingumui. Jis visiškai maitina moters kūną vitaminais ir mikroelementais, sintezuoja kolageną, neleidžia vystytis uždegiminių procesų. Vyrams ir moterims bet kokio amžiaus, valgyti spanguolių yra sveikata ir gyvybingumas.

Jums Patinka Apie Žolelių

Socialinių Tinklų

Dermatologija