Pagrindinė kalcio funkcija yra amortizacija. Kilimas yra labai jautrus dėl to, kad jame yra daug kraujagyslių ir nervų galūnių, kurie eina per jį į kitas pėdos dalis. Todėl, net ir menkiausios žalos atveju žmogus jaučia skausmą.

Aktyviems ir aktyviems žmonėms skausmas kulnų pėsčiomis gali būti tikras testas, neleidžiantis jiems pasiekti savo tikslų. Bet net jei žmogus veda sėdintį gyvenimo būdą, į kulną ryte po miego gali kilti daug problemų.

Siekiant kažkaip palengvinti jo likimą, pirmiausia reikia suprasti, kas sukėlė šį skausmą, ir tik tada imtis tolesnių veiksmų. Kodėl kulnakis skauda kojas ir kaip su jais elgtis? Pabandykime išsiaiškinti.

Kojų pėdų skausmo priežastys

Kas tai gali būti ir kaip elgtis? Vaikščiojant daugeliui žmonių kojos skauda, ​​bet nepamirškite jiems svarbos, nes tai yra streikų ant kieto žemės paviršiaus rezultatas. Klaidinga prielaida tampa daugelio problemų ateityje priežastimi, nes ligos, sukeliančios simptomus, toliau pažengiamos.

Apsvarstykite pagrindines skausmo priežastis:

  • Kojos šnypštimas arba posterinis fascitas. Tai yra tyrimo priežastis, dėl kurios lėtinis paros fasitų uždegimas sukelia. Su šia liga pėdos zona kaupia kalcio druskas, kurios vėliau formuoja kaulų augimą. Paprastai šį etapą lydi pėdų nemalonių pojūčių silpnėjimas. Tačiau ryte pėsčiomis jautėsi skausmas kulnų. Priklausomai nuo šukos vietos, gali pakenkti ir kairiojo kojos kulnas, ir dešinė pėda.
  • Viršįtampio fascija. Ilgoji raištis palaiko pėdos formą, suteikia archo amortizacines savybes. Atlikdami tokius pratimus, kaip bėgimas, šokinėja, yra pernelyg intensyvios pojūtis. Pėdai reikalauja poilsio, bet batai su nepakankamu sumušimu sukelia augalo fascinės uždegimą, būtent fascitą. Kanalas daug skauda, ​​ypač ryto pėsčiomis, kai žmogus tiesiog išlieka iš lovos ir išsišakojasi. Dėl lėtinių sužalojimų ir įtampų kaulų audinio augimas kalcio pagrindu - žievės išvaizda. Tai dar labiau padidina skausmą pratimo ir vaikščiojimo metu.
  • Bursitas yra liga, sukelianti audinio, kuris eina pėdos link, uždegimas ir su kulnų kaulais susijungia pirštais. Uždegiminio proceso metu būdingas padidėjęs skausmas, ypač ryškus. Jūs galite nuraminti skausmą su masažu, tačiau, kai pasisukus ant kulno, skausmas neišvengiamai grįš.
  • Achilitas. Uždegiminis procesas anatominių struktūrų kyla iš nuolatinio streso dėl blauzdos raumenys (į kalną, šokinėti), gniuždymo dėvi nepatogioje batų ir vaikščioti aukštakulniais. Ligai būdingas skausmas sausgyslių projekcijoje ir visą jo ilgį. Be to, skausmas būtinai atsiranda virš kulno vidurkio intensyvumo ir patino sausgyslių pati. Jei nėra gydymo ir sumažėjusio imuniteto, gali atsirasti gilus Achilo sausgyslių uždegimas, tada skausmas per kulną tampa intensyvesnis, taigi žmogus negali žengti ir žengti žingsniu. Be to, uždegimas gali pasiekti tokį lygį, kad gali atsirasti sausgyslių plyšimas. Ši sąlyga reikalauja skubios medicininės pagalbos.
  • Kilimo skausmas gali būti ir stuburo, ypač stuburo juosmens, ligos, dažnai pasireiškiančios silpnumo simptomais, ligos. Šis skausmas yra žinomas daugeliui žmonių, nes jo dėmesys skiriamas juosmens srityje, tada eina per sėdmenų sritį, šlaunies nugarą, nuleidžiantį prie kulno. Pagrindiniai juostinės stuburo dalies osteochondrozės skausmo požymiai yra tirpimo ir dilgčiojimo šlaunys jausmas.
  • Reaktyvusis artritas. Ši liga yra infekcinė etiologija ir sukėlė tokias priemones, kaip Yersinia, salmonelių, Shigella, Campylobacter, Clostridium, Chlamydia, Mycoplasma ir tt ypatumai išskyrus kulno skausmas, uždegimas simptomams -. Patinimas, paraudimas, padidėjęs vietos temperatūros.
  • Kai kurios infekcijos, įskaitant genitalijas. Daugeliu atvejų latentinės infekcijos sukelia reabilitacinį kulno uždegimą. Kartais, atskirais požymiais, nustatoma infekcinė šio pėdos dalies sausgyslių uždegimo pobūdis.
  • Podagra - kūno rūgšties druskos kaupiasi. Jie sukelia ūmus skausmas, patinimas. Viena ar daugiau sąnarių tampa raudonos spalvos, karšta ir jautresnė net ir šiek tiek paliečia. Priklausomai nuo vietos, kojos kairės arba dešinės kojos skauda.

Skausmo prie kulno priežastys vaikščiojant, o ne dėl ligų:

  • Pirmiausia, jei pėsčiomis kyla skausmas kulnoje, reikia sutelkti dėmesį į savo batus, ypač moterims, kurios myli aukštus kulniukus. Tai yra pavojingiausias pėsčiųjų priešas. Kai dėvėjote tokius batus, kojos yra nuolatinės per didelio krūvio, todėl vaikščiojimas gali sukelti sunkius šukos skausmus kulnais.
  • Palaikymas vertikaliai visą dieną. Pasibaigus dienai, kojos pavargsta, o vaikščiojant gali atsirasti skausmas kulniukuose.
  • Stabilus nutukimas arba aštrus svorio svoris ir per trumpą laiką padeda padidinti krūvį ant snukio.
  • Mėlynė kalavijai. Dėl sužalojimo šalia esantys audiniai gali uždegti, o vaikščiojant atsiranda stiprus skausmas. Simptomai yra tokie patys kaip ir sausgyslių traumos. Traumos vieta per savaitę bus raudona, tada pasidarys mėlyna ir gelsta. Simptomai didėja palaipsniui.
  • Poodinio riebalų "pagalvėlio" atrama pėdų pamainai yra dėl didelio svorio praradimo ar fizinio aktyvumo kasdienio augimo, kartu su fizine perkrova.

Kaip matote, vaikščiojant, įskaitant miegą, kojų skausmas yra daug priežasčių. Todėl tokiems ženklams svarbu kreiptis į specialistą dėl patarimo. Iš tiesų kiekvienu atveju gydymas skirsis priklausomai nuo priežasties, todėl tikslinga atlikti diagnozę, kad išsiaiškintumėte, kas tai gali būti.

Diagnostika

Prieš pradėdami sužinoti, kaip vaikščioti, skausmą kulnui gydyti, turite teisingai diagnozuoti simptomą, taip pat nustatyti jo vystymosi priežastį. Paprastai pakanka diagnozuoti patyrusį specialistą:

  • paciento skundai;
  • paciento istorija (ankstesnių patologijų buvimas ar nebuvimas, sužalojimai);
  • pėdos tyrimas dėl jo modifikacijų;
  • Rentgeno tyrimas parodys konkrečius tam tikrų ligų atsiradimo pokyčius.

Kai kuriais atvejais ši informacija gali būti nepakankama, jums gali prireikti papildomų tyrimų:

  • pilnas kraujo tyrimas (galimas anemija, leukocitozė, padidėjęs ESR reumatoidiniu artritu, ankilozinis spondilitas).
  • biocheminis kraujo tyrimas: šlapimo rūgšties padidėjimas podagre.
  • mikrobiologiniai tyrimai, skirti pašalinti bakterijų, turinčių įtakos reumatoidinio artrito vystymuisi, buvimą;
  • Kaulo punkcija tolesniam histologiniam tyrimui atliekama siekiant pašalinti kaulų tuberkuliozę ar onkologiją.

Kad pašalintumėte kulnų skausmą, reikia gydyti pagrindinę ligą, dėl kurios atsirado šis simptomas. Nors nuo skausmo malšinančių vaistų (Ketorol ir kt.) Gali laikinai išgelbėti jus nuo nemalonių pojūčių, negalima atsikratyti kulnų, nepašalinant priežasties. Todėl, kai menkiausi skausmingi apraiškos turi pasikonsultuoti su gydytoju ir kuo greičiau pradėti gydyti pagrindinę ligą.

Kaip gydyti kulnų skausmą vaikštant?

Kilus skausmui kulnoje, gydymas susideda iš medicininių ir fizioterapinių metodų, kojų pėdų, masažo ir fizioterapijos. Nuolatinis naudojimas specialiomis vidpadžiais sumažina spaudimą trikdančiam kulno plotui.

Namuose skausmas kulnui vaikščiojant yra gydomas tokiais vaistais:

  1. Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo - Ibuprofenas, ketoprofenas, meloksikamas. Kartais kortikosteroidų injekcijos reikalingos (pvz., Reumatoidiniam artritui).
  2. Mazei - Diklofenakas, Voltarenas, Ketorolio gelis, Butadionas, Piroxicam gelis.
  3. Liaudies gynimo priemonės: tepalai, nuoviruokliai, raminančios vonios ir priešuždegiminiai losjonai.

Be to, naudokite trumpus tvarsčius, atlikite šoko bangos terapijos sesijas. Gydymo laikotarpiu koja turi būti apribota. Dažniau padeda fizioterapijos metodams, masažams ir specialiems pratimams. Tuo pačiu metu, kulnui praktiškai nepakenks važiuojant iki dienos pabaigos.

Ar kulnas yra skausmas, prie kurio kreiptis gydytojas?

Priklausomai nuo to, ar buvo trauma, gydytojai, traumatologai, ortopedai. Jums gali tekti kreiptis į specialistų iš šių specialybių: neurologas, chirurgas, onkologas, TB specialistas.

Jei nesate tikri dėl skausmo priežasties, tuomet galite susitikti su rajono terapeutu. Po tyrimo jis nukreips jus tinkamam gydytojui.

Prevencija

Kaip žinote, geriau užkirsti kelią ligai, nei ją gydyti. Todėl, norėdami išvengti skausmo atsiradimo pėsčiomis, galite atlikti šiuos veiksmus:

  1. Dėvėkite patogius ir tinkamai parinktus batus. Kulnas - ne daugiau kaip keturi centimetrai, batai neturėtų stumti.
  2. Namuose atlikite pratimus kojoms: dvi minutes nusilenkite ir ištiesinkite pėdą sėdimoje padėtyje. Taip pat galite pasiimti paprastą teniso kamuoliuką ir nuneškite jį ant grindų kojomis. Pratimai atliekama 5-7 minučių kiekvienai kojai.
  3. Valgyk teisę ir imkitės priemonių kovai su nutukimu.
  4. Paimkite kontrastinius padėklus su žolelėmis.
  5. Vaikščiojimas basomis ant žolės ir smėlio paplūdimyje.

Svarbiausias dalykas - jūs negalite patikėti, kad kulnų skausmas vaikščiojant praeis pats. Jis gali tik pablogėti ir išsivystyti į kitas rimtesnes ligas. Todėl, kai atsiranda skausmas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Kulnas skauda, ​​skauda, ​​kad atakuoti

Papai yra neatskiriama pėdos dalis. Jie susideda iš kaulo ir minkšto riebalų sluoksnio. Tokia struktūra padeda kojoms atlaikyti didelių apkrovų, kylančių dėl vaikščiojimo ir važiavimo. Kojos audiniai silpnina judėjimo procese vykstantį slėgį ir apsaugo stubutę nuo galimų sužalojimų. Kartu su pėda jie atlieka amortizatoriaus funkciją.

Kalcaneusas yra pilnas kraujagyslių, nervų skaidulų ir sausgyslių, kurie padidina šios pėdos dalies jautrumą išoriniams sužalojimams. Tai lengva sugadinti, todėl skausmas bus jaučiamas vaikščiojant. Didelis sužalojimų tikimybė daugiausia susijusi su anatomine raumenų struktūra.

Labai skauda nuo kulno ryto po atsibudimo

Rytinis skausmas kulnais yra dažnas reiškinys. Po miego atsiranda skausmingi pojūčiai. Vienintelis yra tik išlipti iš lovos - ir nemalonus skausmas apima beveik visą pėdą. Būtina judėti ant pirštų, nes yra skausminga viską pakilti ant jūsų kojos.

Palaipsniui skausmas praeina, bet gali grįžti po ilgo sėdėjimo sėdint ar gulint. Nepatogus sindromas jaučiasi iš karto po to, kai asmuo čiulpti.

Šios būklės priežastys yra augmeninis fascitas. Kojų skausmas yra pagrindinis šios ligos požymis. Daugeliu atvejų skausmingus pojūčius sukelia uždegiminiai ir degeneraciniai pokyčiai, atsirandantys pusandro jungiamojo audinio apvalkale - fascijoje.

Priežastys, skatinančios neigiamus procesus:

  • Pėdos perkrova. Tai atsitinka, kai:
    • dėvėti batus, sandalai arba batus be kulno;
    • reikšmingas ir greitas variklio aktyvumo didėjimas;
    • būna vertikaliai, tai priklauso nuo gamybos veiklos rūšies;
    • greitas papildomų svarų rinkinys.
  • Plokšta galvutė, kurioje pėdos arka nusileidžia, o pado apvalkalas yra per trumpas. Rezultatas - skausmą sukeliančios mikrotraumos.

Fasijos uždegimas gali tam tikrą laiką išnykti. Šis procesas lemia tai, kad kalcio druskos yra uždegimas uždegimo srityje. Palaipsniui susiformavęs kaulų augimas - kulnų spurpa. Jis sukelia skausmą, ypač nemalonų ryte.

Tai skauda ant kulno: galimas priežastis

Skausmingų pojūčių priežastys gali būti sujungtos į kelias grupes.

И. Sisteminiai negalavimai:

  • Ankilozuojantis spondilitas (ankilozinis spondilitas) - lėtinis sąnarių ir stuburo uždegimas. Ligos priežastis yra žmogaus imuninės sistemos priešiškumas kūno raiščių ir sąnarių audiniams. Slanksteliai yra sulydomi vienas su kitu, o stuburas jau nebėra lankstus ir mobilus. Dažnai tai yra kulno skausmas, kuris yra pirmasis ligos simptomas. Tai toks skausmingas, kad neleidžia stovėti ant kieto grindų.
  • Reumatoidinis artritas yra vienas iš sunkiausių sąnarių negalavimų. Jis tęsia keletą komplikacijų. Pirmasis skausmingas sindromas atsiranda tik judant. Kai uždegimas didėja, agonizuojantys pojūčiai gali pabusti naktį ir trikdyti iki ryto.
  • Podagra Ši metabolinė liga pasižymi tuo, kad šlapimo rūgšties formos urati kristalai kaupiasi įvairiuose kūno audiniuose. Labai sunkus sąnarių skausmas. Jie raudona, karšta ir išsipučia. Podagra dažniausiai pasireiškia ant nugaros dalies apatinių galūnių sąnarių, skausmą skleisdama prie kulno kaulo.
  • Giluminio audinio sužalojimas, kurį lydi šalia esančių audinių uždegimas. Po kulniu yra degantis skausmas, tarsi pervertas aštriu rodyklu. Ji tampa nepakeliama, kai bando stovėti ant mėlynojo kojos.
  • Griuvėsių lūžis. Skausmo sindromas gimsta žalos srityje. Kampas deformuojamas arba išjungiamas. Visa kojos išsiplečia ir padengta mažais hematomais. Negalima pasukti ant kojos: skausmas neleidžia.
  • Blauzdikaulio plyšimas ar pleiskanojimas. Geriau nesulenkti dygsnio: jausmai yra labai skausmingi.
  • Šiaurės liga (kalcio epifizitas). Liga pasireiškia kaip jungiamojo audinio pluošto mikro pertrauka kalcio regione. Susirūpinęs skausmu kulno šonuose ir nugaroje. Jis gali būti jaučiamas palpuojant pėdą, bet daugiausia atsiranda aktyviai judant.

III. Uždegiminės ligos:

  • Bursitis yra uždegimas, atsirandantis po traumų ar nuolatinio mechaninio dirginimo galūnes. Taip atsitinka, kad nėra matomų bursito priežasčių. Liga pasižymi visais klasikiniais uždegimo požymiais: kulnų paraudimu ir patinimu, liečiančiu jausmu. Jei uždegimas tampa lėtinis, oda tampa tankesnė.
  • Achilo sausgyslė. Išprogmingas uždegimo vystymosi veiksnys yra pernelyg didelis stresas blauzdos raumenims. Padidėja odos temperatūra, kulnai plečiasi ir pasidaro raudoni. Uždegimas sausgyslių gali sprogti, skleidžiant būdingą skleidžiantį garsą.

Neatidėliotina medicininė pagalba yra būtina.

Iv. Infekcinės ligos:

  • Tuberkuliozės kaulas. Tai prasideda didelių odos sričių nekrozėmis arba kaulų medžiagos lydymu. Infekcijos procesas apima didelę plotą, sukelia žarnos fistulių susidarymą. Po kelių savaičių jis gali pristabdyti, o asmuo bus atleistas. Tačiau dažniau liga sukelia galūnių deformacijas ir šlaitumą.
  • Reaktyvusis artritas. Jie sukelia urogenitalinę ir žarnyno infekciją, kurios atsiranda latentinėje formoje. Kojų skausmai pasireiškia ne tik vaikščiojimo procese. Dažnai jie nerimauja naktį. Tuo pačiu metu skausmingi pojūčiai yra gana stiprūs ir nemaloni nei dienos metu.
  • Giluminis osteomielitas yra grybelinė nekrozė, kurią sukelia bakterijos. Jis vystosi kaulų ir kaulų čiulpuose, apima aplinkinius minkštus audinius. Skausmas yra aštrus ir nuobodus, sprogsta iš vidaus. Jie sustiprinami mažiausiu judesiu. Kampas tuo pačiu metu tampa raudonas ir edematous.

V. Kitos ligos:

  • cukrinis diabetas;
  • piktybiniai navikai;
  • blauzdikaulio nervo neuropatija.

Tik gydytojas gali diagnozuoti konkrečią ligą. Turite susisiekti su reumatologu arba traumatologu. Jums gali tekti kreiptis ir į neurologą, chirurgą, onkologą.

Kulnų skausmo terapija

Baigęs egzaminą, specialistas nurodo sudėtingą gydymą. Jo sudėtis priklauso nuo skausmo priežasties.

Siekiant sumažinti skausmą ir jo prevenciją, reikia naudoti šias rekomendacijas:

  • Atkreipkite dėmesį į tinkamų batų pasirinkimą. Tegul tai brangiau, bet patogiau ir patogiau. Patogiausias kulno aukštis 4-5 cm.
  • Jei turite svorio, turėtumėte dirbti, kad atsikratytumėte. Antsvorio svarai perkrauna kojų raumenis.
  • Atlikite kai kuriuos pratimus kojoms. Tai apima dviejų ar trijų minučių lenkimą ir koją. Tai geriausia atlikti pratimus sėdimoje padėtyje. Nesvarbu, kad važiuojate masažo rutuliu bare kojomis, pabandykite surinkti mažus daiktus pirštais.
  • Jei įmanoma, vaikščiokite basomis smėlio ir žolės.

Kojų skausmo gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Daugelis tradicinių medicinos patarimų veiksmingai padeda sumažinti skausmingus jausmus. Štai keli metodai:

  • Kontrasto pėdų vonia. Jums reikia pagaminti du patiekalus: vieną su šiltu vandeniu, kitą - šaltu. Kojos turėtų būti sukibęs ir laikomos keletą minučių. Tada nuvalykite kojas sausu ir dėvėkite medvilnines kojines.
  • Atpalaiduojančios vonios. Šiltame vandenyje (4-5 litrai) įpilama 100 g jūros druskos ir šaukštelis iš pušų ekstrakto. Praplaukite kojas į vonią ir laikykite apie ketvirtį valandos. Antrasis procedūros vykdymo būdas: kopūstų kopūstą iš kopūstų pjaustykite trintuvu ir supilkite į jį verdantį vandenį; palikite paruošti pusę valandos ir įpilkite karšto vandens. Tokioje vonioje turėtumėte laikyti savo kojas apie dvidešimt minučių.
  • Pasukite į mushą 0,25 kg vario šaknies. Įpilkite to paties degtinės kiekio ir pora savaičių palikite tamsioje patalpoje. Kompozicijoms gaminti naudojama tinktūra: sudrėkinkite tvarsliavą, pritvirtinkite prie kulno ir apvyniokite ją plastikine plėvele. Ryte pašalinkite tvarsliava. Būtina naudoti suspaudimus su rainelė ne mažiau kaip dvidešimt dienų iš eilės.
  • Paruoškite medaus ir mumijos mišinį. Komponentai turi būti ištirpinti tokiu kiekiu: 2 šaukštai medaus (stalo) ir 5 gramai mumijos. Pirmasis tepalas turi tepti rutulius prieš miegą.

Taip pat yra naudojamas propolis, juodasis ridikas, alyvmedžių gėlės, česnakai, bulvių blyneliai.

Liaudies gynimo būdai gali būti naudojami kartu su vaistų vartojimu ir gydytojo nustatytomis procedūromis.

Pirmiau aprašyti paprasti metodai gali tik laikinai atleisti diskomfortą. Kad kulnų skausmas nustotų trukdyti, reikia nustatyti problemos priežastį. Tai tik specialistas.

Kodėl kulniukai skauda

Kojų skausmas yra įprastas dėl įvairių priežasčių. Kai jaunystėje patiria tai, kai žmogus praeina 50 metų ženklą, dažnai reikalingas greitas gydymas. Kai kurie žmonės mano, kad ši būklė yra normali, jie nekreipia dėmesio į simptomus, sunkinančius patologiją.

Kojų skausmas sukelia sunkumų, apriboja judėjimą, nepaliekant problemos neišspręsta, nerekomenduojama. Daugelis ligonių neturi idėjos, kaip gydyti kulno skausmą. Pirmiausia turite patikrinti batus, kuriuos dėvi vyras. Dažnai moterys kenčia nuo kulnų skausmų dėl jų labai mėgstamų kulniukų.

Kartais skausmas yra kūno sužalojimo pasekmė - ligos ir sąnarių skausmas. Skausmas nėra skausmingas, ūmus, panašus į kulnų adatas.

Kulnų skausmo priežastys

Atsižvelgiant į skausmo priepuolių priežastis, atkreipkite dėmesį į šiuos dalykus:

  1. Skausmo skausmo požymis dėl kojų ir pėdos pernelyg didelių raumenų. Tai atsitinka, kai asmuo nešioja nepatogius batus.

Nepiršykite kojų skausmo, atsiradusio apačioje, po pirmųjų simptomų, kreipkitės į gydytoją. Skausmas neleidžia visiškai gyventi, tai yra rimtų ligų simptomas.

Ligos, kurias sukelia skausmas kojose

Gydytojas galės atlikti tikslią diagnozę, simptomai, kartu su skausmais kulniukuose, pasakoja apie rimtas kojų ligas, kurias reikia nedelsiant gydyti. Tai dažniausiai skauda po kulna.

Apsvarstykite ligą, kuriam būdingas šis simptomas:

  1. Ankilozuojantis spondilitas - uždegimas tęsiasi iki stuburo, kojų. Tai atsitinka dėl agresyvios kūno būklės prie pėdos raiščių. Apatinių galūnių lankstumas sutrinka, žmogus nustoja judėti ramiai, judesiai sukelia diskomfortą. Jei asmuo nedaro laiko gydymui, jo laukia neįgalumas.

Pateikiamos pagrindinės nemalonių pėdos srities simptomų priežastys. Kuriant rekomenduojama jų atsikratyti pasikonsultavę su gydytoju.

Kaip nustatyti, kodėl kulnų skauda diagnozės pagalba?

Žmonės nežino, kuris gydytojas gali gydyti skausmą. Verta aplankyti terapeutą, kuris išsiųs kreipimąsi į konkretų gydytoją. Po apsilankymo gydytojui nustatoma diagnozė. Metodo pasirinkimas priklauso nuo ligos sunkumo, sužeidimo. Gydytojas peržiūrės paciento skundus, manydamas, kad skausmas blogėja - ryte ar vakare jis susipažins su anksčiau paminėtomis ligomis.

Norėdami tiksliau nustatyti diagnozę, pacientas turi atlikti testus:

  1. Kai pacientas negali vaikščioti, nustatomas pilnas kraujo ir šlapimo tyrimas. Priežastis yra inkstų ir stuburo ligos. Svarbu, iš kokios pusės atsiranda skausmas, dažniau žmonės skundžiasi, kad kairysis pėdos skauda.
  2. Kai jis skauda po kulna, yra šlaplės išsiurbimas, dažnai yra skausmas rimtų šlapimo pūslės ir inkstų ligų atveju, tada jis suteikia kojoms.
  3. Reikia rentgeno spindulių. Jei organizme yra patologija, pacientas negali vaikščioti normaliai, priežastis yra kaulų sunaikinimas, lūžis.
  4. Jei yra įtariamas piktybinis navikas kojose, atliekama navikų žymens analizė.
  5. Biopsija atliekama įtarus kaulų tuberkuliozę.

Gydytojas, gavęs testų rezultatus, nurodo gydymą, kuris padėtų išspręsti šią problemą. Ką daryti toliau, gydytojas nusprendžia.

Ką daryti, jei jūsų kulniukai skauda?

Gydymas prasideda nuo skausmo priežasčių atsikratymo. Jei skauda visą kulkšnį, liga yra lėta, jei skausmas periodiškai atsiranda kojose, liga yra susijusi su ūmaus formos. Reikia pradėti gydymą, vaikščioti be diskomforto, neveikti, kartais net su pėdos problemomis, atsiranda neįgalumas, asmuo negali judėti normaliai.

Galite atsikratyti šios problemos namuose, jei ligos pradžioje. Naudokite tepalus, kad padėtumėte atsikratyti skausmo ir nuovargio, kreipkitės į liaudies gynimo priemones. Vykdykite rekomendacijas - greičiau praeins kojų liga:

  1. Kai vaikštant ant kojų krauna, pageidautina išmesti perteklių. Kojų svoris ir skausmas, kulnai paskirstomi šonuose, o tai sukelia silpnumą.
  2. Po to, kai daktaras nagrinėja kojas, neatskleidžia patologijų, rūpinasi patogiais batais ir ortopedinių vidpadžių buvimu. Problema atsiranda plokščioms pėdoms, išgydoma namuose.
  3. Kai kurie sako, kad skauda po kulna dėl kulno. Nuomonė yra apgaulinga, batai be kulno taip pat yra pavojingi. Vidutiniškas 5 cm kulnas yra pageidautinas.
  4. Veiksmingas būdas - dienos terapiniai pratimai. Reikia nuolat atlikti pratimus, tai galima padaryti namuose. Po pratimų rekomenduojama tepėti kojas ypatingais raminamais kremais ir geliais, kurie tonizuoja kraujagysles ir pagerina kraujo apytaką.

Kojos reikalauja nuolatinės priežiūros, vonioms kojoms, atsipalaidavimui ir tonizavimui. Rekomenduojama prie puikiomis voniomis pridėti pušies aliejų, jūros druskos, kojų skausmas greitai nusiramina, žmogus pradeda normaliai jausti, pėdos nuovargis išnyksta.

Jei pasireiškia stiprus skausmas, rekomenduojama šaltą, riebalų šalinimo tašką sutepti priešuždegiminiais vaistais. Skausmas nėra norma, jei ji kyla, rekomenduojama nedelsiant kreiptis pagalbos į gydytoją, kuris gali nustatyti priežastis, atsikratyti jo. Kai kyla skausmas pėsčiomis, priežastis yra per didelė, o vakare kojos tepamos specialiais kremais, kurie padeda raumenims atsipalaiduoti. Jūs galite įsigyti vaistų vaistinėje.

Kodėl skauda kulną dešinėje ar kairėje kojoje?

Fiziologinės priežastys

Skausmas kulniukuose ne visada yra susijęs su ligomis ar traumomis. Kartais jų priežastys atsiranda dėl fiziologijos ir yra dažniausiai pasitaikančios.

  1. Jei pėsčiomis pajusite skausmą savo kulnelyje, tai gali reikšti, kad esate per didelis kulnas.
  2. Šia sritimi skausmingas pojūčius taip pat gali sukelti poodinių riebalų sumažėjimas poodinio paviršiaus paviršiuje, ypač jei staiga pastebimai padidėja fizinis aktyvumas: pasirodo, kad jūsų kulniukai yra "plonesni".
  3. Papai gali ilgai vaikščioti arba ilgai stovėti ant kojų.
  4. Jei neseniai įgijote papildomų kilogramų, yra nėštumo būsenos ar yra diagnozuotas nutukimas, antsvoris gali sukelti kulno skausmą.

Uždegiminės ligos

Padų fascitas

Jei skausmai dažniausiai atsiranda ryte, po miego (skausmas gali pasireikšti tiek vienu metu, tiek, pavyzdžiui, tik dešinėje kojoje), ir padidėja vaikščiojant, tikėtina, kad tai yra posterinis fascitas (taip pat vadinamas augmenine fascija). )

Ši liga yra raiščio uždegimas, kuris jungia kulną su kaulais mido. Vienintelė fascia yra jungiamoji juosta, kuri atlieka pėdos arkos, taip pat jos amortizatoriaus palaikymo funkciją.

Fastizės priežastis, kaip taisyklė, tampa "mikrotrauma" - fasijos mikroprazės, kurios gali lydėti (arba neatsirado) uždegimas. Dažniausiai traumos įvyksta tose vietose, kur fascia pritvirtinta prie kaladėlių.

Nakties metu miego metu sužeista fascija yra šiek tiek atgaivinta, sulydoma ir sutrumpinta. Rytais, po pirmųjų žingsnių, mikro-pertraukos vėl kartojasi, ir tai sukelia naujus kankinimus. Šis pamaitinis fascitas sukelia stiprų ryto skausmą kulno srityje, kuris laikui bėgant dažnai tampa tyliau.

Kulnas traukti

Kartais augalų liaukoje lydi kulno spurpa, kuri yra mažas kaulų augimas, kuris formuojasi už kulno ar po jo.

Jei sužalojimas sukelia Achilės sausgyslių uždegimą (jis yra virš kulno) arba fasijos pritvirtinimo prie kulno kaulo (po kulna) uždegimas, stimuliuojamos naujų audinių ląstelių augimas, po to miršta ir palaipsniui kaupiasi.

Šios santaupos paverčia spurtu. Skausmingi pojūčio pojūčių pojūčiai gali būti gana platus: nuo stipraus, kai net skausmingai žengia į kulną iki visiškai nepastebimos, besimptomės.

Tokie augalai gali atsirasti ant abiejų pėdų vienu metu, tačiau dažniau randus yra lokalizuotos tik vienoje iš jų - pavyzdžiui, kairėje kojoje (arba tik dešinėje kojoje).

Gilus burzitas

Tai yra gilus sinovijų jungties maišelio uždegimas. Bursitui dažnai būdinga mechaninė trauma. Ligos metu išsivysto uždegiminis procesas: kulniuko raudonumas, patinimas ir skausmas. Jei paliesi, galite pajusti šilumą.

Laikui bėgant, kulnų patinimas padidėja, o, jei ne gydant ligos, edematinė sritis gali tapti tanki.

Achilso sausgyslės tendenitas (uždegimas)

Neprotinga apkrova ant kojų, noras dėvėti batus su per dideliais kulnais su pereobuvanie, šlepetės vakare, ilgų važiavimų meilė - visa tai gali sukelti Achilo sausgyslę. Tokiu atveju skauda pilvo apačioje, šalia kulno. Čia yra odos paraudimas, patinimas ir vietinė aukšta temperatūra. Sunku stovėti ant pirštų ir šokti.

Piktybiniai navikai

Ligos pradžioje kulnų srityje yra nedidelis skausmas. Be to, plečiantis ligai, skausmas šioje vietoje didėja, susidaro lengvas arba tankus patinimas (priklausomai nuo naviko tipo). Virš patinimosi dažnai pastebimas išsiplėtusių kraujagyslių tinklas.

Kapsulių navikai daugiausiai auga vaikystėje, suaugusiaisiais jie auga lėčiau. Tačiau abiem atvejais šie simptomai yra labiausiai skubi apsilankymo pas gydytoją priežastis!

Traumos

Suspaudimas ar sausgyslių plyšimas

Toks sužalojimas gali atsirasti dėl tiesioginio smūgio ant kojos arba dėl staigių kojų raumenų spazmų. Pirma, nugaros apatinėje dalyje yra staigus skausmas, tada kulnas plečiasi.

Kojos yra sunkiai išlenktos ir neišsivysčiusios, o jei atsiranda plyšimas, plokščių lenkimo prailginimas tampa neįmanomas. Be to, kai sausgyslės yra sugadintos, gebėjimas vaikščioti dažnai prarandamas.

Tai atsiranda su aštriu smūgiu ant kulno, pavyzdžiui, jei žmogus šoktelėjo iš aukščio ir nusileido blogai. Smūgis sukelia skausmą ir sukelia tolesnį uždegimą.

Lūžis

Pasukus kulną, labai skausmingai vaikščioti ant kojos, tai beveik neįmanoma. Kojos formos ir išvaizdos pasikeičia, nes kulnas yra pasislinkęs į dešinę arba kairę, tarsi nutiesta į šoną, patinėja patinėja, hematomos ir kraujas matomi ant pado.

Kojena tampa nemobili arba nejudančia, jos sulaužymas yra pratęstas.

Šiaurinė liga ar kalcio apofizitas

Tai yra kaulinio audinio augimo pažeidimas kulno nugaros dalyje, kur prie jo pritvirtinamas Achilo sausgyslės.

Kalcaneus iš karto nesustoja nuo kūdikystės, šis procesas tęsiasi keletą metų, todėl vaikystėje yra didesnė tikimybė gauti Šiaurės ligą. Visų pirma, ši liga veikia 9-14 metų amžiaus vaikus, kurie sportuoja.

Vaikščiojimas, važiavimas, šokinėja - papildomai padidins šios ligos skausmą. Yra pojūtis, kad kulnas sudegina, aplink jį kyla edema.

Sisteminės ligos

Ankilozuojantis spondilitas

Lėtinė uždegiminė autoimuninė stuburo ir sąnarių liga. Pagrindinė šios ligos pasekmė yra stuburo ossifikacija, kuri tampa nelanksti ir nejudančia. Kartais, visų pirma, kulniukai pradeda skaudėti, dėl ko tampa labai nemalonu, kad žmogus gali stovėti ant kietų paviršių.

Reumatoidinis artritas

Ši sunki liga pažeidžia sąnarius, todėl gali pakenkti, pažemti ir prarasti judrumą. Be to, įtakos turi ir pėdos sąnarys.

Iš pradžių labiausiai ryškus skausmas pasireiškia judesiu, bet po to, su laiku, skausmas jaučiamas net miego metu ir yra toks stiprus, kad gali jus pažadinti. Reumatoidinis artritas taip pat yra skausmingas nuovargis, apetito stoka ir padidėjęs nuovargis.

Podagra

Junginė liga, kurią sukelia šlapimo rūgšties druskų nusėdimas. Ligos priepuoliai dažniausiai pasireiškia naktį, sapne, kai žmogus atsibunda, jaučiasi aštri skausmas. Susilpnėjęs sąnarys išsipučia ir pakeičia raudonai rudos spalvos spalvą. Jei šiuo metu šiek tiek palieskite, tai bus labai skausminga ir karšta.

Pėdos sąnariai taip pat yra linkę į podagra, todėl žmonėms, kenčiantiems nuo jos, dažnai pasireiškia kulno skausmas.

Infekcinės ligos

Reaktyvusis artritas

Ši liga gali sukelti bet kurią ankstesnę infekciją, pavyzdžiui, urogenitalinės sistemos ar virškinimo trakto infekciją. Šis artrito potipas nėra infekcinė sąnarių liga, tai yra kitų organų organų infekcijos pasekmė.

Skausmas reaktyviojo artrito kulniukuose nuolat pasireiškia. Labai akivaizdžiai jie gali būti jaučiami naktį sapne. Šios ligos eigai būdingas sąnarių skausmas, konjunktyvitas ir pilvo apatinės dalies švelnumas.

Tuberkuliozė (kaulai)

Ligos metu kaulų medžiaga išsilydo, o kai kurios odos dalys miršta. Tada pažeidimas užfiksuoja tolesnį kūno paviršių. Kaulų tuberkulioze susidaro gleivinė fistula ar atvira ertmė, tačiau po kelių savaičių liga gali nutrūkti ir patekti į remisiją.

Osteomielitas

Ligą sukelia bakterijos, kurios provokuoja gleivinių-nekrozinių procesų vystymąsi tiek pačiame kauke, tiek minkštame audinio audinyje. Prarasti kulnai beveik akimirksniu pradeda skauda, ​​kūno temperatūra pakyla iki 39-40 laipsnių.

Skausmingi pojūčiai yra tokie, tarsi kulnas plūdo, degtų, gręžtų iš vidaus, tiesiog neįmanoma vaikščioti. Šiuos jausmus sunku supainioti su kitais. Padaugintas kulnas, oda yra labai raudona, kojos venos prailgėja.

Žiūrėkite gydytoją!

Ką daryti, jei jūsų kulniukai skauda? Jei skausmas yra ūmus, deginant, odelė okolapyatochnoy srityje reddens, atsiranda edema, vietinė arba bendra temperatūra pakyla, kulnas pleksėja, pasislenka į dešinę ar kairę pėdos pusę, susidaro mėlynės, oda tampa negyvi, sunku stovėti ant kojų, kojos nesulenkiamos - kreiptis į gydytoją yra neišvengiamas!

Ir kuo anksčiau jūs tai padarysite ir pradėsite gydyti ligą, kuri sukėlė šį nemalonų simptomą, tuo geriau!

Kuris gydytojas gali padėti? Pirmajam egzaminui užsiregistruoti pas terapeutą ar chirurgą. Be to, priklausomai nuo pridedamų simptomų, gydytojas gali kreiptis į gydytoją kitam specialistui. Jie gali būti: ortopedas, traumatologas, onkologas, tuberkuliozinis gydytojas, neurologas.

Jei skausmo priežastis buvo mėlynė, pritvirtinkite prie kulno vietos šalto ledo arba specialaus šalto pakelio. Laikykite jį 15 minučių kas valandą 3-4 kartus. Tada jūs galite patrinti priešuždegiminį tepalą į sutrenktą kulną, o jei mėlynė buvo sunki, labai pageidautina susitikti su gydytoju (gydytoju arba chirurgu).

Kulnų skausmo prevencija

Ką daryti, kad po gydymo pakartotinis skausmas nepasikartotų?

Kaip prevencinę priemonę pakanka laikytis paprastų taisyklių:

  1. Kova su antsvoriu, nes tai padidina spaudimą kulniukams.
  2. Jei turite plokščias pėdas - pasikonsultavę su savo gydytoju, paimkite ortopedines vidpadžius.
  3. Dėvėkite patogius batus iš natūralių medžiagų, kurių kulnas ne didesnis kaip 5 centimetrai. Batai nerekomenduojami be kėlimo aukščio.
  4. Reguliariai masažuojate kojas (atskirai arba apsilankykite masažo terapeutei).
  5. Palaikykite pakankamą fizinį aktyvumą per dieną (baseinas, fizinis lavinimas, pasivaikščiojimai grynu oru).

Kulnų skausmas (kulnų skauda)

Kojų skausmas yra gana dažnas požymis, turintis daugelio galimų priežasčių.

Kulno skausmo priežastys

Priežasties priežastis nėra liga:

1. "kulno skausmo sindromą" gali sukelti nuolatinė pėdų struktūros perkrova, kurią vaikščiojant pasireiškia kulnų skausmai. Tai gali sukelti batai su neįprastai aukštu kulnais.
2. Be to, kulnų skausmas gali atsirasti dėl poodinių riebalų nudegimo po pėdų pėdų paviršiaus plikose su staiga padidėjusiu variklio aktyvumu.
3. Ilga buvimo pėsčiomis dienos metu.
4. Naujausias greitas svorio padidėjimas, nutukimas.

Kojų skausmas neturėtų būti nepakankamai įvertintas. Be to, kad jie sukelia daug kančių ir pakenkti paciento gyvenimo kokybei, kulno skausmas gali būti vienas iš pirmųjų sunkios ligos simptomų.

Kulnų skausmai

1. Sisteminės ligos:

Ankilozuojantis spondilitas (ankilozinis spondilitas) yra lėtinė uždegiminė stuburo ir sąnarių liga. Ankilozuojančio spondilito priežastis yra imuninės sistemos agresyvumas su savo sąnarių ir raiščių audiniais. Šioje ligoje stuburo raiščiai, tarpslanksteliniai sąnariai ir diskai "ossify". Pastebimas palaipsnis "suliejimas" tarp slankstelių, stuburo praranda lankstumą ir mobilumą. Kai kuriais atvejais labai patys pirmieji simptomai ankilozuojančio spondilito yra skausmas kulniukai, kurie stovi ant kieto grindų labai nemalonus. Be tinkamo gydymo, po kelių metų, stuburas gali visiškai išnykti, kai beveik visi slanksteliai susilieja į vieną standų kaulų struktūrą.

Reumatoidinis artritas yra viena iš sunkiausių sąnarių ligų, su daugybe komplikacijų. Pagrindiniai reumatoidinio artrito simptomai yra skausmas, patinimas ir, atitinkamai, sąnarių mobilumo apribojimas (įskaitant pėdos sąnarius, nors tai nėra tipinė pažeidimo lokalizacija). Iš pradžių skausmas gali pasireikšti tik judant. Esant sunkiam uždegimui, skausmas gali būti ramybėje, jis gali net pabusti pacientą. Be skausmo sąnariuose, pacientas skundžiasi dėl bendro silpnumo, nuovargio, apetito praradimo.

Podagra yra sąnarių liga, kurią sukelia šlapimo rūgšties druskos (uates) nusėdimas. Yra ūminis sąnario skausmas, patinimas ir paraudimas (dažniausiai vienas ar du). Padažnėjęs ataka gali trukti keletą dienų ar savaites (jei gydymas nėra atliekamas). Tai vyksta dažniau naktį, sąnarys tampa karštas ant liepsnos ir labai jautrus net šviesos palietimams. Labai dažnai būna pakenkta didžiojo piršto sąnarių ant pėdos, tačiau gali būti ir kitų sąnarių (kulkšnies, kelio, pėdos, pirštų ir riešo sąnarių). Kai kuriais atvejais sąnariai susilpnėja tuo pačiu metu.

2. Infekcinės ligos, įskaitant urogenitalines ligas (pvz., Chlamidijas, gonorėją, ureaplazmozę ir kt.) Ir žarnyno ligas (dizenteriją, yersinezę, salmoneliozę), atsiranda latentinis, gali sukelti reaktyvų artritą (įskaitant kulno kaulų sąnarius). Tuo pačiu metu kulnų skausmai dažnai būna ne tik vaikščiojant. Pacientams, sergantiems reaktyvais artritu, kulnai gali pakenkti net ramybėje, naktį. Ir kartais naktį jie skauda daugiausia.

Be to, kai kurių sąnarių ir akių uždegimas, taip pat nemalonūs pojūčiai genitalijų srityje dažnai asocijuojasi su reaktyviojo artrito kulniuko uždegimu. Pacientai gali pastebėti artrito santykį su ankstesne šlapimo arba žarnyno infekcija.

Kaulų tuberkuliozė (įskaitant kalcenus). Liga prasideda arba kaulo kaulų medžiagos lydymu, arba didelių odos sričių nekrozėmis, o šis procesas tampa vis labiau plintantis. Nepriklausomai nuo pradinių pasireiškimų, kaulų ir sąnarių tuberkuliozė sukelia virškinimo fistulę ar ertmę, kuri atsiranda iš išorės. Reikia pažymėti, kad po kelių savaičių uždegiminis procesas gali stabilizuotis, o pacientas pradeda išgydyti.

Osteomielitas kalcaneus yra gleivinės-nekrozės procesas, vystantis kaulų ir kaulų čiulpuose, taip pat jų minkštuose audiniuose, kuriuos sukelia bakterijos. Ligos pradžioje žmogus gali skųstis dėl silpnumo, raumenų skausmo. Tada temperatūra smarkiai pakyla iki 39-40 laipsnių. Skausmas, aiškiai lokalizuotas paveiktoje kaulų srityje, pasireiškia beveik iš karto. Aštrus, gręžimas ar susprogdinimas iš vidaus, kurį dar labiau apsunkina menkiausias judėjimas - tokį skausmą sunku supainioti su nieku. Kulnas patinę, oda tampa stagni raudona, venos prailgėja.

3. Traumos

Suspaudimas ar sausgyslių plyšimas. Priežastys gali būti tiesioginė žala (smūgis sausgyslėms su kietu daiktu) ir netiesioginis kojų raumenų susitraukimo poveikis. Paprastai, pirma, Achillės sausgyslės regione yra stiprus skausmas. Cilindo srityje yra pažymėta edema. Kai palpatingas, gali būti nustatytas sausgyslės vientisumo defektas. Aktyvus pietų lenkimas yra sunkus ar net neįmanomas.

Kalcaneusio sužalojimas su tolesniu gretimų audinių uždegimu (pvz., Dėl nusileidimo ant kulno po šuolio nuo aukščio). Tokie pacientai, kaip taisyklė, skundžiasi deginimo skausmais po kulna ", tai yra tarsi, kad ten buvo įstrigęs nagas", o skausmas padidėja.

Kalcaneus lūžiams būdingas skausmas pažeidimų srityje ir neįmanoma apkrova pėdai. Kapsulas deformuojamas į išorinę arba vidinę pusę, kulno sritis yra padidinta, pėdos yra edematozinės, yra kardelių srities mėlynės ir pėdos pusės paviršius. Pėdos arkos išlygintos. Aktyvūs judesiai pėdos sąnaryje dėl minkštųjų audinių edemos ir kulno sausgyslių įtempimai smarkiai riboti, o dugno šakos jungtis neįmanoma.

Šiaurės liga ar kalcio epifizitas yra skausminga pertrauka tarp kalavijo apopizės ir kalcaneus kūno. Ši sąlyga paprastai vystosi tuo laikotarpiu, kai visiškas kalcio osifikavimas dar nėra baigtas. Paprastai šios ligos apraiškos pasireiškia žmonėms, aktyviai sportuojantiems 9-14 metų amžiaus. Kojų skausmas apsunkinamas bėgimu, greitu pėsčiomis. Sunkus kilimas ant kojinių. Be to, kojų veršelio raumenys yra judėjimo apribojimas. Dažniausiai atsiskyrimo srityje yra padidėjusi edema ir vietinė temperatūra.

4. Uždegiminės ligos

Padų fascitas (kartais vadinamas kulniuko spurtu) yra skausmingas poskiepio fascinis uždegimas (pluoštinė raištis ant pėdos pado, kuri padeda išlaikyti pėdos arką). Padų fascitas atsiranda, kai augalo fascia yra perkrauta arba pernelyg ištempiama. Svarbiausias simptomas yra skausmas kulno srityje, atsirandantis ar didėjantis intensyvumu. Skausmas yra ryškesnis. Padusio fascito diagnozė nustatoma analizuojant paciento skundus ir fizinį tyrimą. Radiografija pašalina lūžio streso lūžių, taip pat ir kulno spurgų buvimą.

Kalcaneal gumbavaisių osteochondropatija (Gaglund-Shinz liga). Šios ligos pagrindas yra aseptinė (sterili) nekrozė (nekrozė) susiformuotos kaulų srityse, kuriose yra didžiausias mechaninis poveikis. Kilimo kanalo skausmas atsiranda, kai pacientas staiga vertikaliai ar keletą minučių atsigręžęs į kalcio kulną, vaikščiojimas su kalcaneuso pagalba tampa neįmanomas dėl nepakeliamo skausmo pobūdžio. Pacientai yra priversti vaikščioti, kraunant priekines ir vidurines pėdos dalis, naudojant nendrių ar ramentus. Daugeliui pacientų odos atrofija, vidutinė minkštųjų audinių edema ir padidėjęs liečiantis jautrumas nustatomi pėdų paviršiuje. Dažnai yra kojų raumenų atrofija.

Bursitai būdingi visi klasikiniai uždegimo simptomai. Kapsulės nugaroje atsiranda patinimas, paraudimas, skausmas. Oda šioje vietoje tampa šilta. Palaipsniui padidėja patinimas. Lėtiniu uždegimu, patinimas už kulno gali sulėtėti.

Achilio tendenitas yra jo uždegimas. Tai gali atsirasti dėl Achilo sausgyslių pertekliaus (pernelyg intensyvios blauzdos raumenys, dažnos kalnų įkalnėse ar kalnuose, staigus fizinio aktyvumo padidėjimas, pvz., Tolimojo susisiekimo); dėvėti nemalonus batus, dažnai dėvėti aukštakulnius batus ir vakarinę kulną, pakeičia plokščią padą. Su tendinitu, skausmas pasireiškia palei sausgyslę, paprastai arčiau kulno; sausgyslės srities patinimas, vietinis odos temperatūros padidėjimas, paraudimas ir jautrumas; skausmas stovint ant pirštų ir šokinėja ant pirštų. Po stresinės būklės uždegimas Achilo sausgyslių gali sprogti, o tai dažnai būna būdingas sprogus garsas. Su suplyštais sausgyslėmis beveik neįmanoma vaikščioti. Jei negalite stovėti ant kojų, gali būti sausgyslių plyšimas. Tam reikia skubios medicinos pagalbos.

5. Piktybiniai navikai. Kaip ir kitų pirminių piktybinių kaulų navikų atveju, anksčiausiai simptomas yra skausmas paveikto kaulo srityje, pirmą kartą praeina, o po to nuolat didėja. Kai liga progresuoja, šioje zonoje aptiktas patinimas, tampa vis labiau pastebimas. Priklausomai nuo naviko potipio, minkštųjų audinių komponentas gali būti kietas arba minkštas. Su sparčiu naviko augimu (kuris pastebimas vaikams) gali išsivystyti kacheksija ir progresuojanti anemija. Galimi patologiniai lūžiai. Virš naviko kartais yra išplėstų kraujagyslių tinklas.

6. Tibio nervo medialinių skilvelių neuropatija. Šios ligos simptomai yra pėdos ir pirštų pėdų lenkimo pažeidimas, taip pat pėsčiųjų į vidų pasisukimas. Jautrumas kulniuko ir dugno srityje yra sutrikęs. Su ilgai buvusio blauzdikaulio nervo pažeidimu pėdos kulka ir pėdos deformacija atsiranda dėl trofinių opos.

Kulnų skausmo tyrimas

Kreipdamiesi dėl pacientų, turėjusių kulno skausmą, svarbūs skundai. Be paciento kulno skausmo, skirtingos lokalizacijos sąnarių skausmas, skausmas ir negalėjimas visiškai judėti nugaroje, skausmas pirmasis pėdos pirštas, jo paraudimas ir patinimas ir tt gali sutrikdyti. Reikia atkreipti dėmesį į ligos istoriją (pvz., Ankstesnę kojų traumą, ankstesnę chlamidinę infekciją, ryto standumą ir kt.) Ir objektyvų tyrimą (pavyzdžiui, paraudimą, patinimą, disfunkciją, fistulę ir kt.). Šie duomenys kartu gali sukelti kulno skausmo priežastis. Jei diagnozė nėra aiški arba reikalaujama patvirtinimo, atlikite laboratorinį ir instrumentinį tyrimą.

Laboratorinis ir instrumentinis kalcis skausmas

1. Pilnas kraujo skaičius (galimas anemija, leukocitozė, padidėjęs ESR reumatoidiniu artritu, ankilozuojantis spondilitas);
2. Kraujo biocheminė analizė: padidėjusi šlapimo rūgšties podagra;
3. Mikrobiologinis tyrimas (pvz., Chlamidija iš šlaplės įbrėžimo įtarus reaktyvinį artritą);
4. Rentgeno tyrimas - vienas iš pagrindinių kulno srities skausmo tyrimo metodų. Bus pastebėti specifiniai tam tikros patologijos ypatumai.
5. Onkotermerių tyrimas įtariamo piktybinio naviko atveju;
6. Serologinė analizė: reumatoidinis reumatoidinis artritas.
7. Įtariamos kaulų tuberkuliozės ir osteomielito puvinio kaulo biopsija. Sėklos medžiaga gaunama iš nosies iš kaulų arba minkštųjų audinių išsiplėtimo arba atliekama kaulų biopsija.
Tolesnio tyrimo planas priklauso nuo paciento amžiaus ir klinikinių apraiškų. Tai turėtų būti ypač atsargūs, jei skausmai kulno srityje yra pastebėti ilgą laiką.

Kulnų skausmo gydymas

Kadangi kulnų skausmas yra simptomas, jo gydymas priklauso nuo ligos ar pagrindinės ligos priežasties.

Tačiau siekiant sumažinti skausmą ir užkirsti kelią jo atsiradimui, neatsižvelgiant į priežastis, būtina laikytis keleto rekomendacijų:

1. Kova su antsvoriu. Perteklinis svoris padidina pėdos raumenų apkrovą.
2. Nešioti ortopedines vidpadžius. Ypač plokščios pėdos.
3. Nešiokite patogius batus, kurių kulnas ne didesnis kaip 5 cm. Batai be kulno taip pat nerekomenduojami.
4. Terapiniai pratimai kojoms kasdien.

Norėdami greitai sumažinti stipraus kulno skausmą, galite įdėti ledo gabalėlį į nuleidimo vietą ir 20 minučių laikyti šaltu, pats kulnas ir jo viršutinė dalis gali būti įtrinami su priešuždegiminiu kremu (pavyzdžiui, greitai geliu).

Jei kaklo skausmai jus ilgą laiką kankina ir jūs negalite jų susidoroti, kreipkitės į kvalifikuotą gydytojo pagalbą.

Kuris gydytojas gydo kulno skausmą?

Priklausomai nuo to, ar buvo trauma, gydytojai, traumatologai, ortopedai. Jums gali tekti kreiptis į gydytojus iš šių specialybių: neurologas, chirurgas, onkologas, tuberkuliozės specialistas.

5 kulnų skausmo priežastys, kai vaikščioti ir gydyti

Straipsnis navigacija:

Daugybė žmonių susiduria su tokia problema kaip skausmas kulnų vaikščiojant.

Tai yra vienas iš simptomų, būdingų daugeliui ligų, arba traumos pasekmė. Moterų atstovai labiau linkę į tokias ligas, nes jie dėvi aukštus kulniukus, dar labiau padidindami kojų ir kulnų apkrovą.

Kulno savybės

Kartu su pėda, kulnas laikomas amortizatoriumi. Jis susideda iš kaulo ir riebalų sluoksnio, todėl važiuojant ir važiuojant jis gali atlaikyti didelę apkrovą. Kojos audiniai mažina slėgį judant, apsaugant stuburą nuo sužeidimų.

Kojos kaulas yra didžiausias iš dvidešimt penkių kaulų. Jis susideda iš kraujagyslių, kraujo, nervų galūnių, sausgyslių. Kanalai dažnai yra jautrūs įvairiems skausmo sužalojimams.

Kojų pėdų skausmo priežastys

Jei žmogus skundžiasi, kad kulniukai skauda, ​​skauda nuo atakos, šio reiškinio priežastis gali būti patologija, daranti įtaką pėdos, kaulų ir sąnarių struktūrai, sužalojimams. Iš veiksnių, kurie provokuoja skausmą, nesusijusią su ligomis, yra:

  • pernelyg ilgai trunkanti pėdos struktūros būklė, dėl kurios atsiranda "kulno skausmo sindromas". Šis reiškinys išprovokuoja nemalonus batus, kurie yra aukštai pakilę, prastos kokybės vidpadžių ar aštrių aukščio kulniuko pasikeitimą. Kojų įtempimas dažnai yra plokščiosios nosies pasekmė.
  • Riebalinio sluoksnio išblukimas po kulno oda. Tai gali sukelti pernelyg didelį svorio netekimą, fizinės veiklos, judesių skaičiaus padidėjimą.
  • Būkite kojomis visą dieną. Tai sukelia pernelyg didelę apkrovą ant kojų, po to, kai žmogus vaikšto, atsiranda kančių skausmai.
  • Aktyvus svoris.

Fasciitas

Tai uždegiminis procesas, apimantis fasciją (jungiamąją membraną, atsakingą už apkrovų pasiskirstymą ant kojų). Uždegimas gali sukelti tokius veiksnius:

  • per didelė apkrova apatinės galūnės;
  • kojinių nemalonūs batai;
  • antsvorio;
  • cukrinis diabetas.

Jei kulnų skausmo priežastys yra fascito, galite pamatyti tokius būdingus simptomus:

  • skausmingi pojūčiai ryte yra ryškesni.
  • Kojų plotas tampa raudonas, uždegimas, karštas.

Ligos terapija atliekama komplekse, naudojant vaistus ir pėdų fikserius.

Kulnas traukti

Tai dar viena patologija, kurios buvimas yra skausmingas žingsnis į kulnais. Pėdos spurpa yra išaugimas, kuris susidaro dėl kalcio druskų atsiradimo ant kulno, kurie pradeda išsikišti už jo ribų, užkertant kelią patogiam judėjimui. Dažnai liga provokuoja fascitą žmonėms. Skirtingų kulno trašklių iš kitų ligų ypatybės:

  • variacinės veiklos skausmas, kurį sukelia augimo slėgis minkštuosiuose audiniuose.
  • Patinimas, kuris tampa labai sunkus.
  • Esamas augimas yra paraudęs ir karštas ant liepsnos.

Ligonių terapija turėtų būti pradėta nedelsiant, kad būtų išvengta aktyvios šukės augimo, dėl ko pėdos nustoja judėti. Norėdami diagnozuoti ligą, specialistai siunčia pacientą rentgeno ar ultragarsu. Kai diagnozė patvirtinta, pacientas ant koja priauga specialią tvarslą, kad apsaugotų ją nuo bet kokio slėgio.

Tendenitas

Kai kurie žmonės negali nustatyti priežasties, dėl kurios kulnas susižaloja, ir skauda nuo jo. Toks reiškinys gali išprovokuoti Achilo sausgyslės išsišakojimą, vadinamą tendenitu. Problema yra per didelės apkrovos ant pėdos, taip pat žalos kulno srityje buvimas.

Tendencijos gali būti nustatomos pagal tokias charakteristikas:

  • skausmingi pojūčių pojūčiai yra ant pogo ar virš jo. Jie tampa ūmūs, kai žmogus vaikšto arba pakyla "ant pirštų". Labiausiai sunkūs skausmai jaučiami ryte, po kelių valandų prabudus.
  • Patologijos vieta yra paraudusi, patinę, karšta ant liepsnos.
  • Sunku perkelti koją, vaikščioti.

Tendenito gydymas, reikia užtikrinti, kad kojos būtų visiškai poilsio. Norėdami tai padaryti, jie yra suvynioti elastinga tvarsčiu.

Uždenkite kulną, kad sumažintumėte ūmius skausmo išpuolius.

Gydytojas gali rekomenduoti vartoti vaistus, kurie palengvina uždegiminį procesą, taip pat mažina skausmą. Norėdami sugadinti sausgyslę, būtina atlikti terapinius pratimus.

Artritas ir artrozė

Kojos skausmas vaikščiojant gali būti dėl artrito ar artrozės buvimo. Artritas - uždegiminis sąnarių procesas, kurį sukelia užkrečiamos ligos, susilpnėjusi imuninė sistema. Priešingai, artrozė - sąnarių pokyčiai, kurie atsiranda su amžiumi.

Abi ligos pasireiškia:

  • skauda kulniukus, kurie dažniausiai atsiranda vakare. Diskomfortas gali pasireikšti kituose pėdos plotuose, net neveikti naktį.
  • Motorinė veikla tampa ribota.
  • Jungtis padidinta skersmens, deformuota.
  • Ligos vieta stipriai išsiplėsta.

Norėdami išgydyti ligas, jie vartoja vaistus, kurie pašalina uždegiminį procesą, skausmą malšinančius vaistus. Dėl išsivysčiusių ligos stadijų gali prireikti uždegimo paveiktos jungties punkcijos.

Eritromelalgija

Tai gali būti skausminga žmogui vaikščioti, jei jis kenčia nuo eritromelalgijos, kurią sukelia kraujagyslių išsiplėtimas. Yra tokių būdingų ligos simptomų:

  • asmuo turi gausų prakaitavimą;
  • patologinė sritis tampa paraudusi;
  • pacientas kenčia nuo hiperemijos;
  • asmuo jaučiasi skausmingas skausmas, jei vaikščiojant eina per visą pėdą.

Kad būtų galima gydyti eritromelalgiją, jie rekomenduoja vartoti vazokonstrikcinį ir raminamąjį poveikį, kuris stiprina kraujagyslių sienas. Dėl ūminių skausmų gydytojas skiria Novocainą.

Osteoporozė

Jei norite suprasti, kodėl kojos kenkia vaikščiojant, reikia atkreipti dėmesį į esamus simptomus. Jei osteoporozė sukelia skausmingus pojūčius, dėl kurių sumažėja kaulų proceso tankis, tai gali pažeisti ne tik kulną, bet visą pėdą. Pacientas dažnai turi stuburo kreivumą, todėl jis yra sukibęs. Šios ligos priežastys yra:

  • nesveikos dietos;
  • blogų įpročių buvimas;
  • menopauzė, kuri per anksti atvyko į moterį;
  • po gimdymo ilgą laiką maitina maitinimą krūtimi.

Ligos terapija visų pirma yra vaistų, kurie padės užpildyti organizmo vitaminų ir mikroelementų trūkumą.

Bursitas

Ši liga provokuoja uždegimą sinoviniame maišelyje. Netikėtai atsiranda, kai žmogus turi skausmą kulniukai vaikščiojant. Simptomai, būdingi bursitui, apsvarstyti:

  • kalcio gumbų patinimas;
  • paraudimas;
  • karštas prie prisilietimo vietos, kur vyksta uždegiminis procesas;
  • liesdamas kulno, asmuo patiria sunkų diskomfortą, skausmą.

Bursito terapija apima antibakterinių vaistų vartojimą, likusias likusias kojas ir būtinas fizines procedūras.

Heel Spitz

Kitaip tariant, liga vadinama kabančios karpos. Tai yra tankus, suapvalintos formos formavimas, kai skausmingai žengia ant kulno, atsiranda nukentėjusio ploto nudegimas ir deginimas. Ligos terapija atliekama pašalinant narkotikų ar instrumentinių ligų patologiją.

Žala ir sužalojimas

Kojos atlaiko didžiausią apkrovą, taigi jos traumos pasitaiko labai dažnai. Yra tokių rūšių sužalojimų:

  • kalcio plyšys;
  • šiaurinė liga;
  • sumuštas kulnas.

Kulno kaulų lūžis

Šis reiškinys dažnai būna tada, kai žmogus nusileidžia nuo kulniuko aukščio. Kalcaneus atsiskiria - tai yra pagrindinė skausmo kulniuko priežastis pėsčiomis. Pažeista sritis tampa patinę, atsiranda mėlynių. Pažeista kojos juda sunkiai arba visiškai imobilizuota.

Šlaunikaulio ar šlaunikaulio epifizitas

Tie, kurie profesionaliai dalyvauja sporto veikloje, dažnai stebisi, kodėl po ilgo vaikščiojimo skauda kulnų. Skausmingi jausmai jiems taip pat trikdo fizines apkrovas, pakelia juos "ant pirštų". Sugadintas plotas yra patinę, veršelio raumenys yra apriboti judėjimo metu. Gydant Šiaurės ligą, pacientui rekomenduojama dėvėti specialią kulno padėtį, kuri pagreitina sugadinto ploto atsinaujinimą.

Vaizdo įrašas

Kulnų skausmo gydymas

Labai svarbu žinoti, ką daryti, jei kulnas susižaloja, ir skauda nuo jo. Gydymas nustatomas po pagrindinės skausmo priežasties diagnozavimo. Kol diagnozė nebus atlikta, būtina laikytis šių rekomendacijų:

  • numatyti pėdsakų poilsį, vaikščioti mažiau pėsčiomis;
  • nustumkite dėvėti nemalonius batus, vengti aukštų kulniukų ar plokščių batų;
  • esant antsvoriui, pabandykite normalizuoti jo veikimą;
  • daryti terapinius pratimus kojoms.

Jei skausmingi pojūčiai nesukelia pėdos sužalojimo, gydantis gydantis gydytojas atlieka konservatyvų gydymą. Esant ligoms, dėl kurių yra skausminga stovėti ant kulno, gydymas turi šias savybes:

  • jei yra urogenitalinė infekcija, rekomenduojama naudoti antibakterinius vaistus, galinčius kovoti su patogeniniais mikroorganizmais;
  • asmuo, sergantis reumatoidiniu artritu, nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, kortikosteroidai;
  • siekiant pašalinti kaulų tuberkuliozės sukeltas skausmas, jie rekomenduoja antibakterinį gydymą, sintetinio pobūdžio kovos su tuberkulioze preparatus.

Jei kojų traumos sukelia skausmą kulniukuose, dažnai naudojamos ortomos ir padangos. Jei buvo diagnozuotas kulno kaulų lūžis, siekiant apriboti apatinę galūnę, nuo kelio iki pirštų pritvirtinamas ilgis.

Gydydami kulnų skausmus gydytojai rekomenduoja įvairias fizioterapines procedūras, masažą. Chirurginė intervencija yra labai reta, jei dėl konservatyvios terapijos negalima pašalinti ligos. Operacija atliekama su sausgyslių plyšimu arba būtinybe pašalinti kulno spurgą.

Prevencija

Norint sumažinti nereguliarių kulnų skausmų atsiradimo riziką, turite laikytis šių prevencinių priemonių:

  • nustoti dėvėti aukšto kulno batus. Jo aukštis turi būti ne didesnis kaip 5 cm, būti platus, stabilus.
  • Nepirkite batų su plokščiomis padais. Dabar daugelis moterų mėgsta baleto batus, kurie neigiamai veikia kojų struktūrą, sukelia įtampą kalavijose, raumenyse, sausgyslėse.
  • Laiku pradėti gydyti ligas, kurios sukelia skausmą kulniukai.
  • Neleiskite antsvorio.
  • Pirkkite ortopedines vidpadžius.
  • Dienos priežiūra kojų odai.
  • Stenkitės išvengti kojų traumų.

Kai pasireiškia kulno skausmai, kurie praeina per kelias dienas, gydytojo vizitas neturėtų būti atidėtas.

Jei juos sukelia sunkios ligos, būtina pradėti gydymą laiku, kad būtų išvengta komplikacijų, kurių nebus lengva atsikratyti.

Jums Patinka Apie Žolelių

Socialinių Tinklų

Dermatologija